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標題: 腳根 [打印本頁]

作者: 笨笨阿明 時間: 2009-9-11 01:42 AM 標題: 腳根

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作者: hkcxx 時間: 2009-9-11 04:22 PM

樹底就根唄
樓主問問題也不問清楚
真數起來，根有很多的，連肩頭都是根

不過你這樣問就只能答你腳了
不知道你練啥
練中國武術的蹲馬步就是了

作者: zhau 時間: 2009-9-11 06:28 PM

是腳跟還是腳根？
通常武術的震腳不是單單腳跟用力踏地，學習錯誤的話小心傷到神經系統！切記

作者: 笨笨阿明 時間: 2009-9-11 06:34 PM

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作者: absdddddd 時間: 2009-10-7 08:21 PM

是腳跟還是腳根？
通常武術的震腳不是單單腳跟用力踏地

作者: 如風往事 時間: 2009-10-8 12:18 AM

我想你要問的是根吧
因為根依武術不同，會變，像太極的根就是在脖子
然後練馬步主要是練腳力跟平衡
要練根是要慢慢練習，慢慢體會的

作者: asdf316497 時間: 2009-10-9 03:53 PM

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作者: 楓凝君 時間: 2009-10-9 05:32 PM

馬步其實不只用腳和腿，還有腰

作者: tester123456 時間: 2009-10-9 08:03 PM

這各問題有點攏統
是指腳根的什麼呢
指馬步生根嗎
還是只練鄧腿的腳跟呢?
如果是馬步生根的話
只要動作正確持之以恆
就會有效果了

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