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標題:
完全沒聽到鬧鐘+別人叫有反應但沒印象
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作者:
max0978nan
時間:
2023-1-19 07:59 PM
標題:
完全沒聽到鬧鐘+別人叫有反應但沒印象
本帖最後由 摩雷克斯 於 2023-1-19 09:34 PM 編輯
如題
小弟常常鬧鐘不管怎麼叫就是沒聽到
鬧鐘設7點一路叫到7點半自己關掉
也導致現在都26了還是我媽叫我起床比較多...
甚至還有時候會我媽開門叫我起來說我有回應他就出門了
但我還是睡到8點才起來且完全沒有印象我被人叫過(是真的完全沒有我的前一個印象還是睡覺前
也嘗試過換鬧鐘鈴聲還是沒有用
也常常被長輩念沒有責任心
但我就真的完全沒聽到阿......
有人也有這種經驗嗎 有辦法改善嗎
目前最誇張的是地震前會有的警報 也是叫不起我
之前全家都被吵醒
就我一路睡到早上起來家人說才知道有警報
作者:
cagechen
時間:
2023-1-19 08:11 PM
如果不是本身有病的話，就真的應該是責任感的問題，長大出社會後，不是你想賴床耍賴又能解決的，好不容易入取的公司，你敢遲到嗎?
作者:
jagon0
時間:
2023-1-19 08:32 PM
這麼好睡也是很讓人羨慕
只是 如何改善 我覺得只能早點睡
是不是你睡眠時間不夠
作者:
盧小月
時間:
2023-1-19 09:02 PM
我覺得只有年輕人可以這樣
我以前年輕時也是鬧鐘叫到沙啞都還是沒聽到
現在光是輕輕地震就醒來了
作者:
JoKer23
時間:
2023-1-19 09:02 PM
早點睡拉長睡眠時間
或許可以改變叫不起的情形
作者:
lin71_2000
時間:
2023-1-19 09:15 PM
個人是沒有這種狀況 所以這種狀況也不曉得有什麼改善的方法
作者:
onlyfeeling
時間:
2023-1-19 09:16 PM
聽起來感覺你是睡的很熟類型的
不過這種情況或許可以找睡眠專家或是請醫師診斷看看
不然有時候睡太熟也是蠻危險的
出了社會工作如果時常睡過頭 對自己也很不好
作者:
maxwellyann
時間:
2023-1-19 10:42 PM
要先看你是熬夜族還是正常睡，如果是熬夜就早點睡吧，放10個鬧鐘我就不相信你聽不到
作者:
algerlin
時間:
2023-1-20 12:38 AM
如果鬧鐘按掉或是有人叫過 可是很快又睡下去 睡不足的情況 就可能這樣
作者:
clark006200
時間:
2023-1-20 03:39 AM
這是睡得太沉了
要不要找醫生看看呢
說不定能治療的?
作者:
brian0224
時間:
2023-1-20 07:31 AM
你這樣比較像會習慣性按掉鬧鐘自己沒感覺啦
不過比較難叫要看有沒有過度疲勞
我是大概5個鬧鐘時段內會起床
作者:
jmf362
時間:
2023-1-20 08:17 AM
如果要改善可能要去看醫生吧
作者:
vespa568
時間:
2023-1-20 09:05 AM
這可能是身體有出現狀況喔!關掉鬧鐘是你下意識會去做的動作但是你媽媽就你還是沒反應的話那真的是滿嚴重的
作者:
sparq1231
時間:
2023-1-20 09:20 AM
看你晚上幾點睡!如果是2-3點睡那就是睡眠不夠,叫不醒!如果是10-11點睡那可能就要找醫生看看!
作者:
shuey
時間:
2023-1-20 09:25 AM
我是完全沒有這種問題，
從小就不需要靠人叫醒也不會賴床。
所以我無法感同身受你的狀況，
或許早點睡覺會對你有幫助吧！
作者:
戈巴契夫
時間:
2023-1-20 10:19 AM
你可能是太累 睡太死了
我有時候也會這樣
不是叫不起來 就是鬧鐘會自己關掉 但是自己都不知道有關
現在我鬧鐘都會設定好幾個
最後一定會被吵醒
作者:
arleekurt
時間:
2023-1-20 10:34 AM
良好的睡眠不錯呀，整個來說比一些被細碎小聲音就吵得難以入眠的睡眠障礙人士好得太多了~
記得以後找一個可以叫你起床的伴侶就好了~
作者:
freeze.rain
時間:
2023-1-20 10:52 AM
我有類似的狀況經驗！
大概真的只有調整睡眠時間 = 早點睡 能改善
作者:
taiwamgogogo
時間:
2023-1-20 11:02 AM
個人有時候也會沒聽到結果是因為沒電了
作者:
ryanchiii
時間:
2023-1-20 11:12 AM
很多人都會聽不到鬧鐘 這對於 同住人是非常困擾的
作者:
pinkydizzy
時間:
2023-1-20 11:17 AM
我只有很累的時候才會這樣捏...
你每天都很累? 晚上當削告?
作者:
詠晴好漂釀
時間:
2023-1-20 02:00 PM
還沒遇過會睡這麼死的人
先設一個比較吵的鈴聲試試看吧
作者:
fbcc3792
時間:
2023-1-20 03:19 PM
雖然會自然醒 但累了很難醒鬧鐘都沒用
而且會無意識按掉鬧鐘
作者:
cncheung
時間:
2023-1-20 03:28 PM
本帖最後由 cncheung 於 2023-1-31 08:31 PM 編輯
事實樓主睡得這麼熟是一件好事，可不知多少人在羨慕你。
回應主題，小弟香港中年胖子一名，也偶有鬧鐘叫不醒的狀況，多是因為自己太累，如過去連續多天辛勞工作，又或是生病吃藥而睡著。兩種情況都是身心疲累下，只怕天塌下來也不知道。但樓主說這是常態。若沒有服藥或身體有毛病的問題，那我會這樣建議樓主
1) 不知道樓主什麼時候上床休息，反正都提前半到一小時。這是調校你的生理時鐘。若果有夜睡(健康專家建議11:00應該睡著，但個人覺得夜睡是零晨一點也沒有上床)。
2) 多做運動，雖然情況不一樣。但有些人不是沒有睡覺，一天睡上十小時有多，但還是覺得疲倦。但若有適當的運動，慢跑、游水、踏單車等等..... 反而令人睡得好，第二天更有精神(註：同樣要一段適應期)
3) 這是治標的方法，我會用多個鬧鐘；另叫家人無論如何也要叫醍你，見著你到洗手間才放手。
樓主不妨試一試。
作者:
ssky702
時間:
2023-1-20 04:36 PM
我是不會!我都會聽到!除非太累
作者:
lilacoste
時間:
2023-1-20 08:12 PM
那是已經習慣聲音
建議換個鬧鐘聲音
會有用的
作者:
hunter-01
時間:
2023-1-21 01:55 PM
那就表示你的身體在警告你在不改回正常坐息有生病的可能喔
建議你去找醫生了解了解
作者:
ichiro0516
時間:
2023-1-21 04:36 PM
可以找一天休假日
看自己睡眠自然醒的時間
可以做為你的參考
作者:
vtwu1001
時間:
2023-1-21 09:25 PM
你是幾點睡啊？有沒有可能是你太晚睡了，然後到早上那時間點正好在深沉睡眠中？
作者:
gto91209
時間:
2023-1-22 07:22 AM
本帖最後由 gto91209 於 2023-1-22 07:23 AM 編輯
這應該是生活作息不固定，
身體還沒有習慣性的開機時間
小弟以前常常熬夜打電腦，
晚上睡眠時間不固定
就很容易早上無意識把手機鬧鐘關掉
或是醒來又賴床導致睡過頭
現在強迫自己晚上8點遠離電腦(工作時間凌晨一點半起床)
躺著滑手機到9點左右就會自動睡著
剛開始會不習慣，手機響了還是點選鬧鐘的賴床5分鐘選項
時間久了身體養成習慣，常常都是在手機快響的前十分鐘就稍微醒來
起床之後也不要躺著，不要相信自己會起床
常常自以為的賴床三分鐘，直接變成穿越時空的半小時
直接掀開溫暖的被窩，坐著活動筋骨就不太容易有睡意
至於地震警報...小弟也是很少被吵醒過
睡眠時間就是睡死，要等到固定時間才會醒來
作者:
wsm90351
時間:
2023-1-22 07:52 AM
有可能是嗜睡症?
我聽過這種病症
可能要就醫看看
作者:
davidhh32
時間:
2023-1-22 08:58 AM
還是你太晚睡
所以就算被叫醒還是很累所以繼續睡
作者:
goodbyemy
時間:
2023-1-22 04:37 PM
有睡眠門診，看要不要去看一下是什麼問題
作者:
tuexdotuexdo
時間:
2023-1-23 10:05 PM
這東西就是自己聽不到神經太大條了阿
作者:
secundo
時間:
2023-1-30 02:43 PM
我都鬧鐘響就會醒了
我覺得生活作息是一種習慣
除非真的很晚睡不然通常早上時間到都會起的來
作者:
likeday
時間:
2023-2-6 12:17 AM
是不是你得睡眠時間不夠? 太累以上反應都算正常
作者:
deaksi
時間:
2023-2-6 09:47 AM
應該是太累了，年輕時熬夜K書也是請媽媽叫我起床，每次都說我有回應但是真的就完全沒印象。
作者:
z573367648
時間:
2023-2-12 09:08 AM
真的應該是責任感的問題 從小就不需要靠人叫醒也不會賴床 比較難叫要看有沒有過度疲勞
作者:
avsue
時間:
2023-2-26 03:36 AM
這可能要請教醫生看看,我自己對聲音很敏感,所以一有聲音就會醒來
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之前全家都被吵醒 
