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標題:
開刀一年後能學哪些武術
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作者:
巫哈
時間:
2009-11-18 10:45 PM
標題:
開刀一年後能學哪些武術
自從膝蓋開完刀後到現在感覺身體元氣大傷,雖然過了這麼久,
但總感覺身體還是很不靈活,而最近想要學些武術,不知道我能學什麼武術?
作者:
asdf316497
時間:
2009-11-19 03:13 AM
提示:
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作者:
so7736421
時間:
2009-11-19 09:27 PM
你還是以養生氣功為主 因為你開膝蓋 不是開軟骨就是膝蓋粉碎性骨折 或是裡面的軔帶都斷了 所進行的修補動作 而開刀也必定使裡面的組織發生沾黏 因此還是先以養生氣功為主 把身體調養好 這樣要練再練 可是那時也已經年紀稍大了
作者:
土豆上
時間:
2009-11-19 10:13 PM
膝蓋開刀 太極拳法就不能練 他雖是養生氣功的一環 但 很多動作需要用到膝蓋 並不激烈 但須持久
練一些兵器吧 簡單的兵器會讓你想去玩他 利用兵器去帶動身體的關節 藉以達到運動效果
作者:
巫哈
時間:
2009-11-20 07:25 PM
嗯嗯..
謝謝樓上的大大
我看我目前還是多多保養身體好了
過個一陣子看膝蓋恢復的程度如何^_^
作者:
crazygirlboy
時間:
2009-11-20 11:54 PM
建議你先把傷養好吧!!不然會造成反效果的~!
作者:
crazygirlboy
時間:
2009-11-20 11:54 PM
而且踢擊的動作全都不能做哦!~
作者:
巫哈
時間:
2009-11-21 02:57 PM
膝蓋受傷真麻煩= =
話說我開刀完一個月還參加學校的太極拳社
教我從起式到金剛搗椎
膝蓋壓超低的(我在找死嗎= =)
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