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標題: [大腦科學] 睡眠腦科學:從腦科學探討﹍各種睡眠障礙 (PDF@110MB@KF/ML/FD/RF/UUⓂ@繁中) [打印本頁]

作者: webviewer    時間: 2023-3-11 07:42 AM     標題: [大腦科學] 睡眠腦科學:從腦科學探討﹍各種睡眠障礙 (PDF@110MB@KF/ML/FD/RF/UUⓂ@繁中)

電子書名稱:睡眠腦科學:從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙
電子書類型:大腦科學
電子書格式:PDF
檔案大小:110MB
電子書語言:繁中
分享空間:KF/ML/FD/RF/UU
上傳日期:發佈當天
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【解壓密碼】:無

【Katfile資源總集】

內容介紹:
        全世界將近一半的人一生中都會遭遇睡眠問題,你也是其中之一嗎?

一天該睡幾小時才正常?生理時鐘如何調控身體正常運作?
笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍?睡覺打鼾有可能危及性命?
「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出狀況?怎樣才能不失眠一覺到天亮?


一位患有「猝睡症」的科學記者從自身的經歷出發,追索種種睡眠障礙的起因,
耗費近六年時間,專訪全球數十位頂尖醫師、科學家與臨床醫學人員,
以及和深受睡眠失調所苦的人士進行數百次訪談,
引述實際發生過的案例與故事、採取幽默風趣的筆法,
介紹科學界對睡眠障礙病症最新的研究與見解。

  亨利.尼可斯在二十一歲時被診斷出患有猝睡症,一種會讓他無預警睡著的疾病。大多數身體健康但工作量過大的人,或許巴不得自己罹患這種病,可是對亨利而言,無法保持清醒的狀態嚴重損害他的行為能力,尤其是莫名其妙昏倒、晚上睡不好、幻覺與睡眠麻痺等症狀伴隨出現的時候。

  身為科學記者與生物學家的亨利.尼可斯決心探究睡眠障礙的科學,發現有近半數的人在一生中都會經歷某種睡眠失調的情況。從針對失眠的認知行為治療到一群患有嗜睡症的杜賓犬,這段旅程帶他走過晦暗不明的睡眠世界,讓他徹底領悟自己的人生與健康。

  《睡眠腦科學》以詼諧幽默且富含智慧的文筆,透過個人的反思、與睡眠障礙者及相關研究學者的訪談、醫學史的趣聞及藝文界的洞察,改變我們理解睡眠的方式。

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書系共同策畫──清華大學生命科學系助理教授 黃貞祥
林志豪(林新醫院腦中風中心主任及神經內科主治醫師)、陳錫中(台大精神醫學部暨睡眠疾患中心醫師)、蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長、高醫心理系助理教授)、鄭淳予(腦科學博士暨腦神經科臨床醫師)──同聲推薦

作者簡介:
亨利.尼可斯(Henry Nicholls)
  亨利.尼可斯是科學記者,專事演化生物學與自然資源保護,定期為《新科學人》(New Scientist)、《自然》(Nature)、《BBC焦點》(BBC Focus)與《BBC野生動物》(BBC Wildlife)雜誌撰文。他為《BBC地球》(BBC Earth)與《衛報》(The Guardian)寫作定期專欄,也著有《寂寞的喬治》(Lonesome George)、《來自中國的禮物:大貓熊與人類相遇的一百年》(The Way of the Panda)與《加拉巴哥群島的自然史》(The Galapagos: A Natural History)等三本書。

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作者: 蕭月    時間: 2023-3-14 09:28 AM

下載項目:睡眠腦科學:從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙
下載日期:2023/03/14
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感謝語:感謝webviewer的分享
心得:好的醫學書!多了解人體的架構
作者: mymodern    時間: 2023-3-20 09:26 AM

下載項目:睡眠腦科學:從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙
下載日期:2023/03/20
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感謝語:感謝webviewer 版大的分享
心得:威脅人類健康的問題, 看腦科學家如何排除, 謝謝版大熱情分享~




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