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標題: 減肥高招讓你狂瘦34斤 [打印本頁]

作者: lelele 時間: 2007-12-27 02:17 PM 標題: 減肥高招讓你狂瘦34斤

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作者: snowfield 時間: 2007-12-27 04:14 PM

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作者: gumkbf 時間: 2007-12-27 08:43 PM

一早起來就喝咖啡...這樣不會很傷未嗎....

作者: shenghui77 時間: 2007-12-27 08:47 PM

不知道他有沒有效
但兩種我都不喜歡喝
有其他的方法嗎@@

作者: 笨蛋草 時間: 2007-12-29 12:34 AM

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作者: xswedcx 時間: 2007-12-29 08:17 AM

想要減肥
還是多運動+吃該吃的就好
身體健康又快活~

作者: DDOG 時間: 2007-12-29 11:04 AM

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作者: stacy8299 時間: 2007-12-29 11:31 AM

可是黑咖啡很苦

而且我早上如果沒有糖分

肚子就會咕嚕咕嚕叫:08: :08:

作者: 矮米 時間: 2008-1-4 03:04 PM

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作者: kk624 時間: 2008-1-4 03:59 PM

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作者: iforyou80 時間: 2008-1-4 08:44 PM

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作者: lisa7755 時間: 2008-1-4 09:12 PM

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作者: sadhalf 時間: 2008-1-4 09:20 PM

方法雖不是很好

但讓我有點信心去面對自己

是該好好反省自己了

之前減肥失敗都是一堆理由

怕吃太少記憶差身體不好…等原因不過現在真的要拚了

加油+1

作者: 楊凱鈞 時間: 2008-1-13 02:47 AM

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作者: joveen.tsai 時間: 2008-1-13 03:13 AM 標題: 減肥高招讓你狂瘦34斤

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作者: 破軍令★忒 時間: 2008-1-13 09:30 AM

喝普洱茶@@!!~~真的嗎???
如果這麼簡單我也想試試@@@

作者: wle79730 時間: 2008-1-13 11:35 AM

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作者: duck0525 時間: 2008-1-14 03:54 PM

這兩種我都不愛喝耶
但還是謝謝大大的分享
我還是每天喝我愛喝的茶好啦
哈哈

作者: catdog1129 時間: 2008-1-15 11:43 AM 標題: ^^

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作者: hggj14 時間: 2008-1-15 01:19 PM

要受那麼多恐怕誇張了點
什麼方法都部會比運動好吧

作者: jimmyneeko 時間: 2008-1-15 01:38 PM

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作者: a05856524 時間: 2008-1-15 02:51 PM

空腹喝咖啡
感覺好傷胃喔

我還有聽過飯前吃一小片巧克力
也可以增加飽足感喔
但是前提是只能吃一小片!!

作者: aisumi134 時間: 2008-1-15 03:07 PM

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作者: totorogo21 時間: 2010-5-3 12:43 AM

要好好減肥的話很多方面都要注意

作者: janiceyu0311 時間: 2010-5-3 04:10 AM

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作者: jjackkkk 時間: 2010-5-3 11:38 AM

真的希望有效夏天快到了真的好煩惱哦!!!!!!!

作者: oupspi 時間: 2010-5-3 01:55 PM

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作者: Rachel612729 時間: 2010-5-3 02:17 PM

能有效果嗎？很懷疑也！還是覺得運動+控制食量是最好的

作者: mnb6654 時間: 2010-5-3 04:48 PM

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作者: 林MUMU 時間: 2010-5-3 07:29 PM

喝咖啡好像會暴斃耶
這樣好像有點不太健康

作者: 廣場 時間: 2010-5-3 07:42 PM

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作者: YVEEGB 時間: 2010-5-3 10:25 PM

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作者: intemeta 時間: 2010-5-4 12:10 AM

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作者: rr79918 時間: 2010-5-4 07:58 AM

這麼有效
普洱茶真的有用
黑咖啡就沒試過了

作者: tuvcd 時間: 2010-5-4 01:12 PM

是有聽人家說喝普洱茶隊排便很有幫助
可是就算飯量大增因該還是會肥的吧

作者: dachi 時間: 2010-5-4 04:06 PM

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作者: 多情總被無情傷 時間: 2010-5-5 07:58 PM

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作者: eringchang 時間: 2010-5-5 08:25 PM

空腹喝黑咖啡很傷胃耶
不過效果還不錯
但為了健康著想，還是不要嘗試

作者: ip7955 時間: 2010-5-6 07:28 PM

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作者: dtvriop123 時間: 2010-5-6 09:48 PM

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作者: westlifea1205 時間: 2010-5-7 12:46 AM

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作者: qwer520i 時間: 2010-5-7 04:00 PM

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作者: 青澄 時間: 2010-5-7 04:04 PM

這有點扯...狂瘦34公斤...
那體重只有50公斤的不就完了...

作者: zz7872302 時間: 2010-5-8 04:45 PM

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作者: 笨笨ㄉ軒 時間: 2010-5-8 04:47 PM

謝謝大大提共得分享!!
多長了一個知識阿^^
減肥還是要多靠毅力阿.....................

作者: oil523 時間: 2010-5-9 12:49 AM

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作者: godwolf 時間: 2010-5-9 01:26 AM

空腹喝黑咖啡很傷胃= ="
很可能還沒幫助自己瘦下來，就胃潰瘍了。

作者: babysmax 時間: 2010-5-9 12:14 PM

一大早起來就喝咖啡...
這樣會很傷胃吧....

作者: george86200 時間: 2010-5-9 01:30 PM

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作者: 05102910 時間: 2010-5-9 07:41 PM

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作者: chibaleaf 時間: 2010-5-9 10:39 PM

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作者: harrylord 時間: 2010-5-10 05:30 PM

依每個人體質不同
好像還是有點差別
有的人喝了黑咖啡好像反而不好
會心悸之類的副作用也會出來

作者: 月下狂人 時間: 2010-5-11 08:46 AM

聽說空腹喝咖啡不是說很好

會不會沒減到肥先送醫阿........

毅力對我來說應該是減肥最重要的東西吧

作者: dreak 時間: 2010-5-12 10:20 PM

我覺得這些方法都滿狠的
對自己真的夠狠
雖然說有時候減肥就是要對自己狠一點
不要老是滿足自己一時的慾望
造成自己身體上的負擔
但也不用這樣啦
太過度的減肥對自己並不好

作者: evolution511 時間: 2010-5-12 10:31 PM

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作者: l229932 時間: 2010-5-12 11:51 PM

黑咖啡?真的有效嗎?我也想試但很苦耶...

作者: K4813330 時間: 2010-5-13 12:22 AM

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作者: taomycytey 時間: 2010-5-13 12:50 AM

一早起來就喝咖啡...這樣不會很傷未嗎....

作者: grace_aniki 時間: 2010-5-13 01:04 AM

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作者: yiko1021 時間: 2010-5-13 01:14 AM

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作者: 君君桃子 時間: 2010-5-24 04:40 PM

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作者: huohuoo 時間: 2010-5-25 12:40 AM

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作者: C515211 時間: 2010-11-19 08:47 PM

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作者: 大蔡蔡 時間: 2010-12-9 04:14 PM

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作者: domination 時間: 2010-12-9 04:42 PM

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作者: 顏小如 時間: 2010-12-9 05:04 PM

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作者: 52683344 時間: 2011-1-17 05:15 PM

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作者: mp3.8181 時間: 2011-1-17 06:59 PM

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作者: yuki7312 時間: 2011-1-19 04:22 PM

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作者: milosq 時間: 2011-10-15 09:39 AM

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作者: 空手不到 時間: 2011-10-17 08:56 PM

我試過普洱茶(那時還有加菊花...味道不錯)
還滿有用的
而且精神會變得很好
所以只能在早上喝
不過這不代表就可以大吃特吃

作者: watericu1127 時間: 2011-10-17 10:08 PM

可是完全不喜歡喝黑咖啡的人要怎麼辦...
我也不愛喝普洱茶
哈哈~~

作者: jessie1109520 時間: 2011-10-18 12:01 AM

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作者: esm79 時間: 2014-9-2 11:14 PM

上面方法都太威了！

不知道會不會傷身吶

謝謝您的分享0.0

辛苦囉

作者: vias01 時間: 2014-9-3 12:42 AM

一大早空腹喝咖啡會傷胃的，對健康不好

作者: betty4102002 時間: 2014-9-4 02:32 PM

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作者: ying_monica 時間: 2014-9-5 05:22 AM

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作者: wenvwen 時間: 2014-9-6 11:44 AM

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作者: 沈利超 時間: 2014-10-4 01:20 PM

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作者: tt791210 時間: 2014-10-4 03:15 PM

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作者: mai830604 時間: 2014-10-15 06:55 PM

可惜在哺乳不能喝咖啡跟茶.....
只能靠運動了

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