面對真實的自我。作者：潘立翔
要獲得成功，應該追求真實。莫將目光避開真實。所有的成功者，都是從看透欺騙和蒙蔽起步的。
我們每個人都具備一種看穿現實的本領，只不過這種本領如果一直不用就會鈍化，久而久之還會完全喪失。
我 們應該永遠追求真實，努力使自己正視真實，而不能蒙騙自己。歪曲事實而到手的成功，即便可以算得上是成功，追根究榼也不過是偶然的、短命的。真正的成功之路是迴避不了真實與現實的。儘管那可能是一條荊棘叢生之路，你也只能在事實的土壤上摸索前進。因為通往成功的光明之頂，非此別無他途。
人的社會應該是由真實、誠實和正直三大支柱而支撐。那些己經獲得成功的先驅者，無不遵從這三大原素。
在日常生活中，針對每件事、每個行動，應該常問自己：「這是事實嗎？……這是他(我)認真的想法嗎？」如果你能挺著胸膛說「是！」，如果你能得到「不錯，那想法是認真的！」的評價，那麼你的認識可以說多半是對的。任何目標都靠積極行動才能達到。行動的結果完全取決於你。只有始終看清真實，成功的道路才會向前廷續。
不管你處於什麼樣的環境中，要成為一個能正確認識自己的健全之人，真實是超過一切的至關重要的條件。了解真實，承受真實，這就有了原成功的希望。
一個善於識別真實的人，必定對自己與他人的差異很敏感。不僅明瞭自己，也能看透別人正需要什麼和正追求什麼。
悠然自得：
成功是一種過程，不可一蹴而就，我們所餘下的時間不是還相當多嗎？但是，也不要忘記，時間的鐘擺一秒鐘也不會停歇。勝利的女神從不把微笑賜給那些拱手奉送時間的人。世上沒有可供任意揮難的時間。
一個人的思想決定他的為人。作者：潘立翔
歐洲有一句名言：「一個人的自我思想決定他的為人。」
行為是思想學放的花朵，人們外在的言行舉止，無論是自然行為還是刻意行為，都是由內心隱藏的思想種子萌芽而來。
美國皮最業的明星約翰．比奇安，曾紿是一名警官，只是喜歡在業餘時間做皮套。後來，他創辦了全美最大的製造皮套和皮帶廠家-比 安奇國際公司，專供執法人員和軍方使用。他擔任過亨廷頓控股公司的顧問和瑟法里公司的發言人。比安奇在這個行業有極大的吸引力，當他出現在皮套展?台時， 展廳的人們排著長隊，只為一睹他的風采，就像西部鄉村歌星會見他的歌迷。他給別人講過這樣一個故事：「信不信由你，三十八年前，我還年輕的時候，在啡廳做過事，我看見公司的老闆進進出出 我觀察他們時就問自己：什麼使他們與眾不同？他們在做些什麼？我應當好好研究一下。我發現一件非常重要的事------他們有一個
重要的特點，就是充滿信心。他們無所畏懼，他們是自信的。從那時起，我反覆思考，後來發現，恐懼是許多問題的根源。你必須對自己有信心，如果你自己沒有信心，任何人都無法相信你。」
萊 尼特是一名普通的修理工。他的朋肴們修件與他差不多，但薪水卻都比他高，住在高的住宅區。萊尼特覺得很困惑，究竟自己什麼地方不如他們？在見過心理醫生之後，他找到了癥結所在。他發現自從他幅事以來，就極不自信、妄自菲薄、不思進取、得過且過，他總是認為自己無法成功，也從不認為可以改變這一點。於是，他 痛下決心，再也不自我貶低，要信心十足。他辭掉原來的工作，透過面試，進入一家知名的維修公司，兩年之後，成為行業中舉足輕重的人。
在上面的兩個例子中，他們的成功都被他們總握在的手中。一個人對自我的態度，既可以作為武器，摧毀自己，也能作為利器，開創一片無限快樂、堅定與平和的新天地。
心 理學家馬斯洛在「動機與個性」中提到「自我接受」這個概念。他說：「新近心理學上的主要概念是：自發性、解除束縛、自然、自我接受、敏感和滿足。」我們的心靈常常因為罪惡感，以及過去和現在所犯的種種過錯而自慚形穢。我們漸漸缺乏了尊敬和喜愛自己的能力。為了學習喜歡自己，我們必須面對自己的缺點，容忍自 己的缺點。這並不是不思進取、懶惰或是什麼，這只表示我們必須認識到------沒有人，包括我們自己，能夠百分之一百的優秀。要求別人完美是不公平的，要求自己完美更是荒唐。所以，千萬別這麼苛待。有時候，我們要試著練習自我放鬆，取笑自己的些錯誤，要學習喜歡自己。
悠然自得：
不 喜歡自己的人，常表現為過度的自我挑剔。適度的自我批評是有益、健?的，有助於個人的發展；但超過了這個程度，就會影響我們的積極行為了。如果一個人過於自我挑剔，當他從事一件事時，他會覺得自己很笨扭、很膽怯，想到自己的種種缺點，便沒有勇氣繼續下去。這樣的話，他最大敵人就是他自己了。「聖經」中，當 耶穌遇到受折磨的人時，他不去查問為什麼這些人會如此，也不會給予很多的同情，而是說：「你的罪被赦免了，回家去囑而且不要再犯罪了。」忘記過去的錯，愛自己，你認為你是巨人的時候，你才會成為真正的巨人。
找到最適合你的位置。作者：潘立翔
認識你自己，找到最適合你的位置，份演最適合你的角色，開發屬於你的領域，這是走向成功的一條捷徑。
人生好比是走路，你如果不問路標，不把握方向，儘管你很辛苦，很努力，起早貪黑，有時候效果並不明顯，甚至出現南轅北轍的笑話。這個時候，不妨停下來稍事休息，思考一下，目非是否確，特長是否得到應有的發揮。這樣的話，或許能夠達到事半功倍的理想境界。
「認識你自己」被公認為希臘哲人最高智慧的結晶。一個不斷經由認識自己、批判自己而改造自己的人，智慧才有可能漸趨圓熟而邁向充滿機遇之路。
的確，那些富於思想的哲學家們也都這麼說。我是誰，我從哪裡來，又要到哪裡去，這些問題從古希臘開始，人們就開始問自己，然而都沒有得出去令人的結果。
然 而，即便如此，人們從來沒有停止過對自我的追尋。正因為如此，人們常常迷失在自我當中，很容易受到周遭的訊息的暗示，並把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心理便是典型的證明。其實，人在生活中無時無刻不受到他人的影響和暗示。比如，在公共汽車上，你會發現這樣一種現象：一個人張開大嘴打了個哈欠，他周 遭會有幾個人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因為他們受暗性不強。哪些人受暗示性呢？可以透過一個簡單的測試檢查出來。
讓 一個人水平伸出雙手，總心朝上，閉上雙眼。告訴他現在他的左手上繫了一個氫氣球，並且不斷向上剽；他的右十上綁了一塊大石頭，向下墜。三分鐘以後，看他雙手之間的差距，距離越大則受暗示性越強。認識自己，心理學上叫自我知覺，是個人了解自己的過程。在這個過程中，人更容易受到來自外界訊息的暗示，從而出現 自我知覺的偏差。
在日常生活中，人既不可能每時每刻去省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀察自己。正因為如此，個人便籍助外界訊息來認識自己。個人在認識自我時很容易受外界訊息的暗示，從而常常不能正確地知覺自己。
曾經有心理學家用一段籠統的、幾乎適用於任何人的話讓大學生判斷是否適合自己，結果，絕大多數大學生認為這段話將自己刻畫得細致入微、準確至極。下面一段話是心理學家使用的材料，你覺得是否也適合你呢？
你很需要別人喜歡並尊重你。你有自我批判的傾向`． 你有許多可以成為你優勢的能力沒有發揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，儘管外表上顯得很從容，其實你內心焦急不安。你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據你不會 接受。你認為在別人面前過於坦率地表露自己是不明智的。你有時外向、親切、好交際，而有時則內向、謹慎、沈默。你有些抱負往往很不切實際。
這是一頂套在誰頭上都合適的帽子。
一位名叫肖曼．巴納姆的著名雜技極在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因為節目中包含了每分鐘人都喜歡的成分，所以他使得「每一分鐘都有人上當受騙」。人們常常認為一種籠街勵、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為「巴納姆效應」
悠然自得：
巴 納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來說，很多人請教過算命先生後都認為算命先生說得「很準」。其實，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點。當人的情緒處於低落、失意的時候，對生活失去控制感，於是，安全感也受到影響。一個缺乏安全感的人，心理的倚賴性也大大增強，受暗示性就比平時更強了。加上算命先生 善於揣摩人的內心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會感到一種精神安慰。算命先生接下來再說一段一般的、無關痛癢的話，便會使求助者深信不疑。
你也有從資心理嗎？你是否也有「巴納效姆應」中迷失自己？
你就是一隻翱翔天空的鷹。作者：潘立翔
成功殿堂的大門，不是任意通行的，每一個進入者都擁有自己精心打造的匙。
有這麼一個寓言故事：
一 個喜歡淘氣的男孩，他的父親有一個養雞場。有一天，他到附近的一座山上去，發現了一個鷹巢。他從巢裡偷了一個鷹蛋，帶回養雞場，把鷹蛋和雞蛋混在一起，讓母雞來孵。小鷹就在一群小雞裡出生、長大，牠從來沒有想到自己除了是小外還會是什麼。起初牠很滿足，過著和雞一樣的生活。但是，當牠逐漸長大的時候，繚發 現了與伙伴們的不同。牠內心裡有一種奇特不安的感覺，牠想，「我一定不只是一隻雞！」但是，牠一直沒有採取行動。直到有一天，當小看到一隻老鷹翱翔在養雞場的上空，牠突然感覺到自己的雙翼有一股奇異的力量，感覺到胸膛裡心正猛烈地跳著。牠抬頭看著老鷹，一種想法出現在心中：「養雞場不是我待的地方，我要像 牠一樣飛在藍天上。」牠展開雙翅，雖然牠從來沒有飛過，但牠內心有著飛翔的力量和天。終於，牠統飛到一座矮山頂上，又飛到更高的山頂上，最後衝上藍天，到達了高山的頂峰。牠終於證實，自己是一隻鷹！
也許你會說：「我己經懂你的意思了。但是，牠本來就是鷹，不是雞，牠才能夠飛翔。而我，也許本來就是一隻雞，是一個平凡的人。因此，我從來沒有期望過自己能做出什麼了不起的事來。」這正是問題的所在---------你從來沒有期望過自己做出什麼事了不起的事來！這是事實，而且，這是問題嚴重的事實，那就是我們只把自己釘在自我期望的範圍以內。
艾 迪生曾經說過：「如果我們做出所有們能做的事情，我們毫無疑問地會使器己大吃一驚。」每個人都有巨大無比的潛能，只是有的人的潛能己經甦醒了，有的人的潛能卻還在沉睡。任何成功者都不會是天生的，成功的根本原因是開發人的無窮無盡的潛能。要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力 亂會越用越強，你離成功也會越來越近。相反，如果你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，任它沉睡，那你只有嘆息命運的不公了。
無論遇到什麼樣的困難或危機，只要你認為你行，你就能夠處理和解決這些困難或危機。對你的能力抱著肯定的想法，就能發揮出積極的力量，並且因此產生有效的行動，直至引導你走向成功。
自我發掘的決心，自我依靠的習慣，可以園你變得越來越強大。拐更是為跛足者準備的，而不是為強壯的年輕人，無論是誰，如果企圖依靠精神上的拐更走過人生，他一定不會走的很遠，他也絕不會成為一個偉大的成功者。
開 啟成功之門的鑰匙必須由你自己親自來鍛造。鍛造的過程，就是釋放你的潛能、叫醒你的潛能的過程。如果你見了生人就害羞；如果你懼怕新的陌生環境；如果你經常覺得擔憂、焦慮和神經過敏；如果你有類似的面部抽搐、不必要的眨眼、顫抖、難以入眠等「緊張症狀」；如果你畏縮不前、甘居下游，那麼，你受到的壓抑太重 了，你對事情過於謹慎和「考慮」得太多，限制了你的潛能的釋放。「壓抑個性」是對個人潛能的一種壓抑，具有「壓抑個性」的個人不能表現內在的創造性自我，因而顯得停滯、退縮、非錮、束縛，拒絕表現自己、害怕成為自己，把真正的自我緊鎖於內心深處，思維也幾乎陷於停頓。這樣潛能不但沒有釋放，反而消耗在終日 疲憊不堪的狀態中。
悠然自得：
世界上只有一個人能夠左右你的成敗，這個人就是你自己。只有你自己，才能真正支援你邁向成功之路。
給自己一個準確的定位。作者：潘立翔
在現實生活中，人們往往下記自己的存在，忘記對自己的關愛，從不去問「我從哪裡來，我到哪裡去」之類的問題，偶爾想起，也不過茫茫然一片空白。
在人生這個舞台上，正可謂：亂哄哄，你方唱罷我登場，反認他鄉是故鄉；甚荒唐，到來都是為他人做嫁衣裳。
要自己一個準確的定，就是探討認識自己的問題。這裡所說的認識並不是像曹雪芹在(紅數夢)中 所講的道理一樣，對顧那些身外之物我們還是應該去追求的。我們不反對去追求「身外之物」，更不鼓勵人們這輩子標慾，下輩子進天堂享福。正好相反，我們要極力鼓勵去追求現實的身外物，因為畢竟只有這些身外之常才能映出我們今生今世過的好不好，才能看出我們這輩子活得值不值得。但同時我們也絕對不贊同將這些身 外之物當作唯一。那些將身外之物當作唯一的人，當追求得到滿足後，又會很迷茫，結果是找「自己」，不知該往哪裡去，於是會墜落，與求感官享受。可見人必須清楚地認識自己，不但要建設極大豐富的物質家園，同時還需要建設自己的精神家園。做人固然要求物質，但在追求物質的同時，一定要有精神。沒有精神，任何物 質都經不起人們的推敲，沒有神，任何物質都無法使人得到最大的滿足。
悠然自得
人首統應該給自己一個定位，自己到這個世界上來究竟是做什麼的，必須有個十分清晰的描述，離開了這個描述，人就會迷茫，就會失前進的方向，就會在一個個十字路口徘徊，這樣的人生是沒有意義的。
人最重要的是要認識自己。作者：潘立翔
有句古語，叫做「畫龍畫虎難畫骨，知人知面難知心」。人心難測。
知人難，為人知更難。而要知己，則是難上加難。所以有「人貴在自知跟明」之說。
然而，一個人要想認識自己，又談何容易？一輩子不認識自己而做出了可悲之事的大有人在。在今天這個社會中的情況，而受不得一點點挫折、打擊，悲觀、失望、苦惱、抱怨、彷徨，終日在研聲嘆氣、無所事事中把時光輕易地放走。
認識自己，是非常困難的。但對自己有一個正確的認識，是做人的一個最起碼要求。
對於有些人來說，自己是什麼樣的人，只有自己不知道。由於難得有一個真實的參照系數來評估自己，所以，我們往往能夠很自信地做傻事。
請 你統好好地認識自己吧！你也許可能解不出那樣多的數學難題，或記不住如此多的英文單字，但你在處理事務方面卻有著自己的專長，能知人善任、排難解憂，有高台的組織能力；也許你的理化差一些，但寫小說、詩衖卻是能手；也許你連一張椅子都畫不好，但你卻有一副動人的好嗓子，也許…。所以做人，先認識自己，認識自己的長處，如果能揚長避短，認準目標，抓緊時間把一件工作或一門學問刻苦認真地做下去，自然會結出豐硬的成果。
認識你自己，就好像你多了一雙睿智的眼精，時時給自己添一點遠見、一點清醒、一點對現實更為透徹的體察與認知。著這份認知，可以少做很多日後追莫及的事情。經常把「自己」放在嘴裡嚼一嚼，並不比捶胸頓足多費力氣。
悠然自得
古人早就說過：「與其臨淵羨魚，不如退而結網。」只有在你認識了自己之後，你才能自信起來，堅定起來，成為有汰性有戰鬥力的強者。
認識你自己，充實自己，這樣你就不會研嘆：世界之大，竟找不到自己的立足之點。
自信．前言。作者：潘立翔
一位年輕人的父母突然病故，他自己也失了業。面對這突如其來的打擊，他陷入了極度的痛苦之中，便想跳河自殺。
一位盲人從河邊經過，手中的竹竿碰到了這位欲跳河的年輕人。
盲人問他為什麼要自殺時，他說：「我覺得眼前一片黑暗，看不到一點光明。」
盲 人勸導他說：「其實你實在太傻了！黑夜再長，你總能看到陽出來的時候；冬天再冷，你總能看見春天花開的樣子；生活再苦再累，你總能有笑的那一刻，至少感傷時你可以哭。可是我什麼都看不到，一直生活在又長又冷的黑夜中，甚至欲哭無淚。可是我一直告誡自己，一定要活下去，好好地活下去，因為我熱愛生明。難道你 覺得，你比我幸福快樂得多嗎？但是你有沒有我堅強呢？」
年輕人感嘆道：「真得好好謝謝你，是你給我帶來了光明。你真是個光明的天使！」
真正的光明，是在人的心中。是取決於人們對生活的熱愛，思想的堅強。
真正的光明，是燃燒在人心頭的火炬，它是對人生的一種熱愛，對生命的一種希冀。
真正擊倒你的，只有你自己。不要輕易就悲觀失望，看不到光明，是因為你自己閉上了眼睛。
【讀後感想】：
悲觀、朱望、苦惱、抱怨、彷徨、無助。 這些一輩子都會遇到的挫折、打擊。如何排難解憂、認準目標。在於先認識自己，認識自己的長處，如果能揚長避短，抓緊時間刻苦認真地做下去，自然會結出豐硬的果實。
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