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標題: 11/09 社區運動中心 [打印本頁]

作者: 龔奕誠 時間: 2024-11-9 05:49 PM 標題: 11/09 社區運動中心

本帖最後由龔奕誠於 2024-11-9 05:50 PM 編輯

上次回診醫生有囑咐我要多走走
骨頭固定目前看起來沒有啥問題
下一步就是等傷口癒合還有韌帶
以及肌肉損傷修復再來是多復健
開刀的痂還沒有完全脫落但已經
差不多了就是肌肉很久沒動很緊
於是今天和朋友到社區運動中心
打撞球和桌球當成在做復健運動
除了退步之外右腳肌肉感招不佳
使得我桌球打得稀爛時常在原地
揮空讓我很錯愕而朋友也趁這時
好好的欺負傷殘弱勢的我夠損的

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