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標題: 補冬 [打印本頁]

作者: 兔田佩克拉 時間: 2024-11-7 08:41 PM 標題: 補冬

今天家裡吃羊肉爐

說是立冬要補冬

啊~

今年入冬第一次吃鍋(大鍋)

真爽

平時都是吃個人鍋

肉片怎麼可能放開點

現在有經費加持

當然可以肉片吃爽爽

不過像我這樣的三高患者(糖尿病)

適量就好

畢竟都吃得這麼肥了

根本不用特意"補"冬啦

偶爾吃就好

高麗菜放自家種的

完全吃到爽

清甜又嫩

火鍋的青菜吃起來就是特別好吃

作者: 鬼次郎 時間: 7 天前

糖尿病需要注意的是澱粉類,肉類這種蛋白質並不需要嚴控.

而且糖尿病會衍生其他疾病,比如心血管的問題,所以健檢一定要多做一項,檢查心臟血管.

雖然費用有些高,在生命之前都是值得的.

因為我的家族病史就有糖尿病,所以我對糖尿病特別在意.

幸好我兄弟兩人中,我剛好是沒有的那個,不然我的墳頭草早比一個人高了.

作者: 兔田佩克拉 時間: 4 天前

鬼次郎發表於 2024-11-8 08:02 AM
糖尿病需要注意的是澱粉類,肉類這種蛋白質並不需要嚴控.

而且糖尿病會衍生其他疾病,比如心血管的問題,所以 ...

糖尿病要是長期沒有控制
很傷腎臟
過多蛋白質會造成腎臟負擔
雖然我腎臟還是健康的
但能少點負擔就少點吧
畢竟還要用好幾年呢

作者: 鬼次郎 時間: 4 天前

兔田佩克拉發表於 2024-11-11 08:25 PM
糖尿病要是長期沒有控制
很傷腎臟
過多蛋白質會造成腎臟負擔

沒關係,腎臟壞了可以洗.

全壞了,兩顆有一顆就能活.

就算救無可救,對岸還有無數顆新鮮的...

比起腎臟,心血管才是問題.

心血管疾病已經是No.2的致死病因,加上前因後果的疾病,事實上這種病早就超越了癌症.

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