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標題: 這樣是太瘦嗎 [打印本頁]

作者: 0988353783 時間: 2009-11-11 10:19 AM 標題: 這樣是太瘦嗎

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作者: cattle000 時間: 2009-11-11 03:17 PM

還不錯啊，手臂蠻粗的，複部多加油吧!!

作者: comeundone 時間: 2009-11-12 09:51 AM

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作者: dede0626 時間: 2009-11-12 03:39 PM

不會太瘦!
加強自已肌肉的線條
多點練習吧!

作者: yutata 時間: 2009-11-12 07:50 PM

感覺比我好很多呢！
應該繼續訓練，
一定可以得到更好的效果！

作者: 阿巴拉二世 時間: 2009-11-12 08:08 PM

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作者: vincent12345678 時間: 2009-11-12 10:18 PM

不會太瘦
有些部位的肌肉有成形
繼續堅持下去吧

作者: 54yc 時間: 2009-11-12 11:13 PM

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作者: 祌神佑 時間: 2009-11-12 11:47 PM

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作者: domeme 時間: 2009-11-13 02:00 AM

瘦是不會啦！
只是線條還不是很清楚,請問是國高中生嗎？再那階段也很難練出線條.
或者是吃太多高熱量食物也不容易有線條.

作者: wljf 時間: 2009-11-13 02:29 AM

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作者: towo926 時間: 2009-11-13 07:27 AM

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作者: 0988353783 時間: 2009-11-13 12:28 PM

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作者: F.O.X 時間: 2009-11-13 12:30 PM

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作者: yiwei771214 時間: 2009-11-13 03:32 PM

不算瘦吧
腹肌不夠結實
所以感覺瘦瘦的吧
多補充點蛋白質吧

作者: ryan22222 時間: 2009-11-13 05:53 PM

我絕得還好，持續下去，線條應該不錯！

作者: drawer04 時間: 2009-11-13 09:01 PM

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作者: x7762 時間: 2009-11-14 12:02 AM

手臂超不錯~~胸肌有點小跟手臂有點不搭~~背部可以再加油~~如果是練線條很不錯了~~練猛男的話太瘦了沒法練起來~~看您的目標...........

作者: ken791029 時間: 2009-11-14 04:00 AM

不會太瘦
肌肉有成形
繼續努力下去吧

作者: yang86480 時間: 2009-11-14 11:27 AM

很厲害了~原來健身會變胖喔~
感覺好像腹肌沒有練很好都在手部

作者: kikirex 時間: 2009-11-15 03:13 PM

我也很瘦如果一直健身能變胖嗎

作者: F9220006 時間: 2009-11-15 08:19 PM

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作者: j52141314 時間: 2009-11-19 11:41 AM

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作者: fenle 時間: 2009-11-19 01:46 PM

重點練習才是王道相信不久的將來成果一定會顯示出來

作者: harrison8910 時間: 2009-11-19 08:31 PM

可以多加強一定會更棒的加油囉

作者: t1233215 時間: 2009-11-20 01:41 PM

你太瘦了有練跟沒練一樣根本沒腹肌很傷眼

你不為肌肉練多一點體重就會變重了

作者: asd00342002 時間: 2009-11-21 05:06 PM

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作者: asd123491314 時間: 2009-11-22 07:21 PM

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作者: jorgy0145 時間: 2009-11-22 11:59 PM

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作者: 飛行頑童 時間: 2009-12-1 04:49 PM

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作者: kingnell 時間: 2009-12-1 05:20 PM

不錯看阿
繼續努力持之以恆才最重要
一起加油吧

作者: x7238739 時間: 2009-12-1 07:56 PM

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作者: 鬼次郎 時間: 2009-12-1 09:28 PM

瘦瘦的不好嗎?
我的胸圍96cm,我自己都覺得太大了,雖然展示身材的時候可以很好看,平常就是太胖.
甚至有點像小女生的胸部.

作者: nicks770608 時間: 2009-12-2 01:07 AM

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作者: joe60706 時間: 2009-12-2 03:40 PM

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作者: monnyet 時間: 2009-12-2 09:03 PM

好利害喔！我都不能練出這樣子的身材！
是因為做的太少了吧？那我要加加油了！

作者: 髒酒瘋 時間: 2009-12-10 02:05 PM

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作者: sentra9557 時間: 2009-12-11 09:01 PM

線條不錯了

腹肌真的好難

作者: kisok 時間: 2009-12-12 01:50 AM

很棒了阿令人羨慕的身材呢!!

作者: spchang 時間: 2009-12-16 06:06 PM

個人覺得不錯呢
型和線條都有出來
應該要看你自己的要求吧
有些人不喜歡太大塊

作者: F9220006 時間: 2010-1-12 01:26 AM

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作者: z02366400 時間: 2010-1-12 01:41 PM

不會太瘦阿 ~ 可以多多增加嘗試不同的練法跟動作這樣會讓你更有新的開始哦 ~

作者: 強強林 時間: 2010-1-12 07:29 PM

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作者: sspsdcps2008 時間: 2010-1-14 10:27 AM

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作者: enjoy0625 時間: 2010-1-30 04:30 PM

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作者: 千夢萬夜 時間: 2010-1-30 05:47 PM

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作者: wljf 時間: 2010-1-30 07:33 PM

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作者: 26571511 時間: 2010-2-8 10:15 AM

肌肉分布還蠻奇怪的
妳是不是偏好於某幾項鍛鍊而已

作者: wix5622 時間: 2010-2-8 10:43 AM

不會太瘦拉
應該剛剛好吧
繼續加油吧
我也得加把勁

作者: nick16888 時間: 2010-2-8 11:23 AM

在針對局部做線條雕塑吧　
動作的確實性很重要了　

作者: ert45600 時間: 2010-2-8 08:13 PM

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作者: cthuang11 時間: 2010-2-12 07:50 AM

還不錯喔
有練是有差的
但為啥你的體重能增加那麼多呢
我才增加個2~3公斤而已

作者: nuance168 時間: 2010-2-12 11:39 AM

大哥…
你這樣超壯的好嗎？
看得我都好自卑…
真是羨慕你的身裁。

作者: muqe 時間: 2010-2-12 02:03 PM

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作者: energt0210 時間: 2010-2-12 05:40 PM

還可以啦.現再這樣結實也不錯阿
多吃肉
就能增胖一點

作者: kingsabre 時間: 2010-2-12 08:27 PM

i think u r fine. you are not thin, just very condensed and tight.

作者: tom95254455 時間: 2010-2-12 11:29 PM

您的手臂線條已經有出來了
至於腹肌的鍛鍊也是一樣反反覆覆早中晚分批練習不中斷
至於一些飲食正常就好
不必刻意吃牛肉或是什麼補品
純粹個人建議~採納與否看個人

作者: 呀潔 時間: 2010-2-13 12:42 AM

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作者: raypsp 時間: 2010-2-13 01:15 AM

加油吧! 還有一段漫長的路
有些線條已經出來了
再加強就好了,相信你會練的亙好看的

作者: j60807 時間: 2010-2-13 05:03 AM

哈我覺得有線條就不錯了
太過肌肉肥大
會有一點噁心感... 讚!!

作者: tyjk 時間: 2010-2-13 07:45 AM

跟沒在練的人比起來好很多
在加油一下會更好~~~

作者: love70120 時間: 2010-2-13 09:10 AM

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作者: arcaderay 時間: 2010-2-13 10:38 AM

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作者: obeyliang 時間: 2010-2-14 01:45 PM

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作者: boolux 時間: 2010-2-15 03:35 PM

不會阿
我覺得剛好耶
而且肌肉線條很不錯喔

作者: c19831007 時間: 2010-2-15 03:45 PM

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作者: 8942861 時間: 2010-3-21 06:01 AM

太瘦?
還好吧
希望你不是來現一下身材的 0.0"

作者: a98732111 時間: 2010-3-21 09:48 AM

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作者: BJG-678 時間: 2010-3-21 12:13 PM

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作者: luck218024 時間: 2010-3-21 12:25 PM

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作者: ee013 時間: 2010-3-21 01:44 PM

不錯啊
如果腹肌練起來應該很好看

作者: 狂小羽 時間: 2010-3-24 01:49 PM

飲食方面可能要多做點，晚上別吃太油

作者: 5151645 時間: 2010-3-24 08:24 PM

我剛開始練，我也要有線條-ˋ-

作者: s540517 時間: 2010-3-26 07:59 PM

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作者: h123814635 時間: 2010-3-27 12:05 AM

三角二頭還不賴X.X
我.........也要加緊練習了= =

作者: t8683 時間: 2010-3-27 06:46 PM

腹肌可以加強
讓腹肌的線條出現會比較好看
其他都不錯拉

作者: asd00342002 時間: 2010-3-27 10:15 PM

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作者: feyny168 時間: 2010-3-27 10:48 PM

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作者: ji394xj04xj04xj 時間: 2010-3-27 11:16 PM

事不會瘦拉
指示憲調沒那麼明顯
手臂滿粗的啊!

作者: yangman980is 時間: 2010-3-27 11:44 PM

這樣哪會太瘦,身材已經有點模樣了

再練幾個月身材幾乎已經算是很棒了,雖然目前這樣也算是不錯了

作者: darkness1015 時間: 2010-3-28 01:40 AM

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作者: ibanez2550ex 時間: 2010-3-28 01:56 AM

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作者: xenoglossy 時間: 2010-3-28 03:12 AM

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作者: spp520 時間: 2010-3-28 04:08 PM

不錯了腹部在加油@@
不會太瘦

作者: fuckyoutoto 時間: 2010-3-28 07:49 PM

線條有出來了多補充一些蛋白質跟重訓

作者: vgt777 時間: 2010-3-28 08:12 PM

不會太瘦阿~太瘦你就不需要縮腹部~而且太受會容易看到靜脈~
腹肌需要加強~背部我就不知道你怎麼練的~
不過那兩條是正常的

作者: d885668 時間: 2010-3-28 08:42 PM

認真練你會像板主一樣威的

我也正在努力

我想要努力個好幾年

作者: twill8756 時間: 2010-3-29 12:19 AM

腹肌可以再加強~
希望可以看到你練完腹肌後的照片^^

作者: 小小杏仁 時間: 2010-3-29 03:06 AM

有點太瘦不過怪了，體重才60為什麼沒腹肌，你應該體脂肪很低才對阿，不過至少結實，你可以慢慢增胖了！

作者: monnyet 時間: 2010-3-29 09:29 AM

會太瘦嗎？我比妳胖一點，可是肌肉卻看起來比擬售多了

作者: jill1011 時間: 2010-3-29 11:02 AM

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作者: danny0927 時間: 2010-3-30 09:44 AM

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作者: 5151645 時間: 2010-4-1 02:24 PM

手臂可以了
我的手臂到現在都還沒有太大的進展

作者: james32407 時間: 2010-4-1 03:21 PM

OK!不會太瘦喔!!剛剛好!!
只要加強肌肉線條就好囉!

作者: shadow3666 時間: 2010-4-1 09:14 PM

如果單就大大的身高體重比的話是有點太瘦
不過如果體脂肪比的話~~大大應該算正常
多補充點高蛋白的食物應該會有所幫助

作者: wolf7617878 時間: 2010-4-2 12:36 PM

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作者: nba73 時間: 2010-4-2 05:41 PM

有練就好不用太大剛好就好練強身的不是練大就好

作者: a9517534862 時間: 2010-4-2 06:44 PM

不錯嘞~~吃胖點就很好看了

作者: a504214 時間: 2010-4-2 07:14 PM

比例不對秤這樣不好看

作者: 宇仔蛙 時間: 2010-4-2 07:57 PM

還不錯摟，再加強吧！！
畢竟健身是條不歸路阿～～

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