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標題: 我的人生… 是不是有點病態了 !! [打印本頁]

作者: kandv124 時間: 2023-2-28 12:16 PM 標題: 我的人生… 是不是有點病態了 !!

本帖最後由 kandv124 於 2023-2-28 12:20 PM 編輯

我的人生… 是不是有點病態了 !!

今年已經39歲了連假四天……

躺床回憶自己的人生……

從出社會到現在已經整整16年了……

當時自己是私立大學畢業的…. 從小求學因為自己愛玩….. 讀書總是低人一等

想說出社會時一定要好好拚一下…..

本來想說只想改進一點點的…. 想不到一年比一年病態…..

1、每天跑步 6公里 …… 體重從 85公斤降到 74公斤

2、每天努力戒菸…. 從一天一包菸，到現在沒在抽菸

3、控制暴怒的脾氣…. 現在脾氣跟全盛時期降低了 70% 以下

4、努力工作…. 從一個什麼都不會的實習生一路做到經理

5、投資理財…. 從出社會第一筆薪水就開始存起來投資…. 現在每年股利 500萬起跳

6、閱讀… 以前我不愛讀書，出社會之後開始培養自己閱讀的習慣每天 30分鐘

7、早起… 每天5:30起床

8、冥想… 控制自己的脾氣，感覺自我當下的感受… 讓心靈方面充實

為了完成這些任務幾乎佔據了我每天 80%時間

我最近有花錢去找輔導教學老師….請他幫我分析一下，我的人生規劃跟方向….

當他看見我的一天作息時….

只是淡淡的跟我說一聲

你這人生過的太病態了……

要多點時間讓自己放鬆一下…….

你現在要改的是…. 學習正常人的生活……..

這讓我愣了一下

想不到我所認為的自律……

在專業人士眼中 …. 居然是病態

作者: liapapayyy 時間: 2023-2-28 12:40 PM

為什麼有自律且工作方面都已經獲得成功的勝利組會被這幾句話影響到，每個人的生活方式和觀點本來就不一樣，你壓力大可以請人幫你改善生活方式，但不應該被別人的話影響到，至少你走的路，已經贏過一大半人了，你會後悔你曾經走過的路嗎？

作者: crd1871 時間: 2023-2-28 12:50 PM

恩,不會阿,在我看來你的人生還蠻精彩的,就是要每天找事情做,這樣才不會變笨說............

作者: =xXx= 時間: 2023-2-28 12:56 PM

每天都很充實
這樣怎算病態?

作者: css2013888 時間: 2023-2-28 12:59 PM

還好吧多去接觸一些沒做過的事吧

作者: -0_0- 時間: 2023-2-28 01:26 PM

簡單來說凡事都需要有限度
所謂的自律不能夠培養成為習慣
那就只是在逼迫自己
加上又列了一堆條件
當然會被講病態
講白了就是你用了自以為是自律的框架讓自己過得不舒服或是到痛苦
這也是為什麼一看到你的行程就會得到要放鬆的建議
除非你已經將一些事情養成了習慣
作的時候可以放鬆不作反而不舒服
讓自己取得足夠的休息休閒時間這樣子日子才會才過的比較順心

作者: e169 時間: 2023-2-28 02:24 PM

堅持自己所做
人啊
對自己負責任就好
別太在意別人的眼光

作者: qazqaz90202 時間: 2023-2-28 02:37 PM

還是要有放鬆的時間吧
不然太自律
感覺完全無法喘息

作者: carolyn463 時間: 2023-2-28 03:21 PM

應該是說，你為了維持這種規律的生活，
已經讓自己的生活已經沒有品味可言了，
過得像機器人一樣，每一天都是同樣的行程，
這種日子不是說不好，而是過久了無形的壓力會讓自己喘不過氣來，
所以輔導老師才會這麼跟你說，
其實閱讀、運動不是每天都得做，尤其是你那高強度的跑步，
你應該做的規劃是，以周、月來做日程規劃，
而不是強迫自己每天都得做到那些事....

作者: olaker 時間: 2023-2-28 03:49 PM

大大妳猛阿
自律是很好的事情

被動收入有500W 對我來說很夠了
是我的話就退休了
可以做些自己喜歡的事
如果是工作狂就另當別論了

作者: Qoxx01 時間: 2023-2-28 03:51 PM

怎麼感覺在炫耀.....
都有在冥想，其實自己本來就有答案了吧

作者: greencute00 時間: 2023-2-28 04:08 PM

carolyn463 發表於 2023-2-28 03:21 PM
應該是說，你為了維持這種規律的生活，
已經讓自己的生活已經沒有品味可言了，
過得像機器人一樣，每一天都 ...

很好啊也很充實
每個仁的見解不一樣
不可能每個人˙想法看法都依樣喔
對自己有點信心

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2023-2-28 04:17 PM

挺充實的人生
只要自己沒有反彈就好了

作者: sparq1231 時間: 2023-2-28 04:49 PM

所謂的病態是強迫症嗎?專業的定義可能跟一班感受不一樣!

作者: x8691572 時間: 2023-2-28 05:10 PM

那個你所謂的專業人士，口中的"病態"聽聽就好，我反而認為樓主很成功，病什麼態 ? 那個專業人士才有病，樓主現在缺的只有一個"家庭責任"，好好找一個伴共組家庭，生兒育女，有能力就做做善事(例如陳樹菊就是一個榜樣)，等到人生的終點時，樓主回想一生時一定會覺得終生無悔跟祥和

作者: lancerevo8 時間: 2023-2-28 05:38 PM

你喜歡這種充實的規律生活就好了，人生規劃跟方向不是找了輔導教學老師就可以判斷的
最重要是你的志向如何

作者: bangdoll2012 時間: 2023-2-28 06:06 PM

你有過得很痛苦不開心嗎如果身心沒有不適的地方就沒問題啊專業人仕怎麼會給出這麼個結論
你是不是省略太多資訊了

作者: ko373328 時間: 2023-2-28 06:14 PM

每天都很充實這樣怎算病態?

作者: aiforever 時間: 2023-2-28 07:03 PM

自己選擇想要過的生活你所做的決定都不是順從你自己的意願嗎?
如果你過得很痛苦是為了過上好的生活那現在你過上好生活了
不就有錢有閒可以選擇自己要過怎樣的生活嗎
如果你也認同專業人士說的你的生活過得太病態
那你可以把你80%的時間都拿去做有意義的事情
早起去做義工把投資理財的錢拿去捐給有需要幫助的人
再把其他的時間拿來開門課分享你是怎樣自律才能變成現在這樣
多做些有意義的事情你就不會覺得你的人生過的病態反而覺得更充實了

作者: 秉!!!! 時間: 2023-2-28 07:31 PM

每年股利500萬根本財富自由了吧
還有什麼需要煩惱的嗎

作者: vett 時間: 2023-2-28 07:49 PM

你所列的項目都是我希望達到的目標，

對我而言並非病態

可能是輔導老師希望你找尋一些生活上的樂趣吧？

作者: angrybird41 時間: 2023-2-28 07:57 PM

有句話說專家只是一群訓練有素的狗
說實話在我看來
你的生活很充實而且你也因為這些獲得正向的改變

作者: 輕快節奏 時間: 2023-2-28 08:12 PM

我覺得很充實也很成功，如果您這樣都病態了，那社會才病態了。

作者: kandv124 時間: 2023-2-28 09:18 PM

秉!!!! 發表於 2023-2-28 07:31 PM
每年股利500萬根本財富自由了吧
還有什麼需要煩惱的嗎

人生在世.....

錢到一定的數字....真的就只是數字

以前我也覺得錢賺夠了.... 就沒煩惱了.....

但當你錢賺夠之後

你會發現...人生還有很多事情並非錢就能夠解決的 !

需要擁有更高的智慧跟內心體悟 .... 來陪你走過

作者: a02315 時間: 2023-2-28 09:31 PM

你這樣不是很好嗎？有自律阿，成功人士的做法

作者: andylaoi 時間: 2023-2-28 09:55 PM

應該是自己的控制能力很強如果這真的是自己想要的就沒關係吧

作者: vtwu1001 時間: 2023-2-28 10:04 PM

看不太出來是哪裡病態...
你說真的沒休閒放鬆是真的，但這樣也很難說是病態吧...
如果你覺得現在的生活是你能接受的，那就繼續下去吧。
如果不能，那以你目前的情況，可能就多撥點時間給休閒放鬆吧。

作者: lilacoste 時間: 2023-2-28 10:05 PM

其實
病不病態
完全是取決於個人
你已經是勝利組的
好好的過日子

作者: maxwellyann 時間: 2023-2-28 10:38 PM

自律很好，但找一些人生的目標或想要的會更好些

作者: a33109926 時間: 2023-2-28 10:49 PM

愛因斯坦說過專家只不過是訓練有素的狗
你難道要因為1條狗影響到自己?
他是他你是你
1大堆人的生過的渾渾噩噩混吃等死這種才叫病態

作者: 盧小月 時間: 2023-2-28 11:16 PM

你確定你這篇不是炫耀文嗎
如果說病態，就是你的太標準制式化了

作者: ujm88 時間: 2023-2-28 11:19 PM

需要慢慢調適.往好的方面想就好

作者: west0915 時間: 2023-3-1 12:26 AM

這不會病態，
我相現是現在很多這個年紀左右的人的通病.

作者: luohanyu88 時間: 2023-3-1 09:26 AM

你這樣的生活不是挺好的，怎麼病態了

作者: cyihsiu 時間: 2023-3-1 03:52 PM

就算是病態的,但你成功了

作者: 6932143 時間: 2023-3-1 04:32 PM

你那老師說你病態是因為你過的太正常他無法賺你的錢所以只好讓你逆向思考

作者: storyo4166 時間: 2023-3-1 07:18 PM

那傢伙根本是在說風涼話，你有你的人生目標用你覺得恰當穩妥的方式執行有什麼問題?責任又不是他扛，只有你自己能為你的決定負責

作者: proket 時間: 2023-3-1 09:00 PM

Wow, you can get 5,000,000 per year without do anything, you are so good.

作者: imleslie 時間: 2023-3-1 09:09 PM

自已感覺ok就行啦管別人的看法幹嘛

作者: qaxkill 時間: 2023-3-1 09:41 PM

意思應該是你目前的生活太扎實了
沒有一絲一毫的喘息空間
所以令人感到壓迫
不過若是心理師,一般不會一開始就用到"病態"這個詞
因為這個詞已經有點在面質.挑戰你目前的生活狀態
通常會在關係較穩的時候才來說

作者: a29136458 時間: 2023-3-1 09:42 PM

自己人生自己開心就好! 我覺得樓主很厲害 !!! 當然家如活得太壓抑是真的得改變

作者: ssky702 時間: 2023-3-1 09:48 PM

這樣很好吧!一點都不病態!這是炫耀文

作者: 鄭阿昇 時間: 2023-3-1 10:01 PM

我倒底看了什麼呀~你已經是成功勝利組了

作者: swordvii1717 時間: 2023-3-1 10:23 PM

說好聽你確實是自律，而且很成功
但看你的情況，你似乎並不享受這一情況
而且這些行為你稱之為完成任務，其中有讓你感到快樂的地方嗎
我覺得那老師也不全然說錯，你可以試著過輕鬆一些
多一些犒賞自己的行為，有何不可

作者: ken8264 時間: 2023-3-1 11:23 PM

我覺得自己過得開心就好了

作者: ichiro0516 時間: 2023-3-2 04:01 PM

我不是心理學家
不過我覺得你這不算病態
你已經習慣了這個模式了
你的工作跟收入都很棒
看你的家庭方面還有沒有想做的
例如結婚生小孩等
還是直接退休讓自己沈澱一下

作者: black08291 時間: 2023-3-2 04:08 PM

我是覺得你的工作不錯.
能夠控制自己時間的人真的很美好.
不管是不是變態.

作者: 貓眼綠 時間: 2023-3-2 04:36 PM

自律是很好的事啊
怎麼會是病態?

不過偶爾試著放飛自我
可能會有不一樣的收穫

作者: 白目超人 時間: 2023-3-2 05:11 PM

你絕對是人生勝利組了
很多人到進棺材的那一天
都還沒認真想過
自己的人生為的是什麼

作者: godspeedtw 時間: 2023-3-2 05:50 PM

這個是不是所謂的幻想文?

作者: gy088978 時間: 2023-3-2 11:58 PM

會嗎看一看可能你自己本身的自律很強意志力更強很多人都想要做到這樣卻做不到要說病態嗎已經變成你的習慣了吧也許可以試試看環島之類的讓自己放鬆看看

作者: maze833 時間: 2023-3-3 12:45 AM

個人覺得還好，沒有怎樣呀

作者: chjunsen 時間: 2023-3-3 12:55 AM

真的很自律，人生過得很充足

作者: gale8289 時間: 2023-3-3 01:03 AM

恩你其實過得太自律QQ

作者: 李很白 時間: 2023-3-3 09:52 AM

你為什麼要找輔導教師?規律的生活是很多人企求的,那來變態?

作者: clark006200 時間: 2023-3-4 03:14 AM

常人很難體會到自律的人的作息

大多都會讓你過得輕鬆點

作者: blackclown 時間: 2023-3-4 11:03 AM

他所謂的病態應該是你完全沒有一般人所謂的放鬆時間
但是搞不好你其實一直是很享受的狀態

作者: amtr 時間: 2023-3-4 11:49 AM

看了你的敘述不是啥病態
是輔導教學老師心理不平衡有病
依你的生活安排是提早退休的節奏

作者: eynyeyny246 時間: 2023-3-4 12:56 PM

如果還未婚，去娶個老婆，生幾個孩子，保證養家的責任和壓力會讓你沒心思去想這些有的沒的問題

作者: kai76912 時間: 2023-3-4 01:55 PM

看起來很自律呀，但會不會就是都照表操課?
缺乏一些彈性呢?或是要轉個念頭把有些當成興趣再做，心態就會差很多唷

作者: eynygodie 時間: 2023-3-4 02:16 PM

任何事情太過極端就是病態
你覺得沒問題
但你身邊的人都覺得有問題
就算你做的是對的
也很可能不被社會大眾接受

作者: 凹港人 時間: 2023-3-4 02:26 PM

從實習生做到經理....
而且每年股利500萬以上....
每天運動跑6公里以上....一年四季全年無休(??
只有我覺得還好嗎？只是病態又不是變態。

作者: goodbyemy 時間: 2023-3-4 02:29 PM

本帖最後由 goodbyemy 於 2023-3-6 12:45 AM 編輯

說不定輔導老師覺得你該調整的是
得了便宜還賣乖的自我貶義心態
所以才用婉轉一點的方式提醒你吧
做善事幫助人可以讓多數人得到快樂
對於財富自由的樓主，有考慮要作公益或當義工嗎?

作者: spareKing 時間: 2023-3-4 11:12 PM

自律很好啊, 我也喜歡自律, 時間到了該做啥就去做啥~

作者: Xmercerx 時間: 2023-3-5 12:40 AM

這種生活才是真正人該有的樣子你能做到自律代表你可以做更好的事情這是很棒的繼續努力

作者: Mirrorauro 時間: 2023-3-17 09:51 AM

為什麼要强迫自己，當你自己都想多點時間讓自己放鬆一下，為什麼還不停

作者: a996310 時間: 2023-3-17 11:14 AM

怎麼看都是在炫耀你的自律能力吧= =

羨慕能看書的人

作者: seyu8417 時間: 2023-3-21 08:16 PM

為了讓你好一點
股利我可以幫你處理
請匯到我的戶頭

作者: kingaroo885 時間: 2023-3-23 01:15 PM

專業人士也只有一位或許你是該放鬆但不用覺得很打擊吧
有覺得不舒服才調整對她來講的病態或許對你只是單純日常'

作者: 21053263 時間: 2023-3-23 02:11 PM

不曉得, 但是我用看的都覺得很累

作者: p1725658 時間: 2023-4-3 06:30 PM

我覺得你這便是炫耀文，一般人根本做不到啊！不是變態，而是自律超強的勇士。

作者: sgunsxroses 時間: 2023-4-4 12:52 AM

就聽聽就好了吧，也是參考而已

作者: hcj2226633 時間: 2023-4-6 01:44 AM

我...我覺得你的人生棒透了耶！這麼自律！現在超多Vloggers在分享自己的生活，也有很多活的甚至比你還要更行程滿滿，然後觀察他們的表情和狀態，我覺得他們很享受，這樣是病態嗎？完全不啊！
你過著你想要的生活，或是你認為你應該去達到的目標，實行了就很棒，何況又沒對其他人有壞的影響

作者: aleta633 時間: 2023-4-6 01:57 AM

這不算變態吧，自律一點的人可以輕易的完成85%

作者: a57131992 時間: 2023-4-7 05:00 PM

只要不妨礙到別人的生活哪會是病態開心做自己很好

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