月初剛結束的杭州亞運,為期十六天的精彩賽事台灣選手表現亮眼,你有喜歡的運動項目或支持的選手嗎?觀看各種類型的現場體育賽事,能增加社交互動、形成族群認同和歸屬感,有助心理健康。根據一項發表於二○二三年年初《Frontiersin Public Health(公共衛生前沿)》期刊的研究指出,觀看現場體育賽事可以提高幸福感,並減少孤獨感。
該研究由安格利亞魯斯金大學心理與運動科學學院的學者所進行,引用7,209名居住在英格蘭、年齡介於十六至八十五歲的成人數據,這些人參加了由英國政府數字、文化、體育和娛樂部門委託進行的《Taking Part Survey(參與調查)》。結果發現,觀看現場體育賽事可以提高主觀幸福感的兩項主要指標:生活滿意度和生命價值感,並降低孤獨感。