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標題: 正手拍要怎麼交別人 [打印本頁]

作者: jason7138 時間: 2010-9-8 08:19 PM 標題: 正手拍要怎麼交別人

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作者: cashrmimi 時間: 2010-10-18 01:24 PM

刀板和正板的差別只是握法
而且正手拍來說.更是幾乎沒有差別
分2動教他
第1動.從腰際畫孤形至眼前停止
第2動.直線快速回至腰際
二動一次完成就是半月形
妳可以在旁邊喊1.2動
順便指正他的姿勢
差不多的時候.
在開始煉正手拍對打.先給他回球的手感
在開始教他怎麼去調整拍面角度
進而開始別項煉習
基礎很重要
如果沒打好
不介意.太快去學習別的

作者: ctenways 時間: 2010-10-18 07:08 PM

以前我剛練的時候也是正手亂揮，不過後來我有一位同學的教

法是說一開始腳蹲下去的時候，手的位置想像是一各時鐘的5點

鍾方位，當要擊球時身體往上的時候手的動作就從5點鍾的位置

想像揮拉到一各時鐘的11點鍾方位，當然5點鐘-11點鍾這條直

線這是大概的揮拍方向，不過真的打起來因應不同高度的球路，

有時候會有4-10點鐘的直線揮拍，或是其他角度，這大概就要

多比賽在時戰中練習久了以後才會自然反應要如何改變揮拍角

度。

作者: 群~~~ 時間: 2010-10-19 10:49 PM

正手的話,直拍橫拍都差不多,身體的姿勢比較重要!!
一開始學都是先教他放鬆(是不僵硬,不是軟趴趴喔!!)
1.雙腳寬度比肩膀還寬一點點,右腳比左腳後面一點點;雙膝微彎;重心向前,放在腳掌內側
2.然後叫他向右轉(腳要跟著轉),然後再轉回來,轉回來的同時右角向前踏一步
然後右腳在縮回來跟一開始的姿勢一樣~~~
這是教他重心如何轉移,叫他仔細去體會腳掌內側腳底的感覺是怎麼變的!!
3.等他熟練那個感覺之後,接著就是練習雙腳不要動,姿勢依然跟第一點一樣
然後向右轉(腳不要跟著轉),就跟剛剛向右轉差不多,只是腳不要動,轉的同時重心也要轉移
重心轉移跟第二點一樣,然後再轉回來,一樣注意重心的轉移(注意腳底的感覺)
轉回來的時候腳趾微微出力(感覺像把地板抓住);腳踝,膝蓋,腰都會出到力
4.接下來就是手了~~~
手也是要放鬆,握拍力道不要讓球拍飛出去就好,手肘不要貼著身體
揮拍的時候,大約是從腰的右邊揮到右眼,不要打到眼睛阿,位置差不多就好~~~
5.接下來把 3 & 4 這兩點的動作合起來(打桌球,全身都會動到)
擊球點在面對球台時,腰的正右方(偏前or偏後一點點都沒差)
打球的時候眼睛要跟球,左手不要垂在那邊,放在腰前or胸前都可以
ps.以上是右撇子的打法~~~
差不多是這樣,哪裡講的不對還請其他大大更正!!

作者: chopeter 時間: 2010-10-19 11:01 PM

本帖最後由 chopeter 於 2010-10-19 11:04 PM 編輯

講個大概直接讓她學你比較快
下去牽球，然後叫他一直學你
去感覺出手的流暢和力量有沒有到位
這比用講的還快
畢竟用講的講也講不到位那還是直接來卡快拉XD

作者: 29039680 時間: 2010-10-20 12:03 AM

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作者: corpse 時間: 2010-10-20 10:18 AM

你是要教他什麼？
他是新手嗎

多說一點吧

作者: 道地番薯仔 時間: 2010-10-20 08:30 PM

據我了解是握拍方式, 本人是持正拍, 一般當正手使用時,將握柄夾住於虎口,利用姆指與食指將握柄扣住(但不可將整枝握柄扣太底處,通常為食指第一節為扣握柄底處位置), 而拍背利用中指頂住, 剩餘兩指可輔助中指與中指相併, 很多人會把三指張開或合併同時頂住拍背, 其實這會影響轉拍,所以只要用中指接觸拍背就好這是我教練所敎的文字敘述有點複雜需要思考一下

作者: a031rex 時間: 2010-10-20 08:45 PM

這種要長時間教學，
一時間要教會只會讓姿勢怪怪的吧
只能用耐心慢慢教會姿勢
不過刀版跟日直的打法有段差距
擊球的角度跟拉球都不太一樣
還是交給專業的吧XXD

作者: garywww 時間: 2010-10-20 08:46 PM

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作者: issueissue 時間: 2010-10-20 10:36 PM

回復 2# cashrmimi

大大講的真的抄仔細
看來您真是個好鄉民

作者: issueissue 時間: 2010-10-20 10:38 PM

回復 1# jason7138

這是一個好問題
你這個問題一定是遇到了瓶僅
不過相信你持續下去一定會有好成果
一定名師出高徒

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