年過30後才開始入了保健食品的坑
除了基本的維他命C和Ｂ群外
另外有在補充益生菌、蔓越莓和膠原保健飲
畢竟有年紀了還是要顧一下這張臉XD
❤威德雙酵益生菌
雖然不是錠狀的
但粉末很細吃起來甜甜的，適口性很高
像上班長時間久坐+又常外食，補充一下益生菌幫助消化蠻好的
感覺也比較不容易脹氣也比較順
通常都是早餐餐後一包比較不會忘記吃
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❤威德膠原美妍飲
喝起來甜甜的很像是玫瑰茶飲那種味道
買來都是丟冰箱冰著，冰冰喝更好喝
這個通常是用來急救用的，如果有重要場合都會前三天每天喝一罐
不然就一週只會喝個2~3罐這樣
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❤蔓越莓益生菌
這個是全家跟中天合作出的
很愛這種複合式的保健食品，可以同時補充到不同的營養素
補充蔓越莓對女生的好處還蠻多的
夏天因為天氣悶熱容易私密處感染，補充這個也可以減少發炎狀況
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也請大家一起分享有在吃的保健食品！
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