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標題: 六個必定胖的生活惡習 [打印本頁]

作者: s0yan    時間: 2009-6-29 09:16 PM     標題: 六個必定胖的生活惡習

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作者: 春蟲    時間: 2009-6-30 04:06 AM

謝謝大大提供的資料~感激不盡 上面一些狀況倒是我本身常發生 吃太快 水喝太少也是原因之一 喝喝要改進囉
作者: 韶咩    時間: 2009-6-30 01:38 PM

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作者: s90113m    時間: 2009-6-30 01:56 PM

是喔    我以前都不知道ㄟ
多謝大大大提醒
作者: smileamber    時間: 2009-6-30 02:35 PM

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作者: tchjim    時間: 2009-6-30 03:18 PM

多喝水!沒事多喝水!多喝都沒事
作者: ev.    時間: 2009-6-30 04:44 PM

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作者: 紫冥漾    時間: 2009-6-30 07:04 PM

阿~~我每次都吃很快ㄝ!!可是很難改
誰叫我家人都吃很快
自己慢慢吃很尷尬~~哈哈!!
作者: cowcow147    時間: 2009-6-30 08:53 PM

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作者: momoco2008    時間: 2009-6-30 11:29 PM

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作者: carmen19019    時間: 2009-6-30 11:44 PM

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作者: m8825252    時間: 2009-7-1 12:57 AM

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作者: bigshow500t    時間: 2009-7-5 04:40 PM

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作者: 糗豬    時間: 2009-7-5 05:09 PM

慘了
我的必胖習性竟有3個
要好好檢討
作者: happiness75301    時間: 2009-7-5 05:18 PM

六個惡習我都有
難怪我會胖 瘦不下來
嗚~
作者: 雨絮    時間: 2009-7-5 05:45 PM

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作者: u8831339pine    時間: 2009-7-9 08:15 PM

第五項是我的罩門,如果跟同事聚餐就一定會吃到大餐~沒辦法的啦!
作者: kuei006    時間: 2009-7-9 08:56 PM

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作者: marsjoy    時間: 2009-7-14 09:01 AM

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作者: z790605    時間: 2009-7-14 10:11 AM

謝謝分享
作者: ope50550    時間: 2009-7-14 11:13 AM

謝謝:))))))))
好像是這樣齁=)))
哈XDD
作者: guides    時間: 2009-7-14 11:21 AM

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作者: reynoldfu    時間: 2009-7-14 01:48 PM

真是太感謝分享啦!!
多喝水真是很重要呀~~
作者: bearto520    時間: 2009-7-14 02:10 PM

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作者: owl7971    時間: 2009-7-14 03:05 PM

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作者: lillian_0712    時間: 2009-7-14 03:54 PM

有很多都是我常做的ㄟ~
要改改這些壞習慣了
作者: justalen720818    時間: 2009-7-14 05:36 PM

哇靠~我六個全都有耶!
真慘..只是還沒開始變胖啦!!
要提高警覺了!!
感謝分享
作者: fukei08    時間: 2009-7-14 05:52 PM

我超常吃很快= =結果都不會保...
作者: xflower1    時間: 2009-7-14 06:37 PM

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作者: bannting    時間: 2009-7-14 10:51 PM

其實「奶精」也是重點之一,要減肥的人,要記得離它遠點
要不怎麼會說 喝「黑咖啡」可以減肥,而不是說喝「二合一 or 三合一咖啡」呢
作者: MY19850501    時間: 2009-7-15 12:00 AM

我的錯覺  六項裡面

我好像都有上榜....

減肥這條路遙遠阿
作者: jtes5134    時間: 2009-7-15 12:14 AM

沒想到咖啡因也是讓人難減肥的一個原因=  =
嗚嗚~我最愛的咖啡~再見了
作者: dorismoon    時間: 2009-7-15 01:26 AM

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作者: 0912943798    時間: 2009-7-15 11:14 AM

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作者: eva1990    時間: 2009-7-15 05:02 PM

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作者: zero76540    時間: 2009-7-15 06:54 PM

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作者: makeabac    時間: 2009-7-16 01:23 AM

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作者: westlifea1205    時間: 2009-7-16 06:45 AM

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作者: jrcyklmzct    時間: 2009-7-16 11:34 AM

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作者: poornd99    時間: 2009-7-16 05:18 PM

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作者: tw239636    時間: 2009-7-16 06:16 PM

還是多喝水好  飲料少碰比較好 要喝飲料還是無糖好
每次跟朋友聚餐 都去吃到飽   真的都吃到超級脹 才肯罷休 呵呵
作者: ms0426kimo    時間: 2009-7-16 07:59 PM

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作者: dora780810    時間: 2009-7-16 09:25 PM

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作者: peterhsulu    時間: 2009-7-16 10:11 PM

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作者: davidgone    時間: 2009-7-16 11:03 PM

謝謝大大分享嚕
希望都能夠有效的改善
作者: e58510146    時間: 2009-7-16 11:46 PM

謝謝大大的分享~~
這些觀念都很對...
但是美食當前~~~唉!!!
作者: calvin19780422    時間: 2009-7-20 04:02 PM

好恐怖唷~
知到可是很難做到ㄋ~
要好好改一下了
修正自己~
作者: star煌    時間: 2009-7-20 05:45 PM

感覺中標很多 -  -
每次吃飯時都想說要吃慢一點
卻不知不覺 越吃越快 越吃越多
阿阿,我一定要改掉這壞習慣 ˋˊ
作者: 礦極泉    時間: 2009-7-20 05:57 PM

太棒了
謝謝大大用心分享
感謝你
作者: pocajoea97    時間: 2009-7-21 12:06 AM

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作者: pdvbq    時間: 2009-7-21 12:54 AM

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作者: james23x    時間: 2009-7-22 04:33 PM

我也是都吃的太快
常常都被說吃著麼快做什麼  又沒人跟你搶 @@
作者: 灰色ˇ都市〞    時間: 2009-7-22 11:27 PM

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作者: 笨蛋一族    時間: 2009-7-24 11:50 PM

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作者: raph2008    時間: 2009-8-3 09:14 AM

從現在起努力運動~
希望可以減的快一點!!

其實有夢想就萬事OK啦!!
自己的心才是最重要的
作者: joy5029    時間: 2009-8-5 12:33 AM

哇~
我只有第一個沒有~
其實都有~
難怪我會胖~~~~~~~~
作者: isku1005    時間: 2009-8-5 12:43 AM

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作者: 抹茶黑珍珠    時間: 2009-8-5 12:49 AM

哇,六個我就有四個,
這些習慣要趕快修正才行了,
謝謝你的分享!!
作者: 天之音    時間: 2009-8-5 03:12 AM

原來咖啡因也會減少脂肪燃燒

感謝
作者: everning    時間: 2009-8-5 07:02 AM

甜食真的很可怕,是六個中我唯一戒不掉的可惡傢伙
光這一個就夠胖的了!
雖不嗜甜,但是一個蛋糕的糖分就遠遠超出所需了吧!
作者: chen_yusheng    時間: 2009-8-5 03:41 PM

天呀!!原來是醬子壓~!!
看來我要與咖啡絕緣了...屋屋屋...
作者: axdcsz    時間: 2009-8-5 03:47 PM

吃太快跟少呷水~
也是我的致命傷
唉~
作者: 3edc2wsx    時間: 2009-8-6 02:26 AM

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作者: eggegg0515    時間: 2009-8-6 02:39 AM

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作者: sean770623    時間: 2009-8-6 02:44 AM

我以前都不知道....
多謝大大大提醒
作者: dodobt    時間: 2009-8-6 07:33 AM

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作者: 無風城    時間: 2009-8-6 07:58 AM

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作者: 蕭邦大爺    時間: 2009-8-6 10:15 AM

朋友請客,席間吃得不是十二分的飽,好像就對不起自己
對阿 對阿 很像真的對不起自己 好不容易可以吃大餐又免錢
很少人可以剋制住說我不吃
作者: 致萱    時間: 2009-8-9 11:12 PM

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作者: 701013P    時間: 2009-8-9 11:20 PM

雖然要胖沒什麼難,隨便吃隨便胖,但避免幾個因素以防惡化
作者: alantg2002    時間: 2009-8-9 11:36 PM

幾乎全種
慘~果然胖不是沒有原因
作者: tw239636    時間: 2009-8-10 02:00 PM

謝謝大大分享 希望大家都知道  都可以減肥成功唷
作者: monsterki    時間: 2009-8-10 02:31 PM

六個我就佔了四個了也,真可怕呀
作者: tw239636    時間: 2009-8-10 07:18 PM

謝謝大大的分享
希望大家都能減肥成功唷
作者: bb910342    時間: 2009-8-10 09:01 PM

謝大大提供的資料~感激不盡 上面一些狀況倒是我本身常發生 吃太快
作者: tw239636    時間: 2009-8-11 09:30 AM

謝謝大大分享 我知道嚕 希望大家都可以減重成功唷
作者: 笑阿笑    時間: 2009-8-11 02:24 PM

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作者: ptch1314    時間: 2009-9-2 10:32 PM

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作者: freaky0    時間: 2009-9-2 10:37 PM

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作者: 摩尼卡    時間: 2009-9-2 11:01 PM

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作者: f7905182002    時間: 2009-9-2 11:04 PM

黑阿~~~我吃超快ㄉ    便習慣了
作者: beau77    時間: 2009-9-2 11:15 PM

感謝您的分享
希望能有多些這樣的文章
這些都是我常跟朋友提倡跟分享的
作者: gg7355173    時間: 2009-9-3 07:08 AM

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作者: cindy3569    時間: 2009-9-10 05:29 PM

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作者: vic8175    時間: 2009-9-11 07:33 PM

謝謝..
以前常常都吃大餐和吃的很快...
不好...所以改了...
作者: deathsoul52    時間: 2009-9-11 09:58 PM

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作者: chobits260    時間: 2009-9-11 10:59 PM

應該要多喝水~~
作者: innate301    時間: 2009-9-12 12:37 AM

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作者: 無風城    時間: 2009-9-12 01:02 AM

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作者: 無風城    時間: 2009-9-12 01:03 AM

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作者: miss198574    時間: 2009-9-12 01:33 AM

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作者: 59307104    時間: 2009-9-12 01:56 AM

謝謝大大提供的資料~感激不盡 上面一些狀況倒是我本身常發生
作者: msn2009    時間: 2009-9-12 11:23 PM

飲水不足和吃大餐
這兩項我有體會到了.....
作者: rockrj01    時間: 2009-9-13 04:42 AM

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作者: njufu6    時間: 2010-1-22 10:06 AM

以前在這方面懂的並不多,看了您提供了這麼好的主題內容資訊,真是讓人收益良多
作者: ooxxmico    時間: 2010-1-22 01:19 PM

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作者: sta0819    時間: 2010-1-22 02:54 PM

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作者: yuki7312    時間: 2010-10-30 12:16 PM

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作者: becky0413122    時間: 2010-11-1 09:24 PM

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作者: loonloonps2    時間: 2010-11-1 11:14 PM

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