【材 料】 | |
無骨雞胸肉 | 1/2塊 |
起司片 | 2片 |
洋蔥末 | 15公克 |
炸油 | 適量 |
沾粉: 玉米粉 | 1/2杯 |
蛋液 | 2顆 |
麵包粉 | 2杯 |
【調 味 料】 | |
鹽 | 1/4茶匙 |
細砂糖 | 1/4茶匙 |
香蒜粉 | 1茶匙 |
米酒 | 1大匙 |
蛋液 | 1大匙 |
太白粉 | 1茶匙 |
水 | 2大匙 |
【做 法】 |
1.將無骨雞胸肉從中間橫切成蝴蝶片。 |
2.將調味料A全部拌勻後放入作法1的雞胸肉醃漬醃約2小時,備用。 |
3.將作法2醃好的雞胸肉取出攤平,在雞胸肉1/2中間處放入起司片及洋蔥末,並對折包起。 |
4.將作法3的雞排沾上玉米粉、蛋液,最後沾上麵包粉並稍用力壓緊。 |
5.熱油鍋,燒熱至約150℃後將雞排下鍋炸約4分鐘至金黃即可。 |
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