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標題: 天氣忽熱忽涼 [打印本頁]

作者: njwang123 時間: 2025-5-27 09:53 AM 標題: 天氣忽熱忽涼

最近天氣反常，常常忽熱忽涼！
大家有什麼好方法可以避免生病呢？

作者: zz82927990 時間: 2025-5-27 10:05 AM

就是多觀察天氣預報就知道明天要如何穿著

作者: vtwu1001 時間: 2025-5-27 10:58 AM

出門前確定溫度，最好把窗戶拉開手伸出去感受
不一定準，但絕對比在室內或站窗前感受準
若要去較遠的地方，先確定該地區天氣情況
另外準備洋蔥式穿法，或帶薄外套

作者: jay613 時間: 2025-5-27 12:15 PM

出去冷就一定要回來穿厚一點外套
不要懶
雖然厚外套都洗起來收起來了
但也只能再拿出來

作者: bcdexedcb 時間: 2025-5-27 12:20 PM

隨身帶件外套,這樣可以隨時保暖。

作者: crd1871 時間: 2025-5-27 01:39 PM

恩,我想出門就加件薄外套,覺得熱再脫下來,或是出門先看氣象報告和氣溫,然後再考慮穿厚外套,這樣應該就可以了吧............

作者: shehepe 時間: 2025-5-27 02:08 PM

然後我就中招了，渾身難受....請假在家休息

作者: AZ147258369 時間: 2025-5-27 02:12 PM

每天看天氣預報
出門前帶外套

作者: benyeh1980 時間: 2025-5-27 02:13 PM

多喝水多補充電解質還有多再室內不要曬太陽就沒有問題

作者: ekwai 時間: 2025-5-27 03:51 PM

對啊，這些陷阱很容易令人生病

作者: jason72766 時間: 2025-5-27 04:13 PM

多喝水，出門戴口罩~~~~然後建議洋蔥式穿搭

作者: vespa568 時間: 2025-5-27 04:25 PM

這幾天真的是忽冷忽熱早上上班的時候天氣真的變得有點冷但9點後就變得很悶熱

作者: hope121 時間: 2025-5-27 05:15 PM

多喝水，多注意自己的身體狀況

作者: ssky702 時間: 2025-5-27 05:27 PM

做好保暖!多喝水!戴口罩

作者: zoe86121 時間: 2025-5-27 05:33 PM

原來不是只有我有這種感覺，最近這幾天我還覺得怎麼開始像九月十月的天氣哩

作者: fbcc3792 時間: 2025-5-27 05:34 PM

隨時這天氣預報披個薄外套熱在脫

作者: boomber1 時間: 2025-5-27 05:41 PM

天气反复无常，真的很难预测，希望大家好好照顾身体

作者: ekwai 時間: 2025-5-27 05:47 PM

就是覺得今年的天氣很怪，但很舒服

作者: tr050295 時間: 2025-5-27 06:01 PM

早上出門時,建議穿一件薄外套,以及要記得帶雨傘出門,不要被雨淋到

作者: eynyeyny246 時間: 2025-5-27 06:02 PM

出門多帶件薄外套，天氣雖忽冷忽熱，不過還是熱的居多，如會冷加件外套應該夠了

作者: joy77777777 時間: 2025-5-27 06:05 PM

就看情況調整穿衣跟適度開關電風扇

作者: pinkydizzy 時間: 2025-5-27 07:32 PM

現在會背包包出門了...所以就出門多帶一件薄外套阿...
熱就脫掉，冷就穿上

作者: zzz112125 時間: 2025-5-27 07:40 PM

最近天氣變得不穩定，而且熱的時候還不是最熱的。天氣變化真大。

作者: hat7 時間: 2025-5-27 07:48 PM

隨身帶個薄外套好在冷熱有保護

作者: vfrdpbn123 時間: 2025-5-27 08:28 PM

出門騎車都會固定
穿一件薄的外套

這幾天下大雨，天氣又變冷一點！
還挺瞎的！

作者: x8691572 時間: 2025-5-27 08:35 PM

寧可多穿別少穿，多穿熱了可以脫，少穿冷了可是沒東西穿

作者: middlechi 時間: 2025-5-27 08:48 PM

多運動多注意天氣變化不要放鬆過頭
然後季節性疫苗要跟打不要懶也不要怕
多保護自己健康少熬夜

作者: lilacoste 時間: 2025-5-27 08:49 PM

一直運動吧
只能把自己弄強壯一點

作者: qazqaz90202 時間: 2025-5-27 09:40 PM

這種天氣最討厭了
早上超熱
晚上還要穿外套
只能隨時帶件薄外套
避免著涼了

作者: andylaoi 時間: 2025-5-27 10:14 PM

出門一定要穿外套熱就脫掉冷穿起來保暖

作者: trefoilleaf 時間: 2025-5-27 10:36 PM

現在的地區天氣預報一天內的都還算是滿準的
在出門前準備衣裝的時候注意一下天氣預報
可以避免在外面被曬死或是被凍成企鵝的辛苦

作者: 阿業業 時間: 2025-5-27 10:52 PM

天氣還是冷比較好涼涼

作者: cosa2025 時間: 2025-5-27 11:03 PM

帶件薄外套
就可度過一切

作者: 喔巴嘎那屎 時間: 2025-5-27 11:27 PM

我都是去診所先拿藥備著 , 忽冷忽熱根本沒辦法防 , 感冒多少都會中 .

作者: albertjr 時間: 2025-5-27 11:42 PM

運動唄
增加
抵抗力
呵呵

作者: avisfungpsp 時間: 2025-5-27 11:51 PM

最近天氣忽熱忽涼,我也病了,帶病上班,避免不了

作者: maxwellyann 時間: 2025-5-27 11:57 PM

天冷就多穿，天熱就脫，沒甚麼技巧

作者: minipull 時間: 2025-5-28 12:06 AM

這種天氣很容易感冒，不過應該是入夏前最後一冷了吧

作者: i8964842 時間: 2025-5-28 03:47 AM

出門多帶件外套備用,沒事就放著,冷就穿

作者: theman3089 時間: 2025-5-28 04:20 AM

洋蔥式穿法吧
大概是忽冷忽熱所以導致體感更明顯

作者: bd6667 時間: 2025-5-28 06:19 AM

這種天氣是到夏天時最涼的幾天
我還是一樣穿短袖出門，因我怕熱

作者: sky2002sin 時間: 2025-5-28 06:25 AM

無解，多穿衣服最實在

作者: bhum130 時間: 2025-5-28 07:42 AM

防感冒最好的方法就是口罩要戴好戴滿

作者: alexcarol 時間: 2025-5-28 08:12 AM

出門前確定溫度，最好把窗戶拉開手伸出去感受
不一定準，但絕對比在室內或站窗前感受準
若要去較遠的地方，先確定該地區天氣情況
另外準備洋蔥式穿法，或帶薄外套

作者: ricky0968 時間: 2025-5-28 10:54 AM

我是每天早上起床會看一下溫度變化,依天氣穿衣服不受涼就比較不會感覺

作者: kenisou13 時間: 2025-5-28 11:18 AM

天氣越來越誇張，前陣子風大雨大搞的好像颱風登陸，真的嚇死我了...

作者: youngs2829 時間: 2025-5-28 12:00 PM

我都會多帶一件薄外套！備用！等梅雨過了應該就一直熱了！

作者: kan520 時間: 2025-5-28 12:15 PM

這種天氣最容易讓人感冒了

作者: eapliken 時間: 2025-5-28 06:24 PM

外出多帶一件衣服多運動

作者: nouse181818 時間: 2025-5-28 07:14 PM

天氣預報常常不準，自己隨身帶件薄外套。

作者: impreza68 時間: 2025-5-28 07:52 PM

我每天都會看氣象
之前遇過今天熱到吹冷氣
隔天冷到穿厚外套...

作者: benyeh1980 時間: 2025-5-28 08:26 PM

保持身體暖活就好不需要太多飲食加持不然很難讓自己保持體力

作者: 8341201 時間: 2025-5-28 08:30 PM

自己多多注意就可以了

作者: agitog3x 時間: 2025-5-28 08:30 PM

好好運動,好好睡覺,好好吃飯,增加免疫力

作者: mochung.lee 時間: 2025-5-28 09:14 PM

寧願多穿一點，熱了可以脫掉，不要冷到比較好..

作者: benyeh1980 時間: 2025-5-28 11:11 PM

多喝溫水保持水分身體不熱可以調養吧試試看

作者: 巴爾漢700 時間: 2025-5-28 11:40 PM

我都是會多帶一件薄外套拉
以防突然變冷

作者: freeze.rain 時間: 2025-5-29 12:09 AM

沒有好的方法！不管怎麼做都容易有感冒的輕微症狀

作者: swwe22378910 時間: 2025-5-29 03:39 AM

所以要隨時,換長袖和短袖

作者: maze833 時間: 2025-5-29 04:14 AM

我家父母都因為天氣感冒了

作者: todohomework 時間: 2025-5-30 04:04 AM

真的
晚上蓋好被子
做好保暖吧

作者: rok10408 時間: 2025-5-30 09:37 AM

我自己是不要突然讓自己冷熱差太多，這樣似乎比較可以避免

作者: y670710 時間: 2025-5-30 09:44 AM

最近天氣忽熱忽涼，天氣忽冷忽熱可能會造成許多健康問題，例如感冒、關節不適、心血管疾病發作等，建議民眾注意保暖，並注意飲食均衡，保持良好的生活習慣。

作者: stfreezen 時間: 2025-5-30 10:17 AM

會在包包裡帶一件外套以防萬一
而且一定要戴口罩因為天氣多變大眾運輸不少人感冒

作者: shonada26 時間: 2025-5-30 10:57 AM

這天氣真的怪怪的，忽冷忽熱很容易感冒，大家要注意~

作者: 巴爾漢700 時間: 2025-5-30 11:25 AM

所以我都會帶一件薄外套
以防萬一冷死在路上

作者: aleta633 時間: 2025-5-30 12:14 PM

五月有這種天氣，是很舒服的

作者: 呆呆呆的我 時間: 2025-5-30 12:48 PM

隨時注意保暖
然後出門戴口罩

作者: study0198 時間: 2025-5-30 12:55 PM

不但天氣忽冷忽熱連日夜溫差都很大

我早上6點出門穿外套下午5點回來只剩短袖

避免生病口罩必備

作者: 0911236091 時間: 2025-5-30 01:13 PM

多運動~平常多吃健康食品~

作者: julone71 時間: 2025-5-30 02:45 PM

南部天氣一直熱到爆炸，每天都像在烤箱

作者: naposin123 時間: 2025-5-30 05:01 PM

要避免生病，關鍵在於適應變化多端的氣溫，並增強自身免疫力。

作者: hrghr222 時間: 2025-5-30 05:48 PM

現在好像也是都是這樣的吧

作者: cncheung 時間: 2025-5-31 05:00 PM

小弟香港人，每年也有些日子是這種青黃不接，天氣忽涼忽熱的日子。穿T-SHIRT有點涼，穿長袖卻又侷促。街上一身汗，一進冷氣間又容易著涼。

如何避免? 小弟也說不上，因為現在還感冒未癒。但我還是建議平常短袖，進冷氣間時，則穿上外套(如薄風褸)，主要是擋風，不會讓冷風直吹到身上。另我覺得平常多做運動，身體健康，抵抗力也大些。大病不敢說，這種變天應該也有用。

作者: singoqde 時間: 2025-6-1 07:20 AM

洋蔥式穿法囉
最近天氣本來就多變
端午還沒過之前真的不要亂收衣服

作者: q36z 時間: 2025-6-1 08:21 AM

注意穿著，有汗立刻擦乾，防止着涼

作者: gn02326950 時間: 2025-6-1 10:08 AM

不要出門，不要上班，不要吃飯，也不要呼吸。
這樣就不會生病

作者: blackclown 時間: 2025-6-1 04:21 PM

今年天氣真的很反常
明明很熱
隔天又突然變冷

作者: a2060184 時間: 2025-6-1 04:38 PM

多帶件外套以備不時之需
出門前記得先看天氣預報
大概就是這樣

作者: strick7619 時間: 2025-6-1 06:46 PM

天氣忽冷忽熱，到了夏天了卻還是要搭件外套避免著涼

作者: jordankobe 時間: 2025-6-1 07:41 PM

就盡量帶一件薄外套
這樣比較方便

作者: SJ1988 時間: 2025-6-1 10:34 PM

平常就多鍛鍊自己的身體一方面就穿外套出門
裡面穿比較涼爽的衣物就好

作者: sunshine76 時間: 2025-6-1 10:43 PM

多喝水搂多喝水多尿尿提高代謝

作者: lader0129 時間: 2025-6-1 10:44 PM

很容易感冒
也很難穿衣服

作者: zxcv9654 時間: 前天 03:13 PM

外出的話車廂擺放備用衣物隨時做替換準備囉
家裡的話就自己多注意一下了

作者: miniegg88 時間: 前天 03:31 PM

早晚會涼涼的所以現在出門都帶一件薄外套

作者: 8341201 時間: 前天 04:17 PM

多多注意就好不用多想

作者: super541003 時間: 前天 05:56 PM

雖然穿短袖，但出門還是穿件薄外套，避免進入冷氣房突然變冷，容易感冒

作者: 本多玉子 時間: 前天 06:09 PM

外套還是要備著
再來就是多喝水

作者: w730102 時間: 前天 10:36 PM

衣服多層次穿法
避免過熱或過冷
營養跟運動都要保持均衡
增加身體抵抗力
口罩等自我防護也要做好

作者: raylee1018 時間: 前天 11:08 PM

這幾年天氣都這樣
春不暖
夏不熱
秋不涼
冬不冷
四季不調
出門看看氣溫

作者: go876023 時間: 前天 11:39 PM

習慣這天氣都會多準備一件外套避免天氣冷還要騎著摩托車

作者: swwe22378910 時間: 前天 11:58 PM

很麻煩只能靠體趕去選衣服了

作者: homefox 時間: 昨天 06:52 PM

隨身帶件薄外套，比較不會感冒

作者: shonada26 時間: 昨天 07:25 PM

現在的天氣真的是陰晴不定，大家要看情況準備衣服~

作者: cyliaotw 時間: 昨天 07:35 PM

感覺避免不了啊~
每次這種天氣都中招~

作者: 天空之辰 時間: 半小時前

減少室內戶外進出的次數囉
冷氣房跟大熱天變化太大了

作者: ssky702 時間: 20 分鐘前

待在家!外面太熱!在外面流汗室內又吹冷氣!真的會感冒

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