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標題: 上大號規律嗎? [打印本頁]

作者: swirl369 時間: 2023-12-7 01:41 PM 標題: 上大號規律嗎?

相信每個人每天都會有自己的廁所時光
想知道各位都是非常穩定的同時間還是都亂七八糟
發現晚上進食的時間會嚴重影響我的規律性

PS 如廁的時候如果沒帶手機你會看甚麼

作者: a741160501 時間: 2023-12-7 02:03 PM

本帖最後由 a741160501 於 2023-12-8 03:32 PM 編輯

在控制飲食後.就很不規率.大約都五天上一次.
但是要每天上的話.幾乎要餐餐吃飽.

作者: asd88306052 時間: 2023-12-7 02:04 PM

我差不多都是早上吃完早餐後不久會解放一次
如果在家裡會邊上邊看漫畫書或小說吧
畢竟手機普遍前就是看那些

作者: acardno082 時間: 2023-12-7 02:38 PM

每天上班後喝完咖啡開始帶薪拉屎~

作者: hashohasho 時間: 2023-12-7 03:19 PM

我也是吃完早餐後就習慣去上廁所

作者: bight2301 時間: 2023-12-7 03:56 PM

規律? 我上大號每天都要數次，拉肚子就更多次，但是鬧肚子是有週期性的就是了

作者: austin3388 時間: 2023-12-7 04:05 PM

我都習慣中午吃完中飯後，隔半小時後才去廁所。

作者: nybie522 時間: 2023-12-7 04:42 PM

我有大腸癌幾個月前開刀完後上廁所次數一開始也是很多次後來有變少

作者: ytcheng0117 時間: 2023-12-7 05:25 PM

規律，沒規律還蠻痛苦的，，，，，

作者: 喔巴嘎那屎 時間: 2023-12-7 06:18 PM

我是沒有固定時間 , 但一天基本上會上一次 . 多喝水的話會很順暢 , 一次排光不夾斷的感覺很好 , 擦拭屁股完全沒痕跡 . 但是會夾斷就表示我水喝少囉

作者: youngs2829 時間: 2023-12-7 06:21 PM

幾乎每天上，幾乎次次帶手機！習慣大完便再滑一下手機！

作者: shehepe 時間: 2023-12-7 06:36 PM

我是固定早上睡醒的時候拉一次。

基本沒有意外

作者: lilacoste 時間: 2023-12-7 09:09 PM

盡量每天都很正常
但沒手機
就專心排變便

作者: mochung.lee 時間: 2023-12-7 09:36 PM

每天都固定時間，而且專心上，不會滑手機...

作者: 盧小月 時間: 2023-12-7 09:49 PM

算規律~
我都是習慣在家
所以在外面都不會想上
但是一回到家，就突然有感覺了

作者: blackclown 時間: 2023-12-7 09:57 PM

基本上就是早上起床就要上廁所

作者: eynyeyny246 時間: 2023-12-7 10:38 PM

很規律，都是在洗澡前先上大號後再洗澡

作者: qazqaz90202 時間: 2023-12-7 11:37 PM

我還蠻規律的
大概都起床半小時內
0730-0800

作者: thuntghun 時間: 2023-12-8 12:03 AM

平常作息都差不多的話，都是在同一個時間上

作者: vbvb1113 時間: 2023-12-8 12:07 AM

早餐吃完就會有感覺了
不吃還不會

作者: Pkc0909 時間: 2023-12-8 12:21 AM

養成習慣規律地解便，比較健康囉

作者: freeze.rain 時間: 2023-12-8 12:23 AM

我每天超正常~~~的都是拉肚子...
這算正常嗎?

作者: minipull 時間: 2023-12-8 12:30 AM

蠻規律的，每天早上起床一定會上一次，已經很習慣了

作者: qqq9999999 時間: 2023-12-8 12:35 AM

每天晚上洗澡錢都會蹲一下~算蠻規律的

作者: brian0224 時間: 2023-12-8 01:17 AM

算規律吧
就是吃過3餐的量就差不多想上
平時搭配喝茶的習慣也有幫助

作者: 教強王 時間: 2023-12-8 01:54 AM

大號的時間很規律，睡起來的時候，滿佩服去大號可以很久的人，大號也才兩三分鐘的事，又不是便秘，真的不需要帶什麼去看，在外面看不是更舒服嗎

作者: maze833 時間: 2023-12-8 03:10 AM

都是早上起來就會上號的

作者: jo3m6123456 時間: 2023-12-8 04:33 AM

蠻規律的起床一次下班一次不能多不能少

作者: vtwu1001 時間: 2023-12-8 11:17 AM

我算固定，當然有時候會有意外情況就是
至於上廁所沒帶手機的話就不會特別帶其他東西看了，就專心上

作者: ekwai 時間: 2023-12-8 11:29 AM

我這個一般來說應該是不錯的

作者: nick711027 時間: 2023-12-8 11:40 AM

我是大玩順便洗澡省時間洗屁屁，很急的話想拉就拉沒規律

作者: color00 時間: 2023-12-8 11:42 AM

記憶中上大號有規律時間已經是上學的光陰

作者: hrghr222 時間: 2023-12-8 11:54 AM

這個好像還是要規律一點比較好

作者: steventsao134 時間: 2023-12-8 12:22 PM

每天都有每次差不多5分鐘捏

作者: 流雲殘月 時間: 2023-12-8 02:34 PM

算規律吧平均一天三次左右吧

作者: wbp2200 時間: 2023-12-8 03:21 PM

超規律的
吃完正餐一個小時左右
或者工作太累的時候

作者: andy01022 時間: 2023-12-8 03:48 PM

儘量規律定時...
除非工作壓力大...
不然就儘量按時上大號...

作者: a455035 時間: 2023-12-8 04:19 PM

每天都會上
速戰速決囉

作者: yenban 時間: 2023-12-8 04:43 PM

會啊會想固定
也一直努力讓他固定
看手機或ＩＰＡＤ

作者: hulu 時間: 2023-12-8 04:46 PM

不會有何奇怪,上廁所不會帶手機
因為用廁時機很短及不喜

作者: cck911 時間: 2023-12-8 05:05 PM

蠻規律的時間上大號
有時上廁所的時間有事忙錯過了
那就會是災難,接下來幾天都不順
需要3天來調整呢

作者: godspeedtw 時間: 2023-12-8 05:05 PM

唯一規律的就是會帶手機大號

作者: 590045B 時間: 2023-12-8 05:08 PM

沒有很規律阿腸胃有點問題

作者: wsm90351 時間: 2023-12-8 05:23 PM

不算規律
但有解出來都算OK
這也是不容忽視的健康問題

作者: a8078911 時間: 2023-12-8 05:56 PM

最近吃的比較少，就沒這麼規律了，便祕真的很痛苦，ps 上廁所一定帶手機，不然會無聊死

作者: naposin123 時間: 2023-12-8 06:32 PM

沒規律, 想上就趕快去上, 免的便意全失。

作者: 呆呆呆的我 時間: 2023-12-8 07:50 PM

我覺得自己還算是規律吧

作者: rok10408 時間: 2023-12-8 08:56 PM

我自己是有吃辣的就會固定去大，屢試不爽。不然還真的沒有規律可言

作者: w730102 時間: 2023-12-8 11:24 PM

我以前上廁所都會帶一本小說
但有時真的會因為剛好看到精采
而捨不得起來
結果到最後腳完全麻掉

作者: AndyRyanTW 時間: 2023-12-8 11:36 PM

拉屎回家事，乳糖不耐症，屎上最大消化。

作者: ejack25 時間: 2023-12-8 11:42 PM

即便沒有便意，養成習慣每天都要坐馬桶一下，有好的排便習慣很重要

作者: hacker528 時間: 2023-12-9 10:24 AM

很規律每天起床吃完早餐就是要上廁所而且都很順利連手機都不用滑就解決了

作者: custom32 時間: 2023-12-9 04:11 PM

肠胃不太好，感觉基本不太规律哦

作者: zwl460476492 時間: 2023-12-9 11:28 PM

现代的年轻人的生活很不规律所以很难有上厕所规律的人
如果连着几天规律生活的话也会规律上大号
不带手机根本上不了大号

作者: taitan00000 時間: 2023-12-10 12:51 AM

通常都是早上一次，晚上洗澡時後一次。以前是帶書籍，現在是沒手機真的不順暢

作者: rockon123 時間: 2023-12-10 01:15 AM

以前學生時代洗澡前會大號
出社會睡前洗澡順便大號

作者: huang0625 時間: 2023-12-10 01:47 AM

每天下班吃完晚餐都會固定上廁所順便洗澡

作者: jeffrey585 時間: 2023-12-11 09:15 PM

我都固定早上一次，晚上不一定~~
都非常規律習慣~~

作者: liapapayyy 時間: 2023-12-11 09:41 PM

a741160501 發表於 2023-12-7 02:03 PM
在控制飲食後.就很不規率.大約都五天上一次.
但是要每天上的話.幾乎要餐餐吃飽. ...

所以吃得多，上的量及次數也就越多了，不過能每天上也比較好，整個排完還蠻舒服的

作者: liapapayyy 時間: 2023-12-11 09:43 PM

bight2301 發表於 2023-12-7 03:56 PM
規律? 我上大號每天都要數次，拉肚子就更多次，但是鬧肚子是有週期性的就是了 ...

會不會是腸躁症?現在工作壓力大且作息不正常，像我也是有這類問題，苦惱好久了

作者: hulu 時間: 2023-12-12 06:05 PM

本人大部分是在晚上洗澡時打1號
順便洗香香

作者: chiang38 時間: 2023-12-12 06:35 PM

原則上是每天早上醒來去上
但有時是1,2天才會上

作者: av8880311 時間: 2023-12-13 10:07 PM

算正常吧..基本上每天都要來一屎...

作者: ssky702 時間: 2023-12-13 10:33 PM

很不固定!很常上不出來

作者: knight1310 時間: 2023-12-13 11:02 PM

超級不規律不規律到自己會怕因為所有大腸癌的症狀套用在我身上都是成立的....

作者: phone945 時間: 2023-12-13 11:03 PM

我都是有便意才會去上
上廁所的時間每天不固定
我上廁所很快
我不喜歡待在廁所太久

作者: avisfungpsp 時間: 2023-12-13 11:21 PM

上大號沒有固定時間,只是一天我會上2,3次以上大號

作者: nathan6001 時間: 2023-12-14 12:10 AM

以前超正常，幾乎每天最多兩天一次，但是自從吃清淡少吃油現在都3到4天才上一次，都覺得這樣好像變不健康了

作者: mitsui215 時間: 2023-12-14 01:06 AM

我還算是規律
不過真的還是要有規律的作息比較容易達到

作者: johnny7567 時間: 2023-12-14 01:30 AM

每天1次這樣算有規律嗎？PS：如廁時沒帶手機，會開始整理毛。

作者: kix29936859 時間: 2023-12-14 01:39 AM

便祕拉都拉不出很困擾阿糟糕

作者: maze833 時間: 2023-12-14 03:11 AM

我的話幾乎都是起床後上大號

作者: ji394m4h6 時間: 2023-12-14 03:40 PM

起床後固定一次之外其他時間都不固定

作者: AZ147258369 時間: 2023-12-14 03:50 PM

每天起床吃完早餐都會上
習慣就很規律了

作者: b2112823 時間: 2023-12-14 03:51 PM

每天早上起床跟洗澡前一定會上

作者: honan4108 時間: 2023-12-14 04:07 PM

習慣早上一起床先喝一杯水後就去蹲，一下子就出來，不拖泥帶水。

作者: zxcw 時間: 2023-12-14 04:40 PM

滿規律的，只要放鬆的時間，不用做很久就上玩了

作者: 更士尼 時間: 2023-12-14 06:36 PM

十分固定
每一天都是早上10時就要去大號

作者: hrghr222 時間: 2023-12-14 07:01 PM

好像還是要養成規律會比較好的耶

作者: hardaway0303 時間: 2023-12-14 07:30 PM

以前我很喜歡如廁時看漫畫現在進去不到1分鍾內就解決所以都不會帶東西進廁所

作者: scottliw 時間: 2023-12-14 09:50 PM

我也是很規律，在早上的時候會排便

作者: kfc042955736 時間: 2023-12-14 09:57 PM

我還好。。。有時候每天一次
有時候兩天

作者: williamparker 時間: 2023-12-14 10:07 PM

我算規律每天一次每次都大概同一個時段不會差太多

除非有一餐吃很多那就會提早

作者: freeze.rain 時間: 2023-12-14 10:25 PM

每天起碼一次
但是不會有規律
羨慕有規律的人

作者: kchung71988 時間: 2023-12-14 10:39 PM

每天都會柯1-2次
基本上日日如是
時間都算規律吧

作者: chanel3023 時間: 2023-12-14 11:41 PM

我都很規律，洗澡前我一定會去大號

作者: full0506 時間: 2023-12-15 12:33 AM

三餐之後都會固定解放

作者: sda990990 時間: 2023-12-17 01:48 AM

我是不規律的
都是有感覺想上就上

作者: moodgary 時間: 2023-12-17 09:24 PM

生活飲食時間固定的話，排便也是差不多的時間我就是早和晚，但如果中間生活有一段時期剛好有改變到用餐時間，這個也會影響到我排便的時間。

作者: cxzaqweds 時間: 2023-12-18 08:59 PM

我都帶漫畫去看我喜歡看實體書

作者: 86allen 時間: 2023-12-18 11:53 PM

洗澡前都會來一下，之後洗香香，清爽多了！

作者: bd6667 時間: 2023-12-19 02:25 PM

有點規律，但有時大吃大喝就會變動
上廁所帶手機玩點小遊戲

作者: tsaogray 時間: 2023-12-24 03:40 PM

如果昨天有吃一定量的蔬菜水果
隔天早上喝杯咖啡，很容易就有感覺了

作者: librichard 時間: 2023-12-24 04:07 PM

規律的排便對健康是很重要的!

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2023-12-24 07:43 PM

都固定每天晚上會解放一次
因為不想人在外面臨時找不到廁所

作者: hyaline26 時間: 2023-12-24 07:46 PM

規不規律不好說
但是一天至少也要上個一次比較好

作者: camper19850808 時間: 2023-12-24 08:09 PM

每天都固定時間上，一定要帶著手機打發時間

作者: happy174228 時間: 2023-12-24 09:08 PM

基本上定時定量
大便都會再同一時間
不太會改變

作者: swordvii1717 時間: 2023-12-24 09:12 PM

平常吃完早餐就會想上了
只是需要點時間醞釀
偶爾看手機，偶爾看報紙
不過去到公司上班時，沒多久還會想上..
一天大概2次吧

作者: b2006771 時間: 2023-12-24 09:23 PM

我都習慣中午吃完中飯後，隔半小時後才去廁所。

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