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標題: 把魚視為你的鄰居，而不是食物 [打印本頁]

作者: twtwwanton 時間: 2007-4-10 02:03 PM 標題: 把魚視為你的鄰居，而不是食物

魚－是個好鄰居、卻也是危險的食物
作者傑奇艾倫‧朱利安諾博士
　　美國醫療學會會刊發表了一項研究，建議婦女一個禮拜吃二至四次魚以避免中風危機，然而同時，其它研究卻指出魚可能是我們最危險的食物之一。
　　美國食物與藥物管理局在上個禮拜發出了一個警示：懷孕婦女應該不要吃鯊魚、箭魚、大王鯖魚、魨魚，因為這些魚類可能含有汞金屬足以傷害未出生嬰兒腦部發育。很可惜的是，美國的研究單位並沒有做任何防備，而讓這樣危險及矛盾的資訊在全世界的媒體傳播。好意的準媽媽可能在看到第一份報告後，增加魚的食用量，卻從未看過發佈在各城市報紙上、多如版面補白故事的警訊。
　　許多年來，食用魚類從來就不安全。身為污染海域一分子的魚，簡單的呼吸行為與捕食已污染的小魚，讓魚的肉中充滿了毒素。魚讓水流從嘴吧進來由鰓出去以達成呼吸的行為。這些神奇的器官由水中獲取氧氣以維持生物生命。如果這些水像我們許多的海洋、河川與湖水一般被污染，那麼水中的毒素將停留在牠們體內，最後成為牠們血肉的一部份。
　　雖然美國食物與藥物管理局說懷孕婦女可以安心食用最多12盎司煮熟的其它魚類，許多科學家與環境學家卻認為，這樣的量實在太多了。汞被攝取後，足以致命，且幾乎不可避免地造成對中樞神經系統的傷害，產生認知行為發展緩慢與可能智能不足的嬰兒。
　　我懷疑，有多少有注意力缺乏與感覺統合失調現象的孩童，是受汞的毒素影響。根據估計，每年約有六萬的嬰兒因母親食用受汞污染的魚而受感染。
　　以河川水流底部生物為食的魚類，是特別有可能受污染的族群。許多最致命的污染物都沉入水底部 ─ 魚類生長覓食的地方。
　　例如，雨水將土地上的化學物質帶入河川、湖泊、海洋，在水體中化學物質依附在簡單的有機體像浮游生物之上。這些化學物質也許不會對單一的微生物構成影響，但一隻小蝦一天可能攝取上百萬有毒的浮游生物。一條一天以數百隻蝦子為食的魚，所將接受的不只是每隻蝦從水中所吸收的化學劑量，還有從蝦所攝取的數百萬有毒的浮游生物而來的擴大的劑量。大一點的魚吃掉小一點的魚，如此類推，直到一隻老鷹或一個人吃了一條鮭魚。那鮭魚含有大量的擴大劑量，而食用這鮭魚的生物必定受到影響。
　　在南加州的聖塔蒙尼卡海灣，食用從海底捕捉的魚類可能會致命。從1949到1979年，洛杉磯每天有１千磅的DDT被倒進海灣中。那些有毒物質，和我們從1930年代開始傾倒的垃圾，仍然留滯在那裡。今日一個巨大的固體廢棄物「甜甜圈」仍躺在聖塔蒙尼卡海灣外的海床上，覆蓋了約兩平方英哩的面積。海流持續地將這些物質帶上海面，毒害海洋生物及做海水浴的人們。美國環保署現正著手進行解決此問題的計劃，但這是不容易的。在此同時，人們持續在受毒害中。
　　魚也可以經由其它方式被污染。像比目魚如此受歡迎的魚，因為需求量大，因此有非常嚴格的捕魚限制。在太平洋西北部及阿拉斯加，有些地區，一年只允許短短三個週末的時間捕捉比目魚。這表示，在48到72小時之內，成千的漁船盡力獲取最大漁獲量。當成千上萬的魚在週末結束被帶到岸邊時，加工廠的速度趕不及處理全部漁獲量，於是幾千磅的魚被置放在碼頭上或船上數日、等待著被處理。
有些大漁船會在海上時就先將魚冷凍，但小船無法做到如此。許多的魚在被處理之前，並沒有被保存在適當的狀態下。
　　超級市場裡的魚通常被保存在一個不適當的溫度，且許多隨機取樣顯示，展示櫃裏的魚有相當高的比率不適於食用。但並不是所有被食用的魚都是從野外那些被污染的水域中捕捉來的。今日販售於市場上的魚，有大量的比例是由魚塭培養。這樣的魚比較安全嗎？並不一定。
　　大衛鈴木基金會在今年稍早提供了一個新證據，顯示加拿大與蘇格蘭養殖的鮭魚，因為受污染的飼料，導致魚肉含有毒性化學物質含量達到危險程度。兩個獨立的研究顯示，像這樣的魚類養殖存在著一個更大的問題。由於捕捉野生鮭魚的有關限制愈來愈多，人們愈加仰賴養殖的鮭魚。該研究顯示，養殖的鮭魚在某些污染物的含量上，是野生魚類的10倍，其中包括多氯聯苯(PCBs)。多氯聯苯早已為人熟知，它會壓制免疫系統功能，使得患者對疾病感染沒有免疫能力。不知何時，我們的政治及工業的領袖，才能將消費者的健康擺在他們每季的利益之前？不知何時，我們的政治人物（通常是最不具資格制定有關健康與安全的法令的人），才能不再屈服於漁業貿易領導團體 ─ 國家漁業會的要求？
　　但最終的選擇仍是在你和我，也就是消費者身上。我們可以選擇看到在消費動物農產品的過程中，既有的危險性。無以計數的研究與死亡已說明，選食來自狀況糟糕的屠宰場的污染肉品，是種不智的行為。每年有數千人因食用在同樣可悲的狀態下被養殖及處理的污染雞肉而死亡。甚至發現，喝牛奶事實上是增加骨質疏鬆的機會，而不是減少。
　　試著從日常飲食中減少動物性食物，而去食用我們地球所提供的大量豐富的植物性食物。你的健康狀況會改善，你的孩子將會安全，而且你將會體驗到，不以另外一個生物的痛苦換得美食，這樣的飲食喜悅。
　　把魚視為你的鄰居，而不是食物。

作者: twtwwanton 時間: 2007-4-11 01:29 PM

台灣有超過一半的人都曾經補牙，而最傳統的補牙方式就是用銀粉，不過要小心了！用銀粉補牙如果脫落，很可能就把裡面的汞吃到肚子裡，累積在體內，容易傷害神經系統。台北市衛生局抽查了177件頭髮抽驗，就發現通通都含汞，其中一個原因，還跟補牙有關。

啊！張開嘴巴，有蛀牙，如果你還在用像這樣的銀粉補牙，當心毒害身體。牙醫師傅寶瑞：「（裡面含汞）汞這種東西不容易排除，可能長期存留在我們身體裡面。」

衛生局檢驗室主任許明倫：「補牙過程裡面會使用這類東西，這些東西有含一些汞的問題。」

原來臺北市衛生局開放幫民眾檢驗頭髮裡的含汞量，只要把頭髮放進機器，七分鐘就能查出是否含汞。衛生局針對了177件沒有染髮的民眾做檢查，意外發現通通都含汞，有八成還超過正常值。

衛生局檢驗室主任許明倫：「汞一般是對於神經系統造成損害或影響，對於孕婦本身，包括胎兒本身也會透過血液，造成後面的神經病變的作用。」

衛生局推測有部分原因可能跟蛀牙補牙的銀粉有關係，市面上的牙醫診所也確實還有在使用銀粉，但如果你已經補了滿嘴牙，醫師則呼籲別擔心，因為硬要把銀粉拿掉反而更危險。牙醫師傅寶瑞：「因為你拿掉要研磨，反而會產生很多變成粉沫，變成空氣，都可能污染到自己，反而吸入會傷身。」

合法牙醫師幾乎都推出多種補牙方式，有的是用樹脂搭配照光，效果更好也更美觀，提醒民眾別貪便宜，而選擇銀粉補牙，以免汞中毒，危害健康。

作者: lu4245 時間: 2007-4-19 03:55 PM

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作者: 汪子荃 時間: 2007-4-20 10:11 AM

魚？大家都說吃漁會聰明！我看越吃越笨！
不過，這是提醒我們不要濫捕海洋的動物！對吧！

作者: zxc0781127 時間: 2012-1-18 05:28 AM

大大你這篇是在訴說又有一種食物不能吃了嗎??唉~~這幾年來不能吃的東實在太多了(口蹄疫、禽流感、狂牛症.....),誰能告訴我這年頭有那些東西是還能吃的

{:38:}

作者: greatsuccess 時間: 2015-2-5 10:37 AM

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