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標題: [心理] [愛．上了癮] [伊東明] [打印本頁]

作者: blurstar 時間: 2009-3-24 04:36 PM 標題: [心理] [愛．上了癮] [伊東明]

本帖最後由紫色的水於 2009-4-4 08:43 PM 編輯

【書本類型】：心理
【書名】：愛，上了癮
【作者】：伊東明
【譯者】：廣梅芳
【ISBN】：986-7574-03-6
【內容】：
         本書共分為六章，第一章是藉由案例的介紹，揭開許多人們因為愛情而生活在痛苦當中，而這些人就是得了所謂的『戀愛上癮症』；第二章介紹戀愛上癮症中的『共依存』，藉由案例故事，介紹共依存人們的行為模式：就算不斷的被凌辱，仍然無法離開對方、總是不斷的與小白臉談戀愛，成為被搾取的對象、不斷的付出努力，想拯救對方，造成對方負荷過重而離開、就算被打也不分手等。這些案例背後的深層心理機制，可能有的症狀指標；第三章介紹戀愛上癮症中的『逃避依存』，逃避依存的人與共依存有相同的心理機制，但發展出完全相反的行為模式，他們可能會像是個獨裁者，控制對方的行動；也可能成為小白臉，把對方當成搾取的對象，或者是在戀愛越到深處時，越想要逃避親密關係；第四章則介紹戀愛上癮症中的『浪漫上癮症』，戀愛對他們像是個挑戰遊戲，以越不喜歡自己的人，設法讓他們愛上自己，然後再尋找下個目標；或者是不甘平凡，總是追求浪漫與刺激的戀愛；第五章介紹戀愛上癮症中的『性上癮』，只能藉由性愛，來撫平內心的痛苦，像是不斷收集色情用品，不斷的與人發生關係，如果不這樣做就會感到很痛苦的人們，最後一章，則提出戀愛上癮症可能的治療方法。

【讀後感想】：
      愛情，一直是在人們中活中佔有一席之地，也是很多人覺得幸福的指標，但有許多人，也許可以事業成功，但在愛情上卻不斷的遇到挫折，每段戀情都所遇非人，而怨嘆命運不公，也感到人生有很大的缺憾。也許這時，如果能檢視一下自己的行為模式，說不定可以發現自己是得了戀愛上癮症。雖然戀愛上癮症的治療可能會需要兩三年，但至少可以為幸福的道路帶來一絲曙光。
      共依存，共依存的人們總是陷入痛苦的戀情當中，被對方折磨也不離開，因為對方滿足了自己內心被需求的渴望，就是因為對方如此糟糕，才能這樣需求自己。陷入這樣狀態的人真的很可憐，因為內在的自卑，所以只能找不好的對象來滿足自己的需求。東方女性在教育下多半被教導要以他人的需求為主，自己的感受是不重要的，對方的感受及需求才重要，所以大多數有這種傾向的人也多為女性。
      逃避依存，我想，在傳統文化的教育下，東方男性從小與家人互動就鮮少表達自己的情緒經驗，以及親密的互動舉止，長大面對另一半也就不曉得如何表達面對，在親密關係越深入時，對方要求能更親密下，而心生恐懼逃避，所以有這傾向的人，就多半為男性。
      浪漫上癮症，大眾傳播，像是電影、小說，甚至在路上張貼的海報、網路流傳的文章等，形塑出所謂的浪漫，不自覺得深入人心，以為戀愛就應該是這樣浪漫才對，而忽略了戀愛也是平實生活的一部份，因而不斷的追求浪漫關係，等著與自己的白馬王子或白雪公主相遇，以逃避繁瑣枯燥的日常生活。其實生活本就如此平凡，自己，也是如此平凡，接受平凡的自己，才能真的好好經營生活！
      性上癮症，性，原本是讓人害羞壓抑的一件事，但自從西方佛洛依德治療歇斯底里症造成性解放，而又西風東漸後，性這件事反而在媒體上大量曝光，追求性高潮與性技巧，讓人以為性歡愉是解決煩惱與自我價值低落的萬靈丹，忽略了心靈契合的需要，性上癮症也就應運而生了，這應該也是現代社會的一種文明病吧！

作者: slesharry 時間: 2013-11-13 06:12 PM

以科普角度出發的話~戀愛會使大腦分泌腦內啡跟多巴胺讓人感到愉悅阿~~真的會上癮

作者: wuichens 時間: 2013-11-13 10:18 PM

沒想到這本書也是再說共依存我有一本『愛我，就不要控制我』也是再說共依存

作者: slesharry 時間: 2014-1-2 11:28 PM

科學研究戀愛因為腦內啡跟多巴胺~~真的有上癮的感覺!!!

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