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標題: 保健食品疑問 [打印本頁]

作者: 020335509 時間: 2024-3-26 12:36 AM 標題: 保健食品疑問

我中年大叔
先不說運動作息飲食之類的方法
想請教各位知識們
1.如前所說我是中年大叔，性慾總是不高最近想吃點保健食品，
請問如果我每日鋅補充15毫克多久才會有感(或該補多少)
2.精胺酸我每日補充1000~1500多久才會有感(或該補多少)
3.網路保養品價格便宜到貴價差很大，台製貴而國外品牌大至都算較便宜，
貴得吃不起便宜又怕怕的，請問有建議嗎

謝謝大家

作者: kokomo 時間: 2024-4-1 08:54 AM

如果是年紀到了，身體機能開始下滑，包含肌肉、睪固酮等開始逐年下降，除了維持運動外，當然也有各種保健食品可以補充。但建議可以先到醫院的泌尿科去做抽血檢測，先確認自己到底缺少甚麼再開始補充就好，如果沒有檢查就開始盲目地吃營養食品不但沒有助益，反而有可能額外造成身體負擔。

作者: 020335509 時間: 2024-4-2 01:22 AM

kokomo 發表於 2024-4-1 08:54 AM
如果是年紀到了，身體機能開始下滑，包含肌肉、睪固酮等開始逐年下降，除了維持運動外，當然也有各種保健食 ...

言之有理
盲目吃東吃西也是不好

作者: steventing2009 時間: 2024-4-2 09:31 PM

現代人生活忙碌、三餐不定，容易引發身體的各種毛病，因此便轉而從「營養保健品」中攝取平時缺乏的各項元素，希望能夠維持身體的機能正常運作。
但若選錯時間吃、想到才吃或同時吃了好幾種卻不知道有些營養素會相互制衡、效果差；一旦吃了一段時間發現沒效就放棄，不僅花錢，想改善症狀的期待也落空。
正確買、正確吃，都有學問，別把身體當實驗室!

作者: 020335509 時間: 2024-4-3 01:01 AM

steventing2009 發表於 2024-4-2 09:31 PM
現代人生活忙碌、三餐不定，容易引發身體的各種毛病，因此便轉而從「營養保健品」中攝取平時缺乏的各項元素 ...

受教了
感謝回復
現代文明人的文明病就是如此。

作者: gorden_d 時間: 2024-4-7 05:17 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ply2000 時間: 2024-4-7 03:30 PM

快速回答牛奶機蛋對沒錯就是正常的東西就很夠不是吃一堆有的沒有的東西你又沒生病受傷吃

那些保健食品，反而對身体不利那些東西通常是很需要的人吃了才有用比如我骨折時身体會特

別吸收生骨頭生肉生神經相關的營養. 這時你才需要"多"吃鎂鈣片全蛋白維他命b群(生神經).

而且這些都是問完醫生醫生開給我的醫院就有根本不需要花大錢去買民間的保健食品.給你參考

作者: 020335509 時間: 2024-4-7 05:20 PM

本帖最後由 020335509 於 2024-4-9 12:54 AM 編輯

gorden_d 發表於 2024-4-7 05:17 AM
所以你是要有性慾?
那你吃的東西扯到性只是精子的原料和勃起的成分
性慾和勃起功能又不同

感恩回覆解說
解說很詳細喔請問那該吃什麼呢

作者: 020335509 時間: 2024-4-7 05:20 PM

本帖最後由 020335509 於 2024-4-9 12:53 AM 編輯

ply2000 發表於 2024-4-7 03:30 PM
快速回答牛奶機蛋對沒錯就是正常的東西就很夠不是吃一堆有的沒有的東西你又沒生病受傷吃

那些保 ...

感恩回覆解說
您說的有道理找時間檢查

作者: w730102 時間: 2024-4-15 04:55 PM

我沒有為了性慾的問題吃保健食品
大多是為了保養眼睛跟骨頭關節
另外頂多吃個有加鋅綜合維他命
目前應該沒有只針對性慾的保健品
有添加對賀爾蒙與雄性激素
大多是多面向保養
針對性能力與泌尿系統保健的馬卡.南瓜子之類的會比較多吧
保健用品雖然比起藥品來說比較安全
但也因為原料來源比較廣泛
建議還是參考醫生的建議吧

作者: 020335509 時間: 2024-4-16 01:17 AM

w730102 發表於 2024-4-15 04:55 PM
我沒有為了性慾的問題吃保健食品
大多是為了保養眼睛跟骨頭關節
另外頂多吃個有加鋅綜合維他命

請問賀爾蒙與雄性激素
您的建議是吃什麼呢

作者: gorden_d 時間: 2024-4-16 02:13 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 020335509 時間: 2024-4-17 12:47 AM

gorden_d 發表於 2024-4-16 02:13 AM
雖然我很想跟你說吃什麼好
但是吃有關類固醇的產品有風險
建議你還是去內分泌科找醫師評估

恩恩
不管怎麼說都是謝謝您的建意喔
中懇實際

作者: ju1007 時間: 2024-4-27 07:33 PM

我吃保健食品大多是為了保養眼睛跟骨頭關節
另外頂多吃個有加鋅綜合維他命
大多是多面向保養
針對性能力與泌尿系統保健的馬卡

作者: 020335509 時間: 2024-4-28 01:01 AM

ju1007 發表於 2024-4-27 07:33 PM
我吃保健食品大多是為了保養眼睛跟骨頭關節
另外頂多吃個有加鋅綜合維他命
大多是多面向保養

謝謝分享
請問您吃哪牌子呢
(如不方便可私消息給我喔)

作者: walter0602 時間: 2024-5-1 07:54 AM

建議可以上美國的網站 i herb，上去看看，性慾這東西可能和健康也有關，可以先去做一個健康檢查，再對症下藥。

作者: 020335509 時間: 2024-5-1 01:57 PM

walter0602 發表於 2024-5-1 07:54 AM
建議可以上美國的網站 i herb，上去看看，性慾這東西可能和健康也有關，可以先去做一個健康檢查，再對症下 ...

謝謝建議有空去看看您說的資訊
感恩

作者: a741160501 時間: 2024-5-7 02:45 PM

現在網路什麼都嘛能查.查食療吧.會有很多建議.至少安全省錢.

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