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標題: 吃宵夜 [打印本頁]

作者: STRENTH 時間: 2008-8-26 09:03 PM 標題: 吃宵夜

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作者: lp0204578 時間: 2008-8-27 06:46 AM

吃宵夜會胖....但也要看體質
再來喝水喝飽就不想再吃東西了...

作者: leo1987666 時間: 2008-8-27 07:52 AM

宵夜好阿...

吃了能夠讓精神大大的滿足...

吃飽後比較好入睡...

作者: takoya 時間: 2008-8-27 07:55 AM

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作者: rockon123 時間: 2008-8-27 02:21 PM

我個人體質有點容易胖
所以到了晚上22點以後少吃高熱量的食品了。
我國小時候..就是吃消夜導致鮪魚肚..線在高三了鮪魚肚很少許多。

作者: jamesman510192 時間: 2008-8-27 03:31 PM

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作者: wine0932 時間: 2008-8-27 06:11 PM

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作者: kundabebe 時間: 2008-8-27 06:16 PM

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作者: haoway 時間: 2008-8-27 06:17 PM

還是定時吃晚餐比較好
消夜又要花錢對身體也不是很好

作者: totopeggy 時間: 2008-8-27 06:19 PM

其實是儘量不要吃..因為吃得飽飽得..直接去睡覺..應該不太好..
沒有那個習慣的話..就不會想吃了..

作者: ~~嵐~~ 時間: 2008-8-27 06:49 PM

我有吃宵夜的習慣!但好在我是那種再怎麼吃也吃不胖的體質..否則我應該是各大胖子了:05:

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