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標題: [大腦科學] 智慧的科學：智慧是什麼？如何產生？怎樣量化？...(EPUB@2MB@KFⓂ@繁中) [打印本頁]
作者: ▌▌▌▌▌▌▌    時間: 5 天前     標題: [大腦科學] 智慧的科學：智慧是什麼？如何產生？怎樣量化？...(EPUB@2MB@KFⓂ@繁中)

本帖最後由 ▌▌▌▌▌▌▌ 於 2025-5-3 01:32 AM 編輯

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【電子書名稱】： 智慧的科學：智慧是什麼？如何產生？怎樣量化？我們可以變得更有智慧嗎？
【電子書類型】： 資訊-大腦科學
【電子書格式】： EPUB
【檔 案 大 小】： 1.80MB
【電子書語言】： 繁中
【分 享 空 間】： KATFILE
【上 傳 日 期】： 2025-05-03
【載 點 網 址】： Click here
【解 壓 密 碼】： 無
【內容介紹】：
　　「智慧」，能不能累積？有什麼快速增長的方法？
　　它跟智商有什麼不一樣？跟年齡有沒有關係？
　　如何才能成為更有「智慧」的人？

　　本書從神經生物學、腦科學與心理學角度探究智慧，剖析科學觀點，
　　分享每個人生階段培養內在智慧的祕訣，揭開加速累積智慧之謎。

　　◎智慧的定義
　　「智慧」是一種非常真實且深層、多層次的特徵集合體，
　　本書作者從數個世紀以來的許多文獻中，歸納出「智慧」的基礎──

　　利社會行為和態度：包含同理心、慈悲心與利他主義。
　　情緒穩定與幸福感：指自我控制的能力，喜歡正面情緒大於負面情緒。
　　平衡的決斷力與接受不確定性：適時表態，承認有不同但同樣站得住腳的觀點存在。
　　反思與自我理解：即洞察力、直覺和自我覺察。
　　社會決策能力與實用的生活知識：包含社會推理及分享生活知識和技能。
　　具有靈性：一種超然於個人與社會之上、層次更高的核心信念，能產生謙卑感與撫慰感
　　經驗開放性（openness to experience）：對於新事物與新思維的接受度。
　　幽默感：自我解嘲的能力。

　　「有智慧」意味著對生活的意義獲得更深刻的理解，
　　有能力讓自己融入更大的環境，以及從何處融入，
　　還有如何才能成為對自己以及他人更好的人。

　　◎以科學定位智慧
　　如果我們對智慧存在一種永恆普世的理解，所有人一看就能辨認，而且歷經數十世紀都沒有改變，那麼便可以合理假設，智慧以某種方式內建在大腦中。

　　大自然會保存有用的東西，這是演化的基本原則。
　　可是具體的位置在哪裡？要怎麼找呢？

　　作者從大腦的運作機制來探討大腦與智慧之間的關係──
　　「智慧」指的是神經元在一個或多個特定相關腦神經迴路中，
　　以特定的模式發射，導致個體做出其認為是「明智」舉動的結果。
　　他認為智慧與意識、壓力及復原力一樣具有生物學基礎，
　　智慧就像其他生物功能，可以用現代科學及醫學實證方法來研究、測量、改變及提升。

　　◎智慧指數評量表
　　書中介紹一項名為「傑斯特－湯瑪斯智慧指數」（Jeste-Thomas Wisdom Index）的評量表。
　　這是第一個以智慧神經生物學為基礎開發出來的評量法，
　　可直接於網路搜尋，教導我們如何運用24個智慧指數，
　　進行自我測驗，協助我們培養並加強智慧指數。

　　這是一本前所未有的指南，能幫助我們識別、理解、培養和促進內在既存的智慧行為。
　　這種新興智慧科學是以生物學特性為假設，
　　發展出許多測量、修改、擴展和加強智慧的途徑。
　　事實上，我們可以加快速度，在短時間內增長智慧。

　　此刻，正是有史以來，我們最需要智慧的力量及其好處的時代。
　　在戰火紛飛和全球疫情大爆發的時刻，這種需求格外急迫。
　　我們不僅要培養己身智慧，更需要領導者充滿智慧，
　　因為集體智慧才能改善人類的處境，造就一個更美好的世界。
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作者: ReachTCS    時間: 5 天前

下載項目：智慧的科學：智慧是什麼？如何產生？怎樣量化？我們可以變得更有智慧嗎？
下載日期：5/2/25
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心得：一本打破傳統觀念、以現代心理學和神經科學視角重構「智慧」的書。作者不僅釐清智慧與智力的差異，更強調了情境、反思與道德推理在人類智慧中的關鍵角色。書中特別有價值的是它試圖量化智慧，並提出我們能透過某些習慣與訓練來「變得更有智慧」，如透過視角轉換、自我距離（self-distancing）、與不同觀點的對話。這些觀點對於個人成長與領導力發展都有實質啟發。
作者: ln.yao    時間: 5 天前

謝謝大大分享謝謝大大分享
作者: kennykkou    時間: 3 天前

本帖最後由 kennykkou 於 2025-5-6 11:06 AM 編輯

下載項目：智慧的科學_ 智慧是什麼_如何產生_怎樣量化_我們可以變得更有智慧嗎_
下載日期：2025-5-6
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心得：科學發展至今，我們已經得以了解並找出不同智慧要素所對應的腦區位置，知道大腦各區通常會互相協調，共同運作。
作者: mand    時間: 前天 10:29 AM

本帖最後由 mand 於 2025-5-6 10:29 AM 編輯

下載項目：智慧的科學：智慧是什麼？如何產生？怎樣量化？我們可以變得更有智慧嗎？
下載日期：5/6/25
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心得：腦科科學一直都是很不錯的科研題材~但真的需跨領域的多元理論，而且設備仍是瓶頸始能量化，不錯的內容
作者: 王亞樵    時間: 前天 12:33 PM

下載項目：智慧的科學：智慧是什麼？如何產生？怎樣量化？我們可以變得更有智慧嗎？
下載日期：2025.05.06
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感謝語：感謝 ▌▌▌▌▌▌▌大分享
心得：結合神經科學與心理學，深入探討智慧的多面向特質



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