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標題: 練鐵沙掌 [打印本頁]

作者: zerozxz 時間: 2010-10-15 09:45 PM 標題: 練鐵沙掌

大家好~
小弟我最近在用裝黃綠豆的沙包練習鐵沙掌，
但是要用全身力去打呢?還是用純手力去打呢?
另外，
小弟我現在練習用的是藥洗，那我以後可改用肌樂之類的代替嗎?
那就拜託各位嚕~~~

作者: qsxf1218 時間: 2010-10-19 04:24 PM

為了你身體好
鐵沙掌還是不要亂好
以免你的手廢掉了
實在不太劃算

作者: kdld 時間: 2010-10-19 11:43 PM

更慘的是
手沒廢掉,眼卻瞎了
鐡沙掌之類的硬功是很傷眼的
沒有配合的藥洗,功法,口訣和老師逐步幫您調整藥量
非常危險
許多年輕時練硬功的老師傅,晚年身體都有些毛病
您要不要再考慮一下

作者: lordloki 時間: 2010-10-23 01:47 AM

更糟糕的是
若您沒學好
而老師父們又年歲漸大
沒辦法再教
您又看不懂典籍

就我認識的
沒有一個有學這門功夫
應該也不好問耶

作者: oxbd 時間: 2010-10-24 12:46 PM

鐵砂掌如果沒有師父教，最好不要自己練，因為是有次序的，亂練的結果，就準備廢了:P

作者: zerozxz 時間: 2010-10-28 06:49 PM

說實在的...老師講得很簡單......

作者: zerozxz 時間: 2010-10-28 07:00 PM

就因為老師講得很簡單，所以才想說試看看，是有提到避免眼睛受傷的方法，但還是不知道用哪裡的力量練習，且老師很難得見面，故來此詢問各位的見解謝

作者: 坐貓車 時間: 2010-10-29 07:51 PM

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作者: hkcxx 時間: 2010-10-30 01:07 PM

那種玩意很麻煩，停練個兩天就會功力倒退
現代來說性價比不高
雖然不清潔肌樂是啥米
但藥洗的對象不止是肌肉皮膚，還包括筋骨的
怎練嘛，不知道
偶不懂練那種玩意

作者: amberling 時間: 2010-10-31 10:36 AM

煉鐵沙掌前先練氣ㄅ
一來練時不會受傷也練得比較快
有一的功法程序加上藥洗補助所以還是找個師父來教ㄅ一般師會的父是不教的關於品行問題
我師父會硃砂掌都不太願意教因為練也辛苦二怕你打死人所以練掌是很危險

作者: andy999xx 時間: 2013-10-21 06:00 AM

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作者: samuel509509 時間: 2013-10-22 08:12 PM

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作者: weiku168 時間: 2013-10-23 11:26 AM

練鐵沙掌的藥洗用藥，和肌樂之類的成藥，成分上天差地遠，泡製方法亦大有不同。還有，在不同階段，使用的藥洗用藥也不盡相同~~~當然是無法替用

作者: Mephistopelians 時間: 2013-10-27 10:02 AM

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