[體育健身] 體育運動中的體位放鬆技術 (PDF@108MB@KFⓂ@簡中) - 伊莉討論區

【內容介紹】：

闡釋體位放鬆技術的原理、實踐意義和應用指南，解析身體各部位主要結構的解剖學和運動學特徵，詳述各結構的評估、體位放鬆技術應用流程及自我處理建議 ·提供各部位常見損傷的評估和處理方法，幫助從業者掌握如何在實踐中將這一被動軟組織放鬆技術，應用於不同部位急性和慢性軀體功能障礙的緩解。

　　《體育運動中的體位放鬆技術》為物理治療師、按摩師、運動教練、運動防護師等專業人士，以及有意從事相關職業的學生提供了體位放鬆技術實踐應用的重要參考。《體育運動中的體位放鬆技術》共分為 2 個部分。第 1 部分包含 2 章，基於體位放鬆技術的相關研究，闡述了該技術的原理、實踐意義和應用指南等。第 2 部分包含 9 章，分別對足部、踝關節和小腿、膝關節和大腿、骨盆、脊柱、肩關節、肘關節和前臂、腕關節和手部、顱骨的主要結構的解剖學和運動學特徵、觸診流程、體位放鬆技術應用流程和自我治療流程進行了講解，同時介紹了常見損傷的診斷和治療方法。對於每一位有意學習體位放鬆技術及使用該技術幫助急性和慢性軀體功能障礙患者的讀者來說，《體育運動中的體位放鬆技術》都將提供有益指導。

作者簡介：
蒂莫西·E. 斯派克（Timothy E. Speicher）博士
　　ATC, LAT,CSCS，是體位放鬆技術（PRT）研究所的負責人。他被業界認為是體位放鬆技術的首席專家。斯派克發現並開發了肌束震顫反應法（FRM），徹底改變了體位放鬆技術的應用、實踐和教學方式。他在猶他州奧格登研究所建立了體位放鬆技術研究所，提供關於肌束震顫反應法以及體位放鬆技術的教育，並提供相關的實踐機會。斯派克經常在專業的組織或會議上發表關於體位放鬆技術的演講並在學術期刊上發表論文。2014年，他獲得了循證概念構圖優秀文章一等獎。該獎項由美國國家運動防護師協會（NATA）的Athlitic Training Education Journal 頒發。2013年，他獲得了該期刊循證類比推理優秀文章第一名的殊榮。斯派克在不同的學術機構中擔任過多個教學和科研職務，他是美國田徑教練員學會的成員，也是美國國家運動防護師協會研究與教育基金會的董事會成員。

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