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標題: 請問大家怎吃才有? [打印本頁]

作者: 動畫許 時間: 2009-3-6 12:12 AM 標題: 請問大家怎吃才有?

本帖最後由動畫許於 2009-3-6 12:13 AM 編輯

請問大家!!!
怎樣吃一天的熱量在1200~1100，該怎吃?
想減肥的人一天最少也要有1200的熱量。
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大家的早中晚都怎吃，選那些食物一天下來剛好1200

幫幫小弟順便可以幫幫大家

早上?該選啥

中午?該選啥

晚上?改選啥

作者: tessa213 時間: 2009-3-6 09:23 AM

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