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標題: 零食也可減肥 [打印本頁]

作者: kurumiyukiyo 時間: 2008-8-3 09:40 PM 標題: 零食也可減肥

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作者: sctren820902 時間: 2008-8-4 10:15 PM

做運動又吃優良的健康食品
其實吃完食物之後運動的話
熱量消耗會加倍
但相對的對於胃來講也會有負擔

但零食能減肥
我似乎不太能接受
因為畢竟都屬於垃圾食物
對於身體都不是好物吧

作者: ppman123 時間: 2008-8-4 11:36 PM

感謝大大的分享喔^^
真是令我獲益良多......

作者: 01360689 時間: 2008-8-5 12:19 AM

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作者: TWINSHEART 時間: 2008-8-5 09:30 AM

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作者: kimohi 時間: 2008-10-4 01:11 AM

可是通常好吃的零食熱量都很高耶~要減很難吧!

作者: abearcity 時間: 2008-10-8 05:52 PM

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作者: enrv 時間: 2008-10-8 06:13 PM

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作者: 沈小尼 時間: 2011-1-27 12:36 PM

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作者: uok41 時間: 2011-2-14 04:31 PM

什麼!!沒想到吃零食也可以減肥
不過我想最好還是要多運動吧!

作者: 飛躍的楓 時間: 2011-2-14 05:33 PM

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作者: wrul 時間: 2011-2-14 07:57 PM

吃零食會減肥
後面應該要在補一句
吃低熱量的零食...

作者: kota2004 時間: 2011-2-14 08:22 PM

感謝大大的分享喔^^
真是令我獲益良多......

作者: jeffkdlee 時間: 2011-2-15 02:13 PM

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作者: 59307104 時間: 2011-2-15 04:21 PM

零食能減肥
我似乎不太能接受
因為畢竟都屬於垃圾食物

作者: milosq 時間: 2011-11-6 12:37 PM

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作者: gako6910 時間: 2011-11-6 01:32 PM

零食減肥有點扯...吃那種東西只會讓身體不想動

雖然之前我遇過有個很瘦但是天天都吃零食的但他說那是自己胖不起來...

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