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標題: 天氣冷容易手冰腳冰 [打印本頁]

作者: chris120968 時間: 2024-3-11 03:00 PM 標題: 天氣冷容易手冰腳冰

最近天氣也真的滿不穩定的
個人容易手冰腳冰的
不知道大家有甚麼比較手腳方便保暖的妙方
目前是帶著暖暖包
不過只能一手放口袋另一手得忙
腳的話真的沒法子除非晚上回家泡腳

作者: muta66 時間: 2024-3-11 03:55 PM

我的腳晚上也是冷冰冰的,有時候會穿襪子來保暖比較好睡覺

作者: ss11302 時間: 2024-3-11 08:17 PM

真的受不了就穿個襪子保暖效果會好很多

作者: kill820 時間: 2024-3-11 08:48 PM

睡覺穿襪子手帶毛套我老婆都這樣睡覺!

作者: 諾維斯雞 時間: 2024-3-11 08:50 PM

如果是腳會冷的話可以穿厚襪子

作者: m1962 時間: 2024-3-11 09:06 PM

穿襪子是最簡單還是那就暖暖包請出場

作者: -0_0- 時間: 2024-3-11 09:11 PM

腳真的受不了就去買後襪子來穿
尤其是登山用品店的那種登山用襪
設計上是為了高山用的絕對夠厚夠保暖

作者: lilacoste 時間: 2024-3-11 09:14 PM

年輕時我都不會手冷
但現在有年紀了
很容易冷

作者: eynyeyny246 時間: 2024-3-11 09:14 PM

個人感覺穿得不夠暖和，就容易手腳冰冷，穿暖和點可以改善很多。

作者: w730102 時間: 2024-3-11 09:25 PM

我是偶爾會雙手冰冷
但我都會喝薑茶來暖身
雖然沒有立即的效果
但會有漸漸從身體裡暖出來的感覺

作者: mochung.lee 時間: 2024-3-11 09:25 PM

泡熱水是最好的，不然至少穿襪子，比較暖和...

作者: qazqaz90202 時間: 2024-3-11 09:45 PM

我手腳也容易冰冷
現在這種天氣晚上一定要泡腳

作者: cvc750 時間: 2024-3-11 09:57 PM

氣溫低腳底冷冰冰
穿棉襪保暖

作者: 哈茲 時間: 2024-3-11 10:07 PM

那要多穿襪子保暖比賽好了

作者: a412a412 時間: 2024-3-11 10:08 PM

應該是體質的問題
平時要多喝開水要早睡早起自然就好了

作者: a741160501 時間: 2024-3-11 10:13 PM

本帖最後由 a741160501 於 2024-3-11 10:20 PM 編輯

好像有裝電池加熱的鞋子.拍賣網找找吧.
沒試過.有用過的.可告訴我好不好用?

作者: synvision 時間: 2024-3-11 10:45 PM

全身包緊緊，加戴帽子、戴手套、穿襪子、外加泡腳，也可以加強防寒保暖。

作者: maxwellyann 時間: 2024-3-11 10:50 PM

我是屬於冬天也是熱的體質，除非騎車才會冰一點

作者: andylaoi 時間: 2024-3-11 11:15 PM

襪子手套穿好會保暖很多加上熱飲讓身體暖活

作者: wiki1942 時間: 2024-3-11 11:40 PM

從外面回家真的手腳都是冰的不過我個人穿暖點手腳就不會冰冰的

作者: youngs2829 時間: 2024-3-12 01:34 AM

我也是容易手腳冰冷的體質，所以晚上睡覺要穿襪子，有時還得戴圍巾！！

作者: XArcherX 時間: 2024-3-12 01:56 AM

睡前沖個熱水

喝熱水之後穿襪子睡覺

窗戶開小一點應該就可以改善自己經驗

作者: maze833 時間: 2024-3-12 02:30 AM

這倒是不會，應該是體質的關係吧

作者: tzyyjeng 時間: 2024-3-12 03:02 AM

我有去野外求生店买的电池热襪和化学热手包所以不怕。

作者: aleta633 時間: 2024-3-12 05:35 AM

厚襪子一定要穿，氣雪循環的末端

作者: agitog3x 時間: 2024-3-12 06:22 AM

我也有這種手腳冰冷的問題,希望能善體質來解決

作者: cendy023 時間: 2024-3-12 07:32 AM

應該就是做好最基本的保暖措施吧
穿好襪子戴好手套上圍脖

作者: sshhii1828 時間: 2024-3-12 08:34 AM

天氣冷手腳冰冷是一定會的,如果又用冷水洗手等,就又更冰了,所以要適時加衣物,用暖暖包,多喝熱水熱茶順便用茶杯傳遞出的溫度來暖暖手,才可以緩解狀況.

作者: 2450542 時間: 2024-3-12 09:14 AM

最簡單的方法就是戴手套和穿襪子，對於很多老人來說這兩樣可以說是標準配備了。
手很常動比較沒問題，腳的話可以按摩腳底，從腳跟往腳趾方向按摩幾下立馬見效。
如果你還年輕，也可以多吃食補，如四物雞酒、當歸雞酒、(麻油)桂圓蛋酒、(麻油)老薑雞酒之類的，自己找可信的食譜去煮比較有效和健康。
多喝溫水且運動，很多人做不到所以不用多講。

作者: proket 時間: 2024-3-12 09:47 AM

你可以買暖暖包，很有用的，然後在家裡也可以開滷素燈

作者: SUPELCO 時間: 2024-3-12 09:54 AM

我也會耶，我以為是我比較寒的關係，我也都是包緊緊的!

作者: 烟炎焰 時間: 2024-3-12 10:15 AM

体质问题吧
我以前也是手脚冰冷，现在不会了
但换大腿冷了，一冷就会拿东西来盖着免得着凉了

作者: ycsbbk 時間: 2024-3-12 10:46 AM

日本有賣一種放在腳底的暖暖包應該會蠻有用的

作者: vtwu1001 時間: 2024-3-12 11:19 AM

厚襪手套，另外圍巾跟帽子如果沒帶的話帶一下
但手腳冰冷大多數都是體質、或者說身體內部出問題，建議看看中醫

作者: qwer11119999 時間: 2024-3-12 11:22 AM

多運動天天泡腳看各中醫調養

作者: rise815 時間: 2024-3-12 11:49 AM

穿襪子是滿好的方式
也可以透過中醫慢慢調整體質，雖然時間久但有效

作者: yyhung 時間: 2024-3-12 12:51 PM

我也是天氣冷或晚上就會手腳冰冷
不知道有甚麼好的方式改善

作者: bd6667 時間: 2024-3-12 03:38 PM

腳真的在睡前穿襪子會比較好
至少起床腳仍溫溫的

作者: eapliken 時間: 2024-3-12 07:06 PM

可能就穿個襪子應該會好一點

作者: dvd0801 時間: 2024-3-12 07:39 PM

我自己很不喜歡冬天很容易手冷腳冷的只能一直喝熱開水

作者: i555639 時間: 2024-3-12 07:42 PM

買暖暖包
不然可以窩暖氣房

作者: SJ1988 時間: 2024-3-12 08:21 PM

從內在來說建議可以去看看中醫調理一下身體
外在的話就帶個保暖手套穿襪子

作者: hulu 時間: 2024-3-12 09:18 PM

盡量穿長褲穿襪子來保暖
帶保溫杯喝熱茶

作者: huang0625 時間: 2024-3-12 09:26 PM

我會在辦公室的桌子下面開暖爐

作者: kk888512 時間: 2024-3-12 09:35 PM

這個應該是體質問題吧多喝熱水

作者: wasiaha 時間: 2024-3-12 09:58 PM

我腳也容易冰冷，天氣超冷時要有襪子保暖。

作者: lin711027 時間: 2024-3-12 10:00 PM

我手腳也常常冰冷
冬天常常都是穿著襪子
看過醫生說是身體比較虛

作者: hrghr222 時間: 2024-3-12 10:08 PM

好像也是會有很多人是會這樣子的耶

作者: oregonkiss 時間: 2024-3-13 01:16 AM

手腳冰冷還好
頭痛比較糟糕
所以就盡量注意保暖囉

作者: sda990990 時間: 2024-3-13 01:47 PM

體質問題
可以找中醫調看看體質
不然就穿厚毛襪

作者: f3690 時間: 2024-3-13 01:55 PM

上了年紀，手腳容易冰冷，只能握暖暖包或是開暖氣了。

作者: williamparker 時間: 2024-3-13 02:01 PM

體質的改變需要經過長時間的調理
平時可以穿襪子多喝熱水室內開暖氣

作者: css2013888 時間: 2024-3-13 02:17 PM

我也會這樣晚上都泡熱水

作者: julone71 時間: 2024-3-13 06:25 PM

改善體質，以前也會，後來習慣健走做拉伸運動，這情況改善不少

作者: 我有問題 時間: 2024-3-13 06:40 PM

泡澡感覺是最好的
泡完全身的溫暖一段時間

作者: 盧小月 時間: 2024-3-13 09:43 PM

我建議喝一點促進血液循環的酒
這邊不能打廣告，不能直接說名字
那是屬於中藥酒，每天早晚喝一瓶蓋約30盎司即可
一瓶幾百塊可以讓你喝大概一個月
我以前也是那種在室內手永遠還是冰的那種
一瓶沒喝完，體質就改善了。無論寒流多冷，騎車沒戴手套手冰冰的情形
進到室內15分鐘內雙手自動熱呼呼，不用插口袋，不用暖暖包
之後我還是偶爾約3年買一瓶來喝一下繼續維持這樣的體質

作者: FoxyRoxy 時間: 2024-3-13 09:54 PM

自己煮點薑茶來喝吧這樣可以活血驅寒

作者: pinkydizzy 時間: 2024-3-14 12:14 AM

我個人是讓軀幹保持溫暖啦O_O
所以內衣發熱衣會穿上!
然後襪子補上!

作者: minipull 時間: 2024-3-14 01:19 AM

年紀越大越覺得容易手腳冰冷，會需要暖暖包

作者: sung0204 時間: 2024-3-14 09:01 AM

增溫：多活動，讓血液循環順暢；多喝熱水
保暖：戴手套穿毛襪

作者: puba 時間: 2024-3-14 09:48 AM

身體穿暖點
穿襪子真的有效

作者: isfinal009 時間: 2024-3-14 11:33 AM

這真的很看體質，尤其女生容易發生手腳冰冷

作者: tuexdotuexdo 時間: 2024-3-17 05:17 PM

這應該要看中醫去調養身體一下

作者: homefox 時間: 2024-3-20 12:39 AM

穿襪子還是最簡單的方式，不知道吃補會不會改善

作者: JoKer23 時間: 2024-3-20 12:47 AM

身體還算健康
沒這個問題
但天氣冷的時候
還是會在起床後穿雙襪子保暖

作者: goodman78950 時間: 2024-3-20 12:55 AM

真的有...年紀越大身體越差...

作者: acseaturtle02 時間: 2024-3-20 01:07 AM

戴手套穿襪子都可以解決你的需求

作者: kuen85 時間: 2024-3-20 04:53 PM

多穿點吧
身體暖四肢也會比較容易跟著暖
襪子手套也可以穿著

作者: fbcc3792 時間: 2024-3-20 05:21 PM

腳反而比較好保暖手比較麻煩玩手機就不太能拿暖暖包

作者: yutangQ 時間: 2024-3-20 06:39 PM

我也有這個問題...穿暖和一點後反而會發生身體很溫暖但手和腳還是特別冰的情況

作者: j723429 時間: 2024-3-20 07:50 PM

出門的話就暖暖包吧
睡覺可以用電熱毯這樣被子裡不會冷冰冰的比較好睡

作者: hrghr222 時間: 2024-3-27 02:56 AM

天氣冷的時候好像都會這樣子的

作者: huang0625 時間: 2024-3-27 05:40 AM

溫補一下手腳比較不會那麼冰冷

作者: avsue 時間: 2024-4-19 03:46 AM

我是手冷拿暖暖包握著,腳冷就穿襪子來保暖

作者: FoxyRoxy 時間: 2024-4-19 04:05 AM

這樣是氣血虛弱的狀況要吃補氣血的

作者: hd108108 時間: 2024-4-25 08:02 PM

穿襪子，泡熱水，多走動走動

作者: hrghr222 時間: 2024-4-25 10:15 PM

好像有很多人都是這個體質的耶

作者: pk911abcde 時間: 2024-10-2 04:05 PM

晚上睡覺前手腳冰冷.感覺可以泡泡熱水在睡

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