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標題: 易筋經 [打印本頁]

作者: kong7873636 時間: 2009-4-19 06:09 AM 標題: 易筋經

南少林達摩易筋經周盟淵師父示範

http://kungfu9.blogspot.com/2008/08/blog-post_884.html

作者: alex7799 時間: 2009-4-19 07:32 AM

多謝大大分享有控來練練

作者: sss52860 時間: 2009-4-28 02:31 AM

之前來台展覽友易經經的殘章喔，但也只剩殘張了

作者: gavin1012 時間: 2009-4-30 04:56 AM

音樂配的真不錯ㄚ~可以拿來當教學影帶呢

作者: 依然精采 時間: 2009-5-14 04:09 PM

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作者: 1200963 時間: 2009-5-26 07:29 AM

現在易筋經分成好多種囉~
因為本人也有在練只是完全不同
看完影片感覺動作滿柔和的
但本人練的易筋經就非常的硬
不過也一陣子沒練了
我把我記的的幾式跟你說  有興趣的話你可以去找看看

名稱: 從來沒記住過><"
總共有12式(因為久沒練  所以忘的差不多了我把記得的跟你說)
出爪亮翅三盤落地倒易九尾牛酒鬼拔馬刀 (突然發現  我幾乎是忘光了...
不過我想這四招應該就可以找出我所練的易筋經了
後面兩招的名子是不是很帥啊~帥歸帥  那兩招練起來可是會讓人全身的肌肉抽筋喔!(親身體驗過~

作者: orionlin 時間: 2009-6-16 12:03 PM

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作者: zaqw6414 時間: 2009-6-16 04:51 PM

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作者: allan2019 時間: 2009-9-2 01:43 PM

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作者: 2819996 時間: 2009-9-5 03:07 PM

最近身體欠佳
正想學學對健康有益的運動

作者: a743304 時間: 2009-9-6 04:21 PM

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作者: jash79321 時間: 2009-9-6 04:26 PM

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作者: l198938 時間: 2009-9-13 05:42 PM

最近身體欠佳
正想學學對健康有益的運動

作者: 畢竟 時間: 2009-9-13 05:54 PM

易筋經強定是9陽神功強
練成左會不會變成火雲邪神和王小虎那麼強呀?

作者: 戰狼300 時間: 2009-9-14 03:24 AM

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