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標題: 身高一七零可能灌籃嗎? [打印本頁]

作者: 神經病55 時間: 2007-12-9 12:19 AM 標題: 身高一七零可能灌籃嗎?

請問如果身高一七零左右可能灌籃嗎有甚麼技巧ㄋ我聽說有人168就灌的到ㄌ...

作者: 24320978 時間: 2007-12-9 12:20 AM

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作者: payton068 時間: 2007-12-9 12:24 AM

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作者: 下載狂 時間: 2007-12-9 02:37 AM

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作者: 我沒對他說 時間: 2007-12-9 02:40 AM

有可能~~
加強訓練彈跳力~~
是可以達成的~~
SBL小將陳世傑沒記錯名子應該是
也是170左右~在灌籃大賽打敗202的田壘

作者: lee69 時間: 2007-12-9 02:52 AM

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作者: 水滴~ 時間: 2007-12-9 02:54 AM

籃球是很現實的運動!...跳的高永遠不如長的高!..而且跳越高越容易受傷,所以能不能灌籃不是那麼重要,能不能在比賽時輕鬆的拿下分數才比較重要~

作者: skamdunk 時間: 2007-12-9 03:02 AM

不斷的練習啦!!!!
藉由專業的訓練
一七零灌籃並不誇張啊......

作者: 籃球瘋子 時間: 2007-12-9 10:18 AM

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作者: fuhjonq 時間: 2007-12-9 11:39 AM

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作者: az23393374 時間: 2007-12-9 12:17 PM

彈性很重要的 ! 身高高也不一定灌的到 , 彈性很重要 !

作者: stevenkuo 時間: 2007-12-9 12:23 PM

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作者: 急速1234 時間: 2007-12-9 12:56 PM

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作者: huges 時間: 2007-12-9 01:16 PM

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作者: ex00165 時間: 2007-12-9 01:49 PM

若是有練過的話
是肯定的啦!!
我曾經看過最矮是165
所以囉!!
只要有心就行啦^^

作者: MajestyMango 時間: 2007-12-9 01:57 PM

雖然說大家鼓勵要多練習，可是絕大多數的原因在於...基因

沒有刻意貶低原住民的意思，可是就先天上來說，他們真的優於一般人

加上有樓上幾位說陳世傑，身高大約174左右，我有看過他上籃﹝可是手在籃框上頭:05: ﹞

這種能力也是萬中選一，並不是靠訓練就可以得到的。小弟有在健身，下半身也是有在練習

建議您如果灌籃還差那麼一些些，健身是可以幫助您的。假設您連籃框都抓不到﹝不是摸，是抓著﹞

我想訓練還是有限，畢竟像有些人天生歌喉好，就可以當歌手出唱片，都是老天賞飯吃

天生我才必有用，這句話已經是耳熟能詳，所以灌籃或許是最屌的攻擊手法，但是得分的方法還是很

多。就像很多漫畫迷、籃球迷都很愛三井壽，因為三分神準也是很帥呀

作者: strongwolf 時間: 2007-12-9 02:02 PM

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作者: a0918275484 時間: 2007-12-9 02:10 PM

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作者: b3620367 時間: 2007-12-9 02:16 PM

當然可以阿
雖然先天條件很重要
後天的努力更是重要

作者: xmail 時間: 2007-12-9 02:34 PM

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作者: DA-HU 時間: 2007-12-9 03:21 PM

有可能阿
如果天生彈性好
在加上後天的努力
就可以達成

作者: tinolee 時間: 2007-12-9 03:30 PM

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作者: donmi 時間: 2007-12-9 03:40 PM

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作者: ss陳 時間: 2007-12-9 04:28 PM

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作者: a4758690 時間: 2007-12-9 05:17 PM

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作者: future_andy 時間: 2007-12-9 05:42 PM

170..是可以灌籃的..只是比例上比較少..還有能不能親眼見到..就"眼見為憑"
本人是看過~~
可能改問:有親眼看到170灌籃的人嗎..這樣比較適當哦..

作者: yken19871030 時間: 2007-12-11 11:52 AM

雖然身高也是因素之ㄧ
但最重要的還是爆發力和彈跳利~
有些人185~190還是灌不到呀!

作者: LTC0626 時間: 2007-12-11 02:15 PM

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作者: wangkg 時間: 2007-12-11 02:21 PM

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作者: freestealing 時間: 2007-12-11 02:29 PM

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作者: featherwear 時間: 2007-12-11 02:40 PM

Nate Robinson of Knicks won a slam dunk contest even that he is only 175cm. So I am sure at 170cm is good enough. Vertical leaping ability is a must and to get that, you need a super strong leg muscle.

作者: dsfjimmy 時間: 2007-12-11 03:03 PM

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作者: f721019f 時間: 2007-12-11 04:36 PM

當然可以阿....但是要看個人的運動細胞摟
勤加練習做點重量訓練吧一定有效果的

作者: jko1215 時間: 2007-12-11 05:03 PM

當然可以~不過很難
要是那ㄇ簡單ㄉ話
且不是大家都可以灌籃ㄌ

作者: ian730 時間: 2007-12-11 05:11 PM 標題: 回復 #1 神經病55 的帖子

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作者: bot771218 時間: 2007-12-11 05:15 PM 標題: 回復 #1 神經病55 的帖子

天天練彈跳.每天挖跳樓梯一年下來你就能做到了~~~

作者: wei48170 時間: 2007-12-12 10:35 AM

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作者: ballad0712 時間: 2007-12-12 10:53 AM

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作者: iverson037633 時間: 2007-12-12 11:20 AM

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作者: hbl999 時間: 2007-12-12 11:47 AM

重點是要跳的高阿!!跳的夠高就可以灌的到了!!

作者: firelai 時間: 2007-12-12 01:33 PM

除了身高之外天生的體能條件也是很重要的

而且其實灌籃如果灌的不好
也是很傷手腕的

去灌灌看小學生的框就知道了= =

作者: curise1010 時間: 2007-12-12 01:39 PM

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作者: b069727 時間: 2007-12-12 06:15 PM

要灌籃要看你個人彈跳力吧！
就算你１９０彈跳力不好！一樣灌不到呀！
所以是要看彈跳力的！
要看彈跳力可不可以灌籃的話！
跳起來看手肘有沒有籃框一樣高！

作者: dylan159357 時間: 2007-12-12 07:25 PM

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作者: ioio1234 時間: 2007-12-12 09:38 PM

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作者: white4545 時間: 2007-12-12 10:20 PM 標題: 回復 #1 神經病55 的帖子

可能  天生的爆發力這是有可能的
不僅是腿的力量加上腰跟上半身
但是必須有絕佳的爆發力  彈性  跟協調性
這種人  萬中說不定無一
我有朋友身高175左右  可以垂直起跳補灌  是補灌喔
球彈出來  比框還高不少喔他垂直跳起  抓球  灌進去
我都哭了  我的臉  高度幾乎在他的老二下面
那就是絕佳的天生爆發力
那種都是高空部隊

作者: k95082000 時間: 2007-12-12 10:42 PM

應該就是靠腿的爆發力了,美國一堆拉
..................

作者: hp125 時間: 2007-12-12 10:43 PM

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作者: kobe2000 時間: 2007-12-12 10:57 PM

當然可能阿!除了要有先天的彈跳力
還要不斷的訓練腳力
像NBA史上最矮和第二矮Muggsy Bogues(5呎3吋,約160公分)和Earl Boykins(5呎5吋,約165公分)這2位都有能力灌籃

作者: te0304 時間: 2007-12-12 10:58 PM

當然可以
只要彈跳的爆發力足夠的話就可以灌籃了

作者: xko60704 時間: 2007-12-12 11:03 PM

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作者: addiasbleach 時間: 2007-12-12 11:48 PM 標題: 回復 #1 神經病55 的帖子

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作者: apple186 時間: 2007-12-13 11:10 PM

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作者: rockrockwolf 時間: 2007-12-13 11:25 PM

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作者: fj80302 時間: 2007-12-13 11:28 PM 標題: 回復 #5 我沒對他說的帖子

陳世傑身高175(但是在高中時代只有173)
我現在親眼目睹最矮的人灌籃是175..

作者: 夏天清晨 時間: 2007-12-13 11:37 PM

你可以去灌國小的框，沒有啦，開玩笑的，你可以訓練你的彈跳力，就ｏｋ了

作者: xeen4952 時間: 2007-12-14 12:22 AM

如果你說不可能...那只能怪你見識不廣...坦白說...這個問題很初學者...

作者: liyichun 時間: 2007-12-14 12:33 AM

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作者: satan11 時間: 2007-12-14 01:03 AM

如果本身彈性好的話那是沒問題的...
我的學長168就可灌籃了...

作者: chessking123 時間: 2007-12-14 01:09 AM 標題: 應該可以吧

我記的只要彈力夠
16多的人也有人可以灌籃
不過呢
這只限於平常前面沒有人防守時可以
就算彈力再好
在比賽中想灌籃
身高高的還是比較容易

作者: 復活島石像 時間: 2007-12-14 01:33 AM

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作者: 雲科毅哥 時間: 2007-12-14 02:41 AM

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作者: lmjgarnett 時間: 2007-12-14 09:05 AM

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作者: trane75 時間: 2007-12-14 09:41 AM

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作者: keey 時間: 2007-12-14 10:12 AM

在學生時代就有學弟差不多168左右..就可以灌藍了..
是親眼所見...
天生的..再加上後天再努力一下...

作者: chung1993 時間: 2007-12-14 11:05 AM

彈跳力是很重要滴!!!!!!
多練習!!

作者: 三角貢丸 時間: 2007-12-14 11:11 AM

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作者: jerryrick 時間: 2007-12-14 11:43 AM

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作者: Forenya 時間: 2007-12-15 08:32 AM

應該很難吧
不過也不是沒有不可能........

作者: vc771120 時間: 2008-7-24 03:28 PM

對啊!!既然都沒身高了!!那就只能慢慢的增加彈跳力啦!!

多跳多打球吧!!

作者: 豪豬william 時間: 2008-7-24 03:46 PM

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作者: 笨ㄚ靈 時間: 2008-7-24 04:53 PM

我有親眼看過真的沒話說.... 彈跳力真的是下死人了

想要170灌籃.... 我想是天賦加上努力吧各半..:05:

作者: ghjvnm31 時間: 2008-7-24 07:14 PM

170有可能灌籃的...但彈跳力是天性的...如果你能雙手抓籃框..在做重力訓練就能可以增加爆發力跟20~30公分的彈跳能力...170至少要跳一米以上或者更高的高度才可能灌籃...

作者: miamiwade03 時間: 2008-7-25 10:24 AM

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作者: 小明咩~ 時間: 2008-7-25 08:08 PM

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作者: ad909051 時間: 2008-7-26 07:47 AM

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作者: derrick95151 時間: 2008-7-26 08:08 AM

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作者: sihouzi 時間: 2008-7-26 09:24 AM

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作者: a7641500 時間: 2008-7-26 10:58 AM

彈跳力因該都來至遺傳..後天的努力有限..加油吧

作者: albertshih2002 時間: 2008-7-26 11:22 AM

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作者: frank780510 時間: 2008-7-26 02:28 PM

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作者: edward287 時間: 2008-7-26 02:38 PM

170要灌籃，應該要很嚴苛的訓練吧
在實際比賽中，表現的機會也不大
我想付出的成本太大了

作者: 陌生人2代 時間: 2008-7-26 07:28 PM

有！但是很少（台灣很少

除非是彈跳力+肌耐力真的很不錯的人才能

也有很多190的不能灌籃所以說高是有可能但不一定可以

作者: ewn68 時間: 2008-7-26 08:12 PM

那可能要極為驚人的彈跳能力了吧
但是170能抓球嗎

作者: qooqoo0530 時間: 2008-7-26 08:41 PM

當然有可能押~~

只要彈跳力夠好~~

就可以灌到嚕

作者: hank220 時間: 2008-7-26 08:45 PM

我學校有一ㄍ170冠的到籃他跳躍力超好的

作者: ail1982 時間: 2008-7-26 09:53 PM

身高不是距離灌籃是靠彈力可以得～不過很難倒是真的

作者: 0937012543 時間: 2008-7-26 09:55 PM

有可能的
不過是需要一些後天的訓練
重量.腳力的訓練等等

作者: a1728395566 時間: 2008-7-26 10:43 PM

強化大腿與小腿的肌肉
也就是專做這方面的重量訓練
說不定還有可能
不然170灌籃實在是一個很遙遠的夢想

作者: qazz0204 時間: 2008-7-27 12:52 AM

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作者: 大肥子 時間: 2008-7-27 12:57 AM

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作者: systemf 時間: 2008-7-27 01:08 AM

我身高一七三，在巔峰時期可以單手灌，但我從小就是田徑選手，是天生加練習的

作者: jericho0703 時間: 2008-7-27 01:18 AM

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作者: 725570 時間: 2008-7-27 10:12 AM

WHY NOT?
最什麼不能
練阿
或者是國小的籃框

作者: jair1214 時間: 2008-7-27 10:18 AM

可能阿~不過要有過人的彈跳能力
想練技巧的話先用國小的籃框練練吧

作者: SHOWONEN 時間: 2008-7-27 10:54 AM

有機會彈力決定一切彈力決定一切彈力決定一切

作者: 我是LBJ 時間: 2008-7-27 02:22 PM

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作者: lung55 時間: 2008-7-27 02:36 PM

有可能啊！只是得付出辛苦的練習…還不一定能達到呢！
所以…還是練好基本動作比較有用喔～
還有…有的人身高只有一七○…不過他的臂展…有可能比一八○的人
還大還長呢…那他的跳躍力…不用到絕佳可能就可以灌到籃…

作者: black83666 時間: 2008-7-27 03:45 PM

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作者: 強者小胖仔 時間: 2008-7-27 04:08 PM

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