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標題: 還不去倒杯水喝？．．． [打印本頁]

作者: 小布s 時間: 2009-5-18 09:54 AM 標題: 還不去倒杯水喝？．．．

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作者: kib 時間: 2009-5-19 12:15 AM

倒杯水喝
不要口對口的方式喝水

作者: sadacom 時間: 2009-5-19 12:57 AM

4000cc會不會太多，又沒在流汗，水喝太多對身體也不好，2000-3000就可以了

作者: 愛楊柳 時間: 2009-5-19 11:45 PM

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作者: rainyworld 時間: 2009-5-20 03:55 AM

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作者: jerry6512 時間: 2009-5-20 08:33 AM

多喝水是好事
水喝太多也會水中毒喔
所以凡事適量中庸 ~~為上

作者: shiu21 時間: 2009-5-25 03:51 PM

一天要喝到4000cc??
這麼多呀
現在我光是要喝到3000cc
就有點困難了>"<

作者: tomrvdoel 時間: 2009-5-25 04:53 PM

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作者: rader 時間: 2009-5-25 06:30 PM

多喝水是好事
水喝太多也會水中毒喔

作者: ravenbox 時間: 2009-5-26 01:25 AM

那醫生應該有運動吧
不然喝不到4000cc吧
我有動也喝2500左右就很飽了
尿又多

作者: julia7742 時間: 2009-5-26 09:33 PM

我一天最多最多也才2000...如果要我喝這麼多我會反胃耶
因為我喝得出來水裡面有味道之類的
不過，我還是覺得搭配運動喝水感覺很健康
可以利尿、補充水分又可以代謝~
一舉數得

作者: trumpetguest 時間: 2009-5-30 04:16 PM

我一天大概平均喝2000CC左右，看來我喝的還不夠…
幸好我沒上面說的那兩種病，可以多喝水，不過爬樓梯倒是很少，
還是多運動好了…

作者: 香蕉蛋 時間: 2009-5-30 10:46 PM

我前年還曾經因為喝太多水造成輕微水中毒
署立醫院還檢查不出來真爛

作者: simba 時間: 2009-5-30 11:00 PM

是該多喝水
量的話應該看個人情況
基本2000cc以上就可以
太多也會中毒

作者: wessiossi1 時間: 2009-5-30 11:31 PM

早上一起床先喝一杯白開水，室溫的白開水，很快就可以排便，讓一天都清爽愉快，而且讓睡覺時的乾燥口舌立刻得到滋潤，缺水的身體立刻獲得水分補充，喝水時機很重要。

作者: skokiaa 時間: 2009-5-30 11:55 PM

多喝水對身體是好的
有助於新陳代謝!
還好平常就有喝水的習慣!
不過4千CC好像有點多= =

作者: 1427 時間: 2009-5-31 02:26 AM

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作者: dragon2130 時間: 2009-6-3 02:50 PM

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作者: jackof1 時間: 2009-6-3 03:09 PM

原來喝水功用還真不少
趕快倒水來喝

作者: paladin730715 時間: 2009-6-4 12:42 AM

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作者: paladin730715 時間: 2009-6-4 12:43 AM

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作者: ★batt★ 時間: 2009-6-4 02:54 PM

水是最好的飲料
喝水最好了
飲料少囉~~

作者: a74832660 時間: 2009-6-4 05:56 PM

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作者: farstar0713 時間: 2009-6-28 09:22 AM

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