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標題: [心靈] [SQ-I-You共融的社會智能] [丹尼爾．高曼] [打印本頁]

作者: emancipate 時間: 2009-7-16 08:46 AM 標題: [心靈] [SQ-I-You共融的社會智能] [丹尼爾．高曼]

本帖最後由紫色的水於 2009-7-24 09:57 PM 編輯

。書本類型：心靈
。書名：SQ-I-You 共融的社會智能/Social Intelligence: The New Science of Human Relationships
。作者：丹尼爾．高曼 / Daniel Goleman
。ISBN：9789571347295

。內容

《EQ》關注的是我們處理自身情緒的能力，以及建立正向人際關係的內在潛能。但本書則進一步擴大視野，從EQ單人心理學變成SQ的雙人心理學！繼EQ之後，下個十年的關鍵準則，就是社會智能SQ。
如果智商代表一個人的學習能力，EQ則是有良好的自我情緒管理，但現在，丹尼爾．高曼要你超越自我，提升社會智能，像甘地一樣擁有感動別人的能力！
生物學＋社會神經科學的最新研究《EQ》作者丹尼爾．高曼年度新作
「電視會讓無數人在同一個時間聽同一個笑話，但仍然感到孤獨寂寞。」──1963年，詩人艾略特（T. S. Eliot）
現在網際網路和電子郵件興起也造成同樣的衝擊，在許多人的生活中甚至更取代電視，成為閒暇時間的主要活動。
「物質與精神」的平衡
衡量個人幸福感的新方法，不僅針對收入與就業狀況，更要考量人際關係的滿足感，以及生命的目標感。SQ開發快樂腦，追求快樂成長力；啟動社會腦，促進群我管理力。

人人和解共融，社會共生共榮！
EQ理論大進化，提升SQ更重要

◎「人是相互影響的社會動物。」人際關係的運用巧妙，如同藥品，用得好就像吃維他命，健身補體；運用不當就好比吃了毒藥，不僅傷己也害人。改變對待他人的態度，將增進群我之間的和諧與社會的融合。
◎良好的人際關係是幸福感最重要的來源。幸福感──是否快樂，是否滿足？決定了我們生活的價值。多和能令我們快樂的人在一起，讓每一種關係都惠我良多，溫暖的人際關係是「人類生存最佳狀態」的核心特質。
◎人際關係中的「I-You」模式，能讓同理心發揮作用，轉變為關懷的行為。社會腦是一套內建的系統，引導我們幫助他人、善盡職責，並以行動落實同情心。從當前的社會與經濟狀況來看，社會智能這種關懷洋溢的感受能力，將會發揮非常可觀的成效。
教養出快樂孩子有方法嗎？美滿婚姻的基礎何在？企業領袖或教師怎麼領導員工、激勵學生？被偏見和恨意分離的不同族群如何能和平共處？高曼為我們獻上良策。
從抓住第一印象到複雜的兩性相吸，高曼不僅說明新科學能穿透日常人際互動，更真誠傳遞人類對於同理心、合作與利他存在著既有偏見，不管是自己或他人都需要培養這些能力，增加社會智能。

作者簡介

丹尼爾．高曼
　　哈佛大學心理學博士，一九四六年生於加州，父母皆是教授。高曼博士現為美國科學促進協會（AAAS）研究員，曾四度獲頒美國心理協會（APA）最高榮譽獎項，80年代即獲心理學終生成就獎，並曾兩度獲得普立茲獎（PulitzerPrize）提名。1995年出版《EQ》一書，暢銷逾500萬冊，高居《紐約時報》暢銷書排行榜十八個月。此外並曾任職《紐約時報》12年，負責大腦與行為科學方面的報導；以及《今日心理學》（PsychologyToday）資深編輯，文章散見全球各重要報章。暢銷著作除了《EQ》之外，還有《EQ II：工作EQ》、《心智重塑》、《破壞性情緒管理》等書。

。心得感想

字滿小的，內容很多雜..，感覺像是勵志書籍，但更像是社會心理學書籍，網路世界把全球更緊密快速的連結下，繼IQ、EQ、AQ來了SQ.....其所強調的社會覺察、原始同理心、設身處地、虛心傾聽、社會認知等等，相信在22世紀所強調的"和諧"世代是不可或缺的--如同香港首富李嘉誠說的~~用IQ解決問題，用EQ面對問題，用SQ去超越問題~~。

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