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標題: 媽媽的奶水也有等級之分 [打印本頁]

作者: rain4085 時間: 2011-8-24 11:04 AM 標題: 媽媽的奶水也有等級之分

　俗話說，「金水、銀水，不如媽媽的奶水」。母乳雖好，但根據產生時間的不同，也有「等級」之分。
　　關鍵詞：初乳、成熟乳
　　按照產後時間的不同，有人將母乳分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最為重要。
　　所謂初乳，是指產後頭幾天內的乳汁，質稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫物質都比較多，比其他時間的母乳抗病能力更強，對新生兒發育和抗感染十分重要。因此，我們強調「早開奶」，也就是越早餵奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息後，第1小時內就可以開始給孩子餵奶了。成熟乳是產後第7天至第9個月分泌的乳汁，此時母乳各種成分比較固定，其中蛋白質、脂肪和糖的比例為1︰3︰6。初乳和成熟乳之間的母乳叫過渡乳，這一時期很短，但此階段母乳含脂肪最高，蛋白質、礦物質逐漸減少。9個月之後的母乳就是晚乳了，晚乳中各種成分含量均有下降，分泌量減少。儘管如此，只要母親體內還有母乳，就建議堅持一直喂到2歲，甚至更久。但要注意，為保證孩子的營養，應及時添加輔食。
　　關鍵詞：前奶、後奶
　　每次餵奶時，根據母乳分泌的先後，乳汁還有前奶和後奶之分。
　　先吸出來的奶叫「前奶」，雖然看上去比較稀薄，卻富含水分、蛋白質，這也讓純母乳餵養的寶寶，在出生後4個月內一般不需要額外補充水。「前奶」以後的乳汁，變成了白色，比較濃稠，這便是「後奶」了。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素，能提供許多熱量，保證孩子吃後不會經常餓。
　　因此，哺乳時切不可將開始的乳汁擠掉，也不可喂一會兒這一側又換另一側，應讓嬰兒盡量吃空一側再換，這樣才可保證孩子攝取足夠的營養。如果只吃前奶，孩子會比較瘦小；只吃後奶，又會缺少水分和蛋白質。

　　關鍵詞：稀奶、稠奶
　　即便是從一隻乳房裡分泌的乳汁，也會有時濃、有時稀，這多是不同體質或不同營養狀況造成的。
　　一般來說，如果媽媽平時膳食平衡，營養均衡，奶水會比較濃，這樣的奶營養相對比較豐富。如果媽媽營養跟不上，吃的東西比較稀，奶也會稀一點。奶水稀一次兩次無所謂，如果一直這樣，可能難以滿足孩子的營養需求，建議父母隨時關注孩子的生長發育是否達標，一旦營養跟不上，就要添加一些富含蛋白質的輔食了。
　　但媽媽營養過於豐富也不好。大魚大肉吃多了，奶水上有時會飄著一層油，孩子吃了這樣的奶，根本消化不了，很容易出現「脂肪瀉」。因此，新媽媽們不能補過，肉、豆製品、雞蛋、蔬菜水果，按比例搭配，保證自己的營養攝入，不挑食就行了。此外，辛辣、刺激性食品、易過敏食品、酒精等，在哺乳期間都要限食。
想保存母乳，只能放瓶里，身體里可是存不住的。媽媽分泌的乳汁較多，孩子一次喝不完時，千萬不要想著能在身體里存下來，而應該把它擠出來保存，否則不僅媽媽會憋得難受，導致乳腺管不通暢，傷害乳房，還會讓奶越憋越少，很可能會提前斷奶。
　　反之，用吸奶器把奶吸出來，放進冰箱保存就可行多了。母乳在0—3.9攝氏度的環境中可保存兩三天；在零下18攝氏度的冷藏櫃中能保存三四個月，且營養一般不會損失。但需注意，如果是室溫保存，即使溫度低于25攝氏度，也只能保存4—8小時。
　　保存母乳一定要選擇無菌且帶螺旋瓶蓋的瓶子，最好在瓶外標明母乳被吸出的日期。喝前可用40攝氏度的水將其溫熱，但不要煮沸，否則會破壞營養。此外，母乳解凍后，不可再次復凍。
　　關鍵詞：防病
　　哺乳是天性，但有些細節卻是需要精心琢磨的，否則有可能讓乳頭成為傳染嬰兒疾病的渠道之一。
　　第一，哺乳期間要穿純棉衣服，避免化纖的。因為衣服上掉落的纖維等可能會沾到乳頭上，堵塞乳腺管，影響分泌，如果不小心被孩子吸進嘴里，就更危險了。
第二，奶水的溫度變化不能太明顯。寒冷的冬天從屋外回家，先要捂一捂再喂，以免孩子受寒冷刺激。
第三，注意乳房清潔。平時別剛進家門就喂奶，外出回來，身上難免帶有一些灰塵、病毒、細菌，因此，先要擦洗乳房、換好衣服再喂，以免寶寶因不小心吃進了髒東西生病。
第四，生病時，特別是感冒時最好別喂奶，可以先把奶吸出來，熱一熱、消消毒再給孩子吃。

作者: 張大刀 時間: 2011-8-24 12:17 PM

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作者: ylimhs0325 時間: 2011-8-24 01:53 PM

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作者: abby0110 時間: 2011-8-27 10:11 PM

謝謝大大分享好用的知識
第四點真的有很大的爭議
其實只要醫生說可以
即使是感冒吃藥也是可以餵母奶的

作者: alroson2001 時間: 2011-8-27 11:19 PM

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作者: beingho 時間: 2011-8-28 05:56 PM

很實用的資訊!
一般來說媽媽都是以親餵為主，比較沒有問題。
若是瓶餵的話，
就真得要仔細區分前奶與後奶的差別了!

作者: DANNY-HSU 時間: 2011-8-29 12:52 PM

喔~真是一門學問!!
現代人~堅持要餵母乳的~已經不多了

作者: fabg63 時間: 2011-8-29 01:37 PM

餵食母乳真的可以[瘦身]ㄛ,可是小嬰兒好像比較容易餓

作者: s926050312 時間: 2011-9-9 10:56 AM

原來母乳還有這麼多學問

作者: 寶貝祖兒 時間: 2011-9-9 03:33 PM

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作者: dada321 時間: 2011-9-10 10:10 PM

感謝增加常識
現在餵母奶中
好需要這些知識的補充

作者: peerlee 時間: 2011-9-11 07:37 AM

哇 ..又增長見聞了,但有些怎嘛跟醫院護士當初跟我們講的不同..ex 感冒別親餵奶...

作者: carleton 時間: 2011-9-12 12:52 AM

我家寶貝~~喝母奶喝到很健康唷~~~

作者: titin0929 時間: 2011-9-14 11:58 PM

寶寶喝母乳好像很快餓耶~
我寶寶大概兩個半小時就要喝一次…

作者: celeaas88 時間: 2011-9-15 12:17 AM

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作者: 迷戀之星 時間: 2011-9-22 02:52 PM

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作者: redbean1221 時間: 2011-9-27 09:04 AM

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作者: gamezerox 時間: 2012-11-14 09:04 PM

太讚了~~~~~~~謝謝大大分享
感恩在感恩ˇˇ~

{:55:}
好想吸~好想摸~{:55:}{:55:}
粉紅色奶頭~

作者: chaolung130 時間: 2012-11-15 11:49 PM

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作者: osmondli 時間: 2012-11-18 04:42 PM

餵母奶時
媽媽千萬不能吃蛋類的東西
否則有些小朋友會過敏

作者: pk816089play 時間: 2012-12-19 01:31 AM

第四，生病時，特別是感冒時最好別喂奶，可以先把奶吸出來，熱一熱、消消毒再給孩子吃。
這個有點問題....醫院教導說....感冒還是可以餵母奶.....而且小朋友可以增加抗體

作者: rxu5cq731002 時間: 2012-12-19 01:34 PM

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作者: souwer 時間: 2012-12-19 03:49 PM

看完真的覺得自己花時間去上媽媽教室是有用的!
不過要慎選媽媽教室的課程
我是去中國醫藥學院辦的母乳課程
很棒喔! 推薦給大家~

作者: f7sxk 時間: 2013-7-14 02:04 AM

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作者: wh0516 時間: 2013-7-15 01:53 PM

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作者: globe4711 時間: 2013-7-24 03:18 PM

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作者: cscain.tw 時間: 2013-7-24 09:22 PM

第四點我覺得有很大的爭議,但是還是感謝大大分享新知

我也是認為只要醫生說可以,即使是感冒吃藥也是可以餵母奶的

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