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標題: (健康與保養)孩子不專心 4遊戲培養專注力 [打印本頁]

作者: shineh 時間: 2023-4-11 09:54 AM 標題: (健康與保養)孩子不專心 4遊戲培養專注力

孩子不專心 4遊戲培養專注力

很多家長常問：「都已經用心營造學習環境了，孩子還是不能靜下心學習，同樣的題目都寫好幾遍了，還會答錯？是粗心大意還是沒看清楚？玩具到處亂丟都不會收、注音符號也用錯，老是狀況外，到底是哪裡出問題？」衛生福利部臺北醫院復健科職能治療師潘曉潔表示，有些孩子不是不願意專心，而是「做不到」專心，而這與孩子的「視覺注意力」與「視知覺能力」有關係，更是會影響孩子學習成長的關鍵能力。

現在是資訊爆炸甚至是轟炸的時代，孩子被動式地接收三C產品帶來的大量聲光刺激，使他們容易對外在其餘事物失去興趣，或是對看書等靜態的畫面毫無興趣，最常見的就是家長必須得大聲喊好幾次，甚至是要站到孩子面前，孩子才能聽到或看到「阿！有叫我嗎？」，這樣的孩子需要更高強度、能吸引注意力和目光的事情發生，才能吸引他們的目光。潘曉潔職能治療師說明，過度使用三C產品，可能會使孩子難以對眼前事物投以注意力，失去將周遭事物進行整合的視知覺能力，進而產生無法辨識、配對和分類的視覺區辨困難，或是看過就忘的視覺記憶障礙，或是失去視覺搜尋能力，難以從一堆雜物中找到想要的物品，甚至是有視覺空間關係的障礙，導致他總是看書跳段、寫字跳行、難以模仿寫字、總是漏字、寫一字都寫的像兩個分開的字似的，寫個字都困難，而學習困難、跟不上其他小朋友的進度。

潘曉潔職能治療師表示，如果孩子有這些狀況，除了適度調整孩子接觸三C的時間長短，建議爸爸媽媽透過四個小遊戲，陪伴孩子一起訓練視覺注意力與視知覺能力，又能培養孩子的專注力，提高學習能力，又能增進親子關係。

一、襪子好朋友，做家事時，孩子只能在一旁看卡通嗎？教您一招，帶孩子一起做家事，同時解決兩個困擾！請先將曬好的襪子裝在籃子中交給孩子，請他們將籃子中的襪子進行兩兩配對。若孩子年齡較小，由家長先挑選其中一隻襪子，再由孩子找出另外一隻交給家長。

二、購物小幫手，要做視覺練習，一定要先花錢買圖卡嗎？教您一招，帶孩子翻閱賣場DM，不花錢，也能有教材！請翻開賣場DM，挑選一個孩子認識的物品，讓孩子在DM上找到物品後，以圈起來或打勾勾的方式做記號，除了能練習視覺搜尋，也能同時訓練精細動作，若孩子年齡較大，也可以帶著孩子將圖片剪下來，親子合力製作成採買清單，讓孩子到賣場按圖索驥，找出清單上的物品。

三、玩具分類帽，孩子老是將玩具亂丟卻不會收拾嗎？教您一招，同時訓練視覺注意力和收拾玩具能力！先將玩具整理箱貼上圖片，例如簡單分三類，像是積木、玩偶、汽車各為一類，讓孩子扮演分類帽，將玩具放入對應整理箱中，輕鬆整理玩具。也可指定項目，讓孩子從一堆玩具中尋找，可強化訓練孩子的主題背景能力。

四、大自然觀察家，孩子無聊大哭大鬧，只好讓他看手機嗎？教您一招，成功消耗孩子無聊時間，也增進孩子視覺搜尋能力！請規劃週期親子遊，透過大自然的魅力，例如附近的都會公園、小山丘、大草原上找尋昆蟲的足跡，或是培養孩子觀察環境物件、設施，不僅對視覺有極大的幫助，能享有愉快的親子時光，還能提升孩子在複雜背景中找到關鍵物品的主題背景能力。

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