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標題: 每天三餐真是難選 [打印本頁]

作者: waynetang 時間: 2024-5-11 09:16 PM 標題: 每天三餐真是難選

每天都要吃三餐，可是吃來吃去都是差不多的食物，就算自己做，買的食材也都變化不大，吃到都膩了，厭了，好像沒什麼好吃的了，真的很慘～

作者: kzh314 時間: 2024-5-11 09:32 PM

本帖最後由 kzh314 於 2024-5-11 09:33 PM 編輯

我倒是都吃一樣的但一直吃不膩
反而有時沒機會還會期待可以再吃...

作者: 天空之辰 時間: 2024-5-11 09:41 PM

我比較不怕東西吃膩
所以類似或重覆的東西可以一吃再吃^^

作者: 呆瓜呆呆 時間: 2024-5-11 10:03 PM

買的食材自己煮比較健康，但花費也比較高

作者: hym6483 時間: 2024-5-11 10:29 PM

真的
每天外食
能吃的就那幾間
想開發新口味
又怕雷
真煩

作者: SJ1988 時間: 2024-5-11 10:31 PM

感覺上我也是會有吃到不太想吃
總是會上網找找附近有沒有特別的

作者: JoKer23 時間: 2024-5-11 10:59 PM

同感
外食吃久了
公司和住家附近都吃膩了
都不會想要吃甚麼
只要能吃飽就好

作者: max0617 時間: 2024-5-11 11:38 PM

可以高薪請人去買各種不同食材
及要求多長時間不得重覆的料理
這樣應該可以解決你的問題

作者: mirraii 時間: 2024-5-11 11:59 PM

人生難事之一阿
一直找不同組合囉

作者: maxwellyann 時間: 2024-5-12 12:23 AM

如果平常不吃辣，就加點辣來吃啊

作者: imleslie 時間: 2024-5-12 12:39 AM

不知吃啥比啥都沒得吃好了找條街每天吃一間

作者: arleekurt 時間: 2024-5-12 12:41 AM

所謂的差不多的食物是指你個人偏好喜愛的嗎?
說實在話有時候地域不同飲食習慣及偏差會分別很大
個人生活在鄉下周遭飲食就是在地話的那幾種
為何? 因為商人是為了賺錢不是為了滿足客人偶而的飲食偏差
假使生活圈的飲食已經膩了該考慮的是自己選擇食物的習性跟離開飲食舒適圈
跑遠一點或者品嘗不同異域美食暫時去調整一下口味風格
個人的建議因為我也正在如此的調節日復一日的飲食選擇

作者: chhung 時間: 2024-5-12 12:44 AM

每天下班要買晚餐最傷腦筋，小孩挑食最難買，都不知道吃什麼!

作者: 更士尼 時間: 2024-5-12 01:16 AM

憑直覺選就好了
每天都是一看到合適就馬上決定

作者: maifs 時間: 2024-5-12 03:09 AM

會覺得很難賣大概只有住家附近真的沒幾家店可以選擇才會煩惱
如果住家很多賣吃的就算每天或者每周換幾家根本也沒啥難選

作者: maze833 時間: 2024-5-12 03:26 AM

到最後吃的永遠都會重複到呀

作者: gsrizing 時間: 2024-5-12 03:30 AM

能吃的東西很多吧，除非考慮CP值之類的才會覺得選擇少
7-11 麥當勞肯德基披薩一個禮拜都吃不完
更別說其他便當了

作者: crd1871 時間: 2024-5-12 05:52 AM

恩,小弟不會這樣,好多食物都是吃一樣的,而且還吃不膩說^^

作者: agitog3x 時間: 2024-5-12 06:11 AM

這個問題去參加一下飢餓30就可以解決了

作者: brian0224 時間: 2024-5-12 07:05 AM

有選擇困難可以用外送平台吧
這樣能選比較不同類型的餐點

作者: aleta633 時間: 2024-5-12 07:36 AM

這的確是每天外食很大的困擾

作者: eynyeyny246 時間: 2024-5-12 08:43 AM

個人隻身在外，天天外食，常吃的就固定那幾家店及菜色，已習慣了

作者: n4872227 時間: 2024-5-12 09:10 AM

確實三餐吃到最後都不知道吃哪家,我還挺羨慕有些人可以每天吃同樣的商家食物,這樣就少了選擇的困擾

作者: 鄭阿昇 時間: 2024-5-12 09:39 AM

我們家每天都在為三餐要吃什麼在傷腦筋

作者: a455035 時間: 2024-5-12 10:24 AM

吃東西而已~選擇乾淨衛生就好
浪費時間在煩惱這個真的沒意義

作者: flyting2003 時間: 2024-5-12 10:26 AM

自己可以不餓，要什麼什候吃都可以呀

作者: bobo813 時間: 2024-5-12 11:10 AM

我一個人吃的話，大都是一樣的

作者: et133559 時間: 2024-5-12 11:16 AM

覺得吃的膩，就每天換口味就好了，鐵板燒、牛排、火鍋或者是夜市隨便亂吃，
每天都吃不一樣的晚餐，當然代價可能就是省不了錢包!!

作者: exitpro 時間: 2024-5-12 11:22 AM

選七樣速食早餐天天換,多選幾間餐館餐餐換著吃

作者: vespa568 時間: 2024-5-12 11:34 AM

我倒是還好!自助餐.麵攤.火鍋.小吃.夜市.這些可選性真的很多樣化

作者: f34512006 時間: 2024-5-12 11:36 AM

真的，買便利商店最快，雖然不一定好吃，但也不太需要考慮太多

作者: vtwu1001 時間: 2024-5-12 11:39 AM

你要改變自己的思維
吃東西是生活必須，健康才是第一選擇
如果你只是為了口腹之慾，那隨便吃，但健康就不要想了

作者: 人生被二一 時間: 2024-5-12 11:47 AM

不要每天都一樣就好..一個禮拜都吃一樣才膩

作者: nybie522 時間: 2024-5-12 11:52 AM

吃家裡煮的也可以換換食材做不同變化

反而吃外面的都吃那幾家因為外食費用不太想要花費太高只有偶爾會吃些高檔的這樣外食才會省錢

作者: love23_1314 時間: 2024-5-12 11:59 AM

真的有時候要吃東西不知道要吃什麼

作者: keiemt 時間: 2024-5-12 12:17 PM

就挑自己喜歡吃的就好了，口味一直換吃看看呀，也可以吃吃看不同的東西當嘗試

作者: ozz8179515 時間: 2024-5-12 12:18 PM

所以午餐我都是吃餐廳的每日推薦~

作者: mercyuncle 時間: 2024-5-12 12:28 PM

基本就便當最隨意
如果時間太晚麥噹噹很方便
不然自己煮個麵條隨意吃

作者: hrghr222 時間: 2024-5-12 12:52 PM

現在好像很多人都會不知道怎麼選

作者: avisfungpsp 時間: 2024-5-12 12:57 PM

不會難選,我就是隨便吃吃就好

作者: Kennellee 時間: 2024-5-12 12:58 PM

這個時候，你需要轉盤還幫你決定

作者: 天魔雷帝 時間: 2024-5-12 01:00 PM

恩...確實會膩
不過生活不就這樣~
從中找到樂趣吧...

作者: -0_0- 時間: 2024-5-12 01:21 PM

畢竟選擇就是這麼多而已
自己煮也是要看有沒有多餘的心力去做變化
不然要簡便就會一路簡便到自己受不了的那一天

作者: singoqde 時間: 2024-5-12 01:30 PM

其實可以選其他好吃的
比如也可以自己做
有時候我會去一些大賣場看一下有沒有新鮮食材可以買
我就可以自己來做一下
不然我說真的
平常你家附近的餐飲就那樣而已
吃到會不知道要吃甚麼
哪怕你今天住在美食街
吃到哪一天你也會覺得不知道要吃甚麼

作者: yyhung 時間: 2024-5-12 01:44 PM

真的是如此
餐餐都要選擇吃甚麼
的確傷腦筋

作者: ks44800 時間: 2024-5-12 01:44 PM

平常上班日都選差不多，節省時間。
只有放假才會考慮試新東西。

作者: chanel3023 時間: 2024-5-12 01:50 PM

我早餐都只喝咖啡午餐在公司吃，晚餐家裡都會煮，所以我都沒啥好挑的

作者: proket 時間: 2024-5-12 02:09 PM

吃泡麵吧，泡麵很好吃，又不貴，而且選擇又多，還不錯

作者: 奇亞維斯 時間: 2024-5-12 02:18 PM

很多東西，就是一吃再吃，
差不多就那樣子了，
吃得健康更重要了。

作者: ko761006 時間: 2024-5-12 02:32 PM

就隨便吃一吃八在怎樣吃都會是一樣的

作者: a12858569 時間: 2024-5-12 02:40 PM

每次想要吃什麼真的是超大問題的
而且就算買便當
又會有連鎖的主菜好吃，巷口的配菜好吃
難以抉擇的問題
自己煮雖然便宜帶是要時間成本事後還要洗碗洗用具
困難阿

作者: kissurface 時間: 2024-5-12 02:40 PM

體質敏的的人吃外面的再吃家裡的會發現吃外面的身體都會有一些不好的反應

作者: steventsao134 時間: 2024-5-12 02:50 PM

飯只要能管飽就好了

作者: muta66 時間: 2024-5-12 05:17 PM

我很少吃膩東西,我都固定那幾家便當店在買,都吃不膩,很好養

作者: ryanyiyee 時間: 2024-5-12 05:34 PM

UBER EAT /熊貓開起來報准讓你選擇障礙

作者: w2776812 時間: 2024-5-12 06:03 PM

真的不好選
但還是要吃個飽就好

作者: qazqaz90202 時間: 2024-5-12 06:03 PM

其實不管自己煮或是外面買
好像都一樣
最後都不知道要煮甚麼或買甚麼

作者: CMYK7913825 時間: 2024-5-12 08:09 PM

個人原則上就是便宜和吃得飽這兩個條件來決定吃什麼
其次就是跑去超商買即期品的打折食物，打完折價位差不多63元-70元左右
有時候也會連續好幾天甚至一個月就固定吃同樣的伙食
反正就算想選擇，也得看口袋夠不夠深，不夠深，自然能吃的也就固定那幾樣而已

作者: lilacoste 時間: 2024-5-12 08:26 PM

不用想太多
三餐只是填肚子
吃飽而已

作者: kazukikazama 時間: 2024-5-12 08:31 PM

吃相同的食物確實會讓人感到厭倦，但你可以嘗試一些方法來增加飲食的變化和樂趣：

尋找新的食譜：嘗試尋找一些新的食譜，或是嘗試一些你從未嘗試過的菜式或料理方式。網上有許多食譜網站和飲食部落格，你可以從中找到一些靈感。

探索不同的料理風格：如果你通常做的是某種料理風格，不妨試試其他國家或地區的料理，如日式、韓式、印度式等。這樣可以帶來新鮮感並擴展你的飲食視野。

嘗試新的食材：每個地方都有不同的食材，嘗試一些你之前從未嘗試過的新食材，例如當地的特色蔬菜、水果、海鮮等，這樣可以為你的飲食帶來新的風味和驚喜。

外出就餐：偶爾外出就餐也是一個很好的方式，可以嚐試一些你自己不會做或是很少吃到的菜式，也可以體驗不同的餐廳氛圍和服務。

與朋友分享食譜：與朋友或家人分享食譜和料理經驗，可以從中獲得一些新的靈感和建議。

不斷地嘗試新的食物和料理方式，可以讓你的飲食更加豐富多樣，也讓每餐都充滿驚喜和樂趣。

作者: eapliken 時間: 2024-5-12 08:42 PM

有時候真的會很難選餐點

作者: 巴爾漢700 時間: 2024-5-12 08:49 PM

我也這樣覺得
所以我後面下載一個轉盤
直接開轉

作者: rzpo2373 時間: 2024-5-12 09:00 PM

會啊!!大多都吃一樣的食物

作者: risingdragon123 時間: 2024-5-12 09:17 PM

非常理解你的心情, 特別是工作一天後特別累的時候, 心裡很希望可以吃點有滿足感的東西
不是說日常的店不好吃, 而是吃膩了

作者: mochung.lee 時間: 2024-5-12 09:22 PM

自己做轉盤射飛鏢吧~~這樣就少了選擇的麻煩了..

作者: 呆呆呆的我 時間: 2024-5-12 09:32 PM

只能挑CP值比較高的來吃了

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2024-5-12 09:34 PM

我是屬於好吃喜歡吃的東西可以一直吃的類型
平時菜色變化就不大也不怕吃膩

作者: lin711027 時間: 2024-5-12 09:40 PM

我對吃的比較沒要求
就算每天都吃一樣的我可能也沒差

作者: j123321007 時間: 2024-5-12 10:07 PM

還好耶
選幾家好吃的
一直重複吃也還OK

作者: change0719 時間: 2024-5-12 10:28 PM

每天的每一餐都是選擇障礙的開始

作者: cherrysex 時間: 2024-5-12 10:34 PM

這表示你很幸福
能為了這種小事煩惱
要知道過去人類為了這種煩惱發展出類似但是口感不同的食物
麵..細麵..寬麵..厚麵..刀削麵..貓耳朵...

作者: asd465asd 時間: 2024-5-12 10:35 PM

多找幾家外食店，以後每天換一家吃，三餐都是

作者: 散散 時間: 2024-5-13 12:12 AM

改吃素如何?
現在素食樣式也很多了
等吃膩了再回頭吃葷
兩邊換來換去這樣

作者: 37609547 時間: 2024-5-13 12:26 AM

同感+1 吃一樣的真的很膩但是又不知道要吃甚麼
選來選去都那幾樣

作者: HH117 時間: 2024-5-13 01:07 AM

僅我而言還好，因爲只要不是味道太差的哪怕重複度高也無所謂

作者: bkk1230 時間: 2024-5-13 01:13 AM

自己吃都很簡單隨便，跟老婆小孩真的就麻煩

作者: mos1972 時間: 2024-5-13 11:27 AM

當我想換換菜色不要天天雷同的便當...
又看看自己的口袋和存款
還是乖乖的買雨傘牌便當吧

作者: boomber1 時間: 2024-5-13 12:43 PM

有些食物就是可以每天吃都不会感觉腻的

作者: halin1972 時間: 2024-5-13 01:19 PM

吃的營養吃的健康就行了

作者: misslemontea 時間: 2024-5-13 01:50 PM

人大了吃的東西越來越簡單
也沒有什麼等別的追求了啊
相比起美味
反而更著重營養了

作者: kuen85 時間: 2024-5-13 04:39 PM

真的吃東西超麻煩
每天上班中午都再想到底要吃什麼
吃來吃去就都那些...

作者: normamylife 時間: 2024-5-13 05:49 PM

可以買料理包呀~我覺得很方便!
我家都會囤瓦城的料理包，辣妙豬肉還有椰汁咖哩都很好吃，而且加熱一下就可以吃了

作者: sung0204 時間: 2024-5-13 07:43 PM

一個星期什麼都不吃只喝水，你就不會嫌了

作者: 若昭雲 時間: 2024-5-13 07:43 PM

有時候真的會不知道要吃什麼，都吃膩了

作者: rok10408 時間: 2024-5-13 07:59 PM

我覺得不會，只求一頓飽餐，簡單省事就好，假日才去想要吃什麼就好

作者: m1962 時間: 2024-5-13 08:19 PM

為了活下去在難也是要具續吃

作者: wsm90351 時間: 2024-5-13 08:49 PM

其實吃什麼都差不多
最後都是吃自助餐
有肉有菜營養均衡

作者: sisisealand 時間: 2024-5-13 09:11 PM

台灣食物項目就這些,當然很容易會吃膩

作者: lijp 時間: 2024-5-13 09:33 PM

三餐自己做.有時會去大賣場選購食材..

作者: 陰人志 時間: 2024-5-13 10:17 PM

我每天吃便當都不會膩耶反而很多女生平常在公司吃便當放假就不會吃便當

作者: stoner_zheng 時間: 2024-5-13 10:35 PM

哈哈，那就每天吃一餐阿，
只要選一次就好，順便減肥！

作者: susanting 時間: 2024-5-13 10:41 PM

我个人是觉得还可以，不想吃就不吃

作者: AZ147258369 時間: 2024-5-14 12:48 PM

我都用外送的
可以選擇的很多
真的都能每天吃不一樣

作者: FoxyRoxy 時間: 2024-5-14 07:37 PM

其實一點都不難只要做好一份30天的菜色單照表操課就好

作者: cxzaqweds 時間: 2024-5-14 10:26 PM

不會啊早餐吐司類午餐飯類晚餐麵類

作者: zwl460476492 時間: 2024-5-14 11:20 PM

其实不同菜品还是很多的
试试外国菜啊就是很多调料不好买

作者: BLHEHATA 時間: 2024-5-14 11:52 PM

這很正常，很久以前我就意識到這個問題了，而且這個問題每天還要面對三次。然後就開始回想小時候為什麼都沒這種困擾。之後就發現了，如果沒有什麼特殊邀約，你就都每天都挑一樣的東西吃就好，選擇太多的時候，就不要讓自己可以選，不過就是每天定時把東西放進肚子裡消化而以，幹嘛讓自己就連不是特別的日子，也要為這種例行性的任務浪費時間去煩惱。人生的煩惱超級多的，真的不值得在吃東西這種很好解決的煩惱上花那麼多時間。除非你吃飽太閒，沒有其他比吃東西更重要的煩惱要去操心。那這樣的話，就是讓自己去找出比吃什麼東西更需要去擔心煩惱出來，這樣就不會依質問這種日常級別的問題煩惱了。

作者: thuntghun 時間: 2024-5-15 12:03 AM

這會有什麼選擇障礙嗎，除非是健康問題、有不能吃的，不然想吃就吃什麼

作者: freeze.rain 時間: 2024-5-15 12:13 AM

我都盡量固定不變~~
腸胃敏感度高

所以我已經習慣三餐固定也不會煩惱

作者: alucard0079 時間: 2024-5-15 10:47 AM

我是把想吃的食物全都列個清單，要買飯前再選擇

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