伊莉討論區
標題:
(健康與飲食)排毒功能最強的這20種食物
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作者:
送豆腐的傳說
時間:
2009-5-31 12:37 AM
標題:
(健康與飲食)排毒功能最強的這20種食物
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作者:
superblackowen
時間:
2009-5-31 01:34 AM
感覺蠻實用的
謝謝分享嚕
作者:
s0936202045
時間:
2009-5-31 04:53 PM
趕快來記一下
謝謝分享...
作者:
superbig1
時間:
2009-5-31 10:23 PM
不錯不錯!這些幾乎都不會不喜歡吃 以後要多吃 哈哈
作者:
gestapo08
時間:
2009-5-31 10:35 PM
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作者:
4748
時間:
2009-6-2 08:38 PM
多謝大大貼那麼多排毒的食物
如有次在山上肚痛沒有藥時
可以用來排毒
作者:
GA565622
時間:
2009-6-2 09:00 PM
謝謝分享
以前有看過類似的
作者:
ompy126
時間:
2009-6-2 09:46 PM
感謝分享...有很多沒看過的...
作者:
064663216
時間:
2009-6-7 10:04 AM
大部分的食物都滿愛吃的，之後要常常多吃一點了。
不知道喝綠豆冰沙~也會不會排毒呢！！
作者:
ewe
時間:
2009-6-9 09:28 AM
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作者:
zohoz
時間:
2009-6-10 05:56 PM
嗯~這些食物大部分我都很喜歡吃~所以我很健康喔^^
作者:
edwychin
時間:
2009-6-11 10:26 PM
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作者:
rdchang
時間:
2009-6-12 02:52 AM
謝謝分享~~~
我最喜歡蘆筍呢~
蘆筍不只是排毒喔~
連老爸多年的膀胱結石也都是吃蘆筍好的呢~~
作者:
小騎a
時間:
2009-6-12 12:51 PM
感謝大大發佈一些排毒食物!!
不過大部分 都是常見的食物!!
作者:
這隻吃的飽
時間:
2009-6-12 10:56 PM
地瓜連皮吃嗎??
綠豆紅豆薏仁算是常吃
其他就幾乎少會吃到了
以後要多吃
為了身體的健康著想呀
作者:
bill10307
時間:
2009-6-15 01:19 AM
看來每天最少要吃這20種其中的一種
才能幫助身體排毒
作者:
FYEH
時間:
2009-6-15 09:40 AM
裡面只有3.4種是喜歡的食物 有點少 真是糟糕了
不過沒想到醋 也有這麼好的功用耶～
作者:
gatter31716
時間:
2009-6-15 04:32 PM
有幾種常吃呢！
謝謝大大分享這些知識！！
作者:
1.732
時間:
2009-6-18 06:18 PM
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作者:
ak999
時間:
2009-6-20 11:14 PM
幾乎都是蔬果類的食物
也就是說 少吃肉
均衡飲食 最重要
作者:
mapleying
時間:
2009-6-21 11:27 AM
謝謝分享
第一次知道這些蔬果對身體這麼有益
雖然有些也早就知道了
不過 洋蔥倒是對身體真的很好喔
有在養筋骨傷的人也可以多吃喔
不過聽說眼睛不好的人不太能吃
作者:
yp3ak7104
時間:
2009-7-18 05:57 PM
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作者:
mf3tl4
時間:
2009-7-20 02:20 PM
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作者:
eva1990
時間:
2009-7-20 06:49 PM
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作者:
78053419
時間:
2009-7-20 07:13 PM
好棒喔
這裡面我只知道綠豆而已
原來還有這麼多種
謝謝你的分享 趕快記下來
作者:
ds5201028
時間:
2009-7-20 09:08 PM
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作者:
cat924318
時間:
2009-7-24 11:30 AM
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作者:
小騎a
時間:
2009-7-24 02:48 PM
大部分都是我愛吃的東西耶!!
難怪我身體好!!!呵呵!!太自誇了
作者:
qqq00345
時間:
2009-7-25 03:18 PM
謝謝你
讓我們又了解這些健康訊息
作者:
k95826111
時間:
2009-7-25 10:21 PM
不錯不錯!這些幾乎都不會不喜歡吃 以後要多吃 哈哈
作者:
bigfootsong
時間:
2009-8-1 03:36 PM
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作者:
robertyu
時間:
2009-8-7 05:55 PM
對健康很有幫助~~謝謝了~~~~
作者:
tyrone0522
時間:
2009-8-8 03:07 AM
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作者:
阿比留
時間:
2009-8-9 12:40 AM
身體要健康
我看要常常吃這些食物才行
作者:
GRATE1
時間:
2009-8-9 03:31 AM
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作者:
遙想過去
時間:
2009-8-9 12:36 PM
趕快記起來~
大部分都是愛吃的食物
謝謝樓主分享
作者:
-ARK-
時間:
2009-8-9 09:39 PM
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作者:
mezzaninecc
時間:
2009-8-11 03:59 PM
隨著年紀的增長~~~
才發現身體健康真的很重要~~~
以前都不重視呢~~~
作者:
huang.bin
時間:
2009-8-18 09:50 PM
除了地瓜其他的食物
我都不喜歡吃耶
排毒多喝水就好了吧
作者:
持續放空
時間:
2009-8-19 04:09 PM
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作者:
macic29
時間:
2009-8-19 04:22 PM
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作者:
james575043
時間:
2009-8-19 08:40 PM
綠豆薏仁湯好喝又可以解毒
真是一樣不錯的東西
作者:
0行雲流水0
時間:
2009-8-20 10:24 AM
這些東西都不常吃呢...
以後要多吃拉 哈哈
作者:
sdiary
時間:
2009-10-11 05:22 PM
謝謝大大的分享!!!
又多學到幾種排毒食物了....
作者:
asami2022
時間:
2009-10-12 07:29 PM
哈哈哈 上述這些東西 好多樣我都常吃 而且很愛吃的說 謝謝分享
作者:
Yimen
時間:
2009-10-14 03:56 PM
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作者:
m0492656280
時間:
2009-10-14 04:29 PM
健康是一定要的啦 謝謝大大的提供囉
作者:
evilone147
時間:
2009-10-15 06:52 PM
大部分的食物我都不太喜歡耶
雖然對身體不錯
不過不喜歡的還是不會想去吃它吧
作者:
a7838472
時間:
2009-10-15 08:11 PM
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作者:
wayne0724
時間:
2009-10-15 11:13 PM
大部分的食物都還可以接受
最喜歡的還是綠豆薏仁
原來多喝也是可以排毒的
平常也都會吃黃蓮
感謝大大囉
多了解一些囉
作者:
h976255
時間:
2009-10-16 11:41 PM
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作者:
X1963
時間:
2009-10-21 10:54 PM
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作者:
pockyu2
時間:
2009-10-21 11:00 PM
有幾樣都吃過 不過地瓜葉 是真的有這效果阿 老人家就看的到了!!!
作者:
09508111
時間:
2009-10-22 01:14 AM
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作者:
415263
時間:
2009-10-22 09:17 AM
看來要常常吃這些東西了
因為工作得關係
作息有點不正常
最近都有口臭
看來要多多攝取上面這些食物了
作者:
tcljo
時間:
2009-10-23 10:24 AM
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作者:
agogo65k2
時間:
2009-10-23 10:23 PM
都是葉菜類的!
趕快記起來!
平時多攝取!
作者:
a777556323
時間:
2009-10-24 12:24 AM
這真是 太棒的文章了
這樣我就知道多吃哪些食物有助排毒了
這陣子感覺豆豆越來越多了
該排一下毒哩
作者:
pockyu2
時間:
2009-10-24 10:19 PM
我比較喜歡吃山藥 跟薏仁 好吃也 其他的也不錯喔
!!!
作者:
mapleying
時間:
2009-10-30 10:06 AM
12. 洋蔥 Onion
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖水果蔬菜，能分解體內積累的毒素，有助排便。
原來洋蔥還有這個功效喔!!
之前是聽說洋蔥可以補骨膜
而且最好是生吃更好
如果要用炒的話也不要炒太久
不然營養會流失 炒蛋的話也不錯喔
作者:
淚無止境
時間:
2009-10-31 04:19 PM
這裡種裡面 我常吃到的只有綠豆 紅豆 胡蘿蔔
常常去飲料店買蘆筍汁喝 不知道算不算耶~
不過感覺飲料店的應該沒什麼營養= =
作者:
ji3y0404xu04su3
時間:
2009-10-31 06:12 PM
不錯喔
不過烤地瓜
在外面買的
皮都很髒
都剝皮來吃的說
作者:
j333445s
時間:
2009-10-31 09:23 PM
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作者:
tako1119
時間:
2009-11-1 12:44 AM
感謝提供資訊阿～多種食材都要攝取才是最好的～
作者:
a12345678178
時間:
2009-11-1 03:01 AM
裡面有不少我愛吃的耶
以後來每天吃好了
可以增進健康~
作者:
nick5490
時間:
2009-11-3 01:12 PM
這些時候好像老一輩的長輩都知道呢??因為從小就被媽媽說這些解讀
但是並不是所以的都敢吃= =
作者:
思鄉愁
時間:
2009-11-3 11:15 PM
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作者:
lee3607
時間:
2009-11-4 06:29 PM
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作者:
fantasyshiny
時間:
2010-1-11 04:33 PM
有那麼多藥材可以排毒和對身體有好的作用 謝謝版主分享
作者:
z219z002
時間:
2010-1-11 06:01 PM
聽說吃地瓜要連皮一起吃才有效
不知道是不是真的
原來綠豆不能煮太久
很好的養身介紹呢
作者:
soboy10626
時間:
2010-1-11 07:54 PM
自從我有親人肝癌過世後我就很注意排毒這個功能!!
像裡面我很推薦蓮藕~他不僅營養價值高,也可以排毒喔!!
作者:
280670
時間:
2010-1-11 09:33 PM
我全部都喜歡吃,難怪我身體健康,不常生病
作者:
laigm0718
時間:
2010-1-12 12:32 PM
這些東西本來就是有益身體健康的好食物
所以並不意外
還好我都吃~~~~~~~~
作者:
sdes6205
時間:
2010-1-20 11:32 PM
有好多都是我好愛吃的~
這樣子剛剛好~
可以吃的很放心
作者:
藍千裕
時間:
2010-1-21 07:27 PM
多吃地瓜囉 ! 不然身體累積毒素太多也不好^^
作者:
j61i6dj0
時間:
2010-1-22 04:05 PM
有沒有搞錯啊!!!這20種 我都不愛吃...有沒有紅茶 咖啡 鹹酥雞 豆干 的好話阿
作者:
alubakpkk
時間:
2010-1-25 12:25 AM
好多都不太喜歡...
不過為了排毒
我會盡量去接受的
感謝大大分享
作者:
記得嗎
時間:
2010-1-25 11:21 AM
提示:
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作者:
fattymouse123
時間:
2010-1-25 01:22 PM
多吃多健康~~
最好是不吃垃圾食物啦~
作者:
tysontsai
時間:
2010-2-1 08:53 PM
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作者:
drvsmpzoegy
時間:
2010-2-3 02:06 AM
謝謝提供這麼多的排解食物。
多吃多健康。
謝謝分享。
作者:
l12447510
時間:
2010-2-3 05:22 PM
跟想像中的排毒食物有差
第一名居然是地瓜...
原本還以為是苦瓜之類的
作者:
i5566566
時間:
2010-2-3 06:47 PM
提示:
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作者:
白痴先生
時間:
2010-2-3 10:09 PM
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作者:
abclf2ex
時間:
2010-2-4 12:17 AM
雖說已經知道這些東西有利於排毒
不過像是薏仁 小米 燕麥
料理起來都不太有啥味道出來
加太多糖又會怕變胖
也是蠻難讓人抉擇
作者:
w90166
時間:
2010-2-4 02:07 AM
五穀和豆子類的食物我很不愛吃耶
不過，地瓜倒是滿愛吃的啦
食物是最天然的療法，多吃點也沒什麼關係啦
作者:
thebad5
時間:
2012-5-16 07:35 PM
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