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標題: 斜方肌 [打印本頁]

作者: assd8855    時間: 2010-10-31 02:41 PM     標題: 斜方肌

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作者: sensaiboy    時間: 2010-10-31 06:06 PM

那你可能要先說你是怎麼練的?
啞鈴或槓鈴上推
或者是抓槓鈴聳肩
練很久沒顯現出來,你可能要多跑步多做有氧運動
作者: peiru79724    時間: 2010-10-31 11:07 PM

本帖最後由 peiru79724 於 2010-11-1 03:11 AM 編輯

你的問題是斜方肌的什麼?
問問題前先把要問的問題分類好,這樣懂的人就可以直接為你解答了,懂了嗎?

如果肯用心你的身體一定也感覺得到.




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