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標題: [心路歷程] 擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡..(EPUB@0.4MB@KFⓂ@繁中) [打印本頁]

作者: ▌▌▌▌▌▌▌ 時間: 3 天前 標題: [心路歷程] 擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡..(EPUB@0.4MB@KFⓂ@繁中)

本帖最後由 ▌▌▌▌▌▌▌ 於 2025-2-20 02:05 AM 編輯

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【電子書名稱】： 擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道
【電子書類型】： 文學典籍-心路歷程
【電子書格式】： EPUB
【檔案大小】： 0.40MB
【電子書語言】： 繁中
【分享空間】： KATFILE
【上傳日期】： 2025-02-20
【載點網址】： Click here
【解壓密碼】： 無
【內容介紹】：

★ 部落格每月點閱人次破100萬，美國知名極簡主義倡導者最新力作

★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評

★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導，風行全球的心靈改革運動

★ 楊宗翰（《空屋筆記》作者）、知名部落客Vegan Kitty Cat、極簡主義部落客Tati同感推薦！

與其進行不需要的物質消費，我們可以把錢拿去做更有意義的事，重拾快樂與自由。本書透過引人入勝的故事，提供具體方法，陪伴讀者踏上一場回歸自我本質的冒險。

──知名部落客／Vegan Kitty Cat

這本書是打開極簡主義之門的鑰匙！它會不斷地讓你重新思考生活的本質，教你過更有意識的生活，活出自在幸福感。

──「Taipei Minimalist」部落客／Tati

「我們需要的越少，可以給予他人的就越多。」這本書將極簡主義又推向了另一個層次。

──《空屋筆記》作者／楊宗翰

「極簡」不是為了簡化而簡化，

而是盡全力保有自己珍視的事物，

給予它充分的時間和空間，

不讓其他事物干擾自己的思想和注意力；

「減物」並非一味「犧牲、捨棄」，

而是「留下真正重要的」，

透過去無存菁，

發現內在的核心價值，

過自己真正渴望的生活。

如果照片承載著許多珍貴的回憶，

那麼全數留下也無所謂；

如果你珍惜與家人一起看電視的時光，

那麼多花點錢購買音質良好的影音設備也完全沒問題。

極簡並沒有什麼公式供追隨，

也不需要遵守一定的標準。

我們可以跟隨內心的價值，隨心所欲地發展適合自己的極簡之道。

◆ 有時候，和某些物質告別，某程度也代表著放棄自己營造的假象。

書櫃上這麼多的藏書，你真的都看完了嗎？

收藏的動機，是為了「充實知識」，

抑或是為了向人「展示」自己的博學或深度？

在減物過程中，誠實自問這些問題，剝除層層的外象，

活出真實的自己。

◆ 高貴的人格遠比物質商品重要。

家長總是企盼能給孩子優渥的生活。

然而，擁有越多物質的孩子，卻越容易忽略更重要的價值，

我們應該以身作則，用行動告訴孩子，

什麼才是最值得珍視的事物。

◆ 透過捐獻、分享，讓人生的價值更大化。

孩子強褓時期穿著的衣、鞋、玩具、嬰兒用品，

若這些令人感性的小物能夠為他人所用，

那麼就讓這些回憶昇華，賦予它們第二次生命！

把它們捐出去，確保這些東西能讓他人創造新的回憶。

◆ 人際關係也需要「斷捨離」

終止不健康的關係之後，你能夠感受到平靜與專注。

還可以把更多時間、精力與情感，

留給真正重要的人事物。

◇ 對於想要嘗試極簡主義的人，本書提供許多實用且好上手的方法：

※ 有意識地檢視電視廣告、宣傳品的訊息，正視消費主義置入我們生活的程度。

※ 進行減物時，先從家中較簡單的區域開始做起，不求一步到位。

※ 容許自己留下最愛的事物，了解減物是出自於自己的決定，而不是他人的逼迫。

※ 整理物品時，透過「Why」、「What」、「How」三個問題來決定物品的去留。

※ 運用「只留下最佳」的策略，留下最有意義和質感最高的紀念品，。

※ 不確定該物是「想要」還是「必要」時，先屏除一陣子，一段時日後，便能清楚知道它的重要性。

※ 每天整理家裡，養成良好的生活習慣，將極簡生活自然而然融入生活之中。

＊各界讚譽＊

本書令我獲益良多！讓我對極簡主義的概念深深著迷。感謝約書亞的慧見，我們得以透過擁有更少，來選擇最重要的東西與我們為伴。

──食譜書作家／宣娜．涅奎斯特（Shauna Niequist）

約書亞是現代極簡主義中最獨特的提倡者，相當具有同理心，絲毫沒有批判。本書是極簡主義思想的傑作。

──theminimalists.com網站創辦人／約書亞．菲爾德．米爾本（Joshua Fields Millburn）

這是一本提供讀者「為何」及「如何」，實踐極簡主義的好書。若實行當中的方法，大家勢必都可過著更充實又充滿意義的生活。

──伯大尼社區教會牧師／理查．戴斯壯（Richard Dahlstrom）

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作者: mand 時間: 3 天前

下載項目：擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道
下載日期：2025.02.20
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感謝語：感謝▌▌▌▌▌▌▌的分享
心得：斷捨離的概念~同樣的回歸初心~

作者: kennykkou 時間: 前天 09:17 PM

下載項目：擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道
下載日期：2025/2/21
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無
感謝語：感謝 ▌▌▌▌▌▌▌ 分享
心得：從極簡到人生目標，很清晰，一步一步來，極簡並不是目的，透過極簡，會更瞭解自己，對任何人都要體貼和耐心。

作者: 終極幻想 時間: 昨天 07:56 AM

下載項目：擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道
下載日期：2025/2/22
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感謝語：感謝▌▌▌▌▌▌▌分享好書
心得：現代人都擁有太多了，以致不會診惜，該反思了

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