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標題: 放假應該睡到飽還是是早點起來 [打印本頁]

作者: a412a412 時間: 2023-1-14 08:58 AM 標題: 放假應該睡到飽還是是早點起來

放假時睡到中午那妳時間就變少
要是早點起來就有整的早上可以用
大家覺得要如何呢

作者: FoxyRoxy 時間: 2023-1-14 10:50 AM

要看有沒有事情而定啊

作者: JoKer23 時間: 2023-1-14 11:00 AM

放假期間如果沒什麼規劃
當然睡覺睡到自然醒

作者: pchome049 時間: 2023-1-14 11:16 AM

通常都是周六會睡到自然醒~因為已經累了五天了~到了週日就會比較早起床

作者: itr436 時間: 2023-1-14 11:19 AM

睡到自然醒呀~~~~一定要的

作者: a960089 時間: 2023-1-14 11:35 AM

先睡到有舒適再找合適的精神點舒展。

作者: f34512006 時間: 2023-1-14 11:43 AM

當然是睡到飽，平常上班那麼累，一定要多睡一點的

作者: 羅爵 時間: 2023-1-14 11:43 AM

睡到自然醒，睡飽才過癮
不然上班日又要累整個禮拜太辛苦

作者: maukeunglgphone 時間: 2023-1-14 12:04 PM

真真正正的放假就是自然甦, 哈哈

作者: crd1871 時間: 2023-1-14 12:08 PM

恩,若是放假的話,我通常都是睡覺睡到自然醒,但是很好笑的是我還是很早就起來了,因為已經習慣了^^

作者: louis78826 時間: 2023-1-14 12:09 PM

要看你有沒有安排休假的行程吧!!

作者: qazqaz90202 時間: 2023-1-14 12:41 PM

如果沒有安排
我就會選擇睡到飽
然後在家耍廢一整天

作者: hunter-01 時間: 2023-1-14 12:55 PM

所以重點是要有需要用到整天日子的事才需要早起啊
那睡到自然醒睡的就不是覺而己是種自我還是個人的追求了
而我也是如此
沒有要和朋友的小孩玩我也不會想要早起的
(我是真正的蘿莉控啊)

作者: ozz8179515 時間: 2023-1-14 12:57 PM

放假我是睡到飽的~

作者: _feeling_ 時間: 2023-1-14 01:02 PM

當然是睡到飽阿，在起來吃飯

作者: forceedge55 時間: 2023-1-14 01:10 PM

怎樣舒服就怎麼做
太勉強也沒用

作者: 呆呆呆的我 時間: 2023-1-14 01:29 PM

如果要出去玩就會比較早起

作者: king515151 時間: 2023-1-14 01:31 PM

以前我都是睡到自然醒，現在是越睡越少，把握時間阿

作者: =xXx= 時間: 2023-1-14 01:42 PM

生理時鐘早就習慣了
放假跟上班日一樣會自然醒

作者: wingkenruby 時間: 2023-1-14 02:03 PM

可以的話還是多睡一下吧，但是也不能搞到早餐都不吃，三餐不正常

作者: kinkinkin8 時間: 2023-1-14 02:04 PM

放假應該多休息~睡到幾點就幾點~隨緣就好了~~~~~~~~~

作者: skyoversoul 時間: 2023-1-14 02:38 PM

睡到飽大概九點多再起床很舒服

作者: 3246503 時間: 2023-1-14 02:44 PM

當然睡到飽啊~除非有安排囉，不過大多是睡到自然醒。

作者: E95232132 時間: 2023-1-14 02:53 PM

看那天有沒要幹嘛也可以睡到剛剛好不一定要早起或是睡太飽

作者: 門徒天行者14 時間: 2023-1-14 02:59 PM

當然是睡到爽阿
但有小孩後
都跟著小孩一起作息

作者: vespa568 時間: 2023-1-14 03:14 PM

不論是放假還是平日上班我都滿正常起床的!生理時鐘滿規律的

作者: cool6084 時間: 2023-1-14 03:20 PM

沒啥重要的事就睡到自然醒囉~~人生嘛!!

作者: love072931 時間: 2023-1-14 03:21 PM

通常都是正常時間起床
但是會賴床

作者: saber768 時間: 2023-1-14 03:24 PM

平常很累
如果沒有特別的行程安排
就睡到自然醒，平常可能都沒好好地睡一覺

作者: sentra9557 時間: 2023-1-14 03:26 PM

如果沒什麼是要早起，自然睡晚一點

作者: yenban 時間: 2023-1-14 03:30 PM

我喜歡自然醒
雖然差不到兩個小時吧

作者: bobo813 時間: 2023-1-14 03:39 PM

生理時鐘到，自然就會醒

作者: tuslove 時間: 2023-1-14 03:42 PM

既然放假了，沒事就是要睡到飽，有事才早起。

作者: wilson185 時間: 2023-1-14 03:42 PM

很想睡到飽，但年紀越來越大就越睡越少

作者: muta66 時間: 2023-1-14 03:49 PM

當然能睡到自然醒是最好啊,能把平常睡不夠的精力補回來

作者: smallseven 時間: 2023-1-14 03:51 PM

平常很累就睡飽點，等到想起來再起來就好了

作者: SJ1988 時間: 2023-1-14 05:00 PM

大部分時間也是最晚會在9點多醒來
所以也想過這問題

作者: fbcc3792 時間: 2023-1-14 05:22 PM

看情況吧但我是會早起來打遊戲

作者: 天海紅龍 時間: 2023-1-14 05:29 PM

按照正常作息，除非較長的連假第一天

否則維持自己的身體健康更重要

作者: julone71 時間: 2023-1-14 05:29 PM

現在作息習慣很固定，時間到了就會起床

作者: e901926 時間: 2023-1-14 05:42 PM

我的生理時鐘很準，所以不管有沒有轉鬧鐘，通常都會在7點左右起來。所以我都會起床做一些自己喜歡做的事情，然後大概10點左右再回去睡回籠覺，起床剛好吃午餐。

作者: steve416022 時間: 2023-1-14 06:43 PM

每個人不一樣，但我覺得理想上應該要維持一樣的步調

比如你每天都固定七點半起床，放假也是一樣

這樣維持規律的生活比較不會亂

作者: 霄飒 時間: 2023-1-14 07:58 PM

不需要早起就睡到自然醒啊

作者: asdl150 時間: 2023-1-14 08:00 PM

隔天有事的話，還是早點起來，
如無事的話，隨興而起來不刻意。

作者: pinghsiang 時間: 2023-1-14 08:38 PM

放假當然睡到自然醒啊！
只是生理時鐘的問題，也不可能睡到太晚就是了～

作者: p8771107 時間: 2023-1-14 08:58 PM

應該說..放假時覺得睡覺很奢侈,沒放假時覺得為啥放假時不多睡一點

作者: hyaline26 時間: 2023-1-14 09:15 PM

大多都睡到自然醒大概九點多
睡超過十點就覺得睡太累

作者: a58507027 時間: 2023-1-14 09:47 PM

有事要做就早起，不然都是睡到自然醒，假日就是要補眠啊

作者: 迷樣兔仔 時間: 2023-1-14 09:57 PM

假日如果沒有排定行程，當然是爽爽睡到自然醒阿~~~~~

作者: nightmare9983 時間: 2023-1-14 09:58 PM

正常時間起床

平日怎樣假日就怎樣

睡久一點沒有比較好

作者: lin711027 時間: 2023-1-14 10:05 PM

如果都沒行程的話
當然是希望睡到自然醒阿
畢竟平常日都睡不飽

作者: westpoint 時間: 2023-1-14 10:14 PM

當然是睡到自然醒最好, 放假就是要大休息吧...

作者: s9824213 時間: 2023-1-14 10:15 PM

沒事睡到飽
有事....
看情況睡到飽

作者: lilacoste 時間: 2023-1-14 10:27 PM

我是覺得
正常起來
不過因為我是早起

作者: thuntghun 時間: 2023-1-14 11:00 PM

當然是睡飽，睡到自然醒

作者: vtwu1001 時間: 2023-1-14 11:02 PM

以健康角度來說，應該不要跟平日起床時間差太多。
可以稍微睡點懶覺，但一兩小時就差不多了，真的睡到中午才起來、並且吃早午飯，實際上是很不健康的。

作者: maxwellyann 時間: 2023-1-14 11:05 PM

像最近要過年了，就沒辦法睡到自然醒了

作者: pinkydizzy 時間: 2023-1-14 11:15 PM

早點起來的話嗎?
陪小朋友走路去早餐店吃早餐阿O_O

作者: 奇亞維斯 時間: 2023-1-14 11:55 PM

一樣是看自己的規劃而定，
有事就早起，沒事就晚一點而已，
工作很忙累倒，睡到中午

作者: BSB162057 時間: 2023-1-15 12:32 AM

年紀大了想睡晚一點都睡不著阿

作者: algerlin 時間: 2023-1-15 12:56 AM

沒規劃沒事都會選擇睡飽些

作者: 盧小月 時間: 2023-1-15 12:58 AM

我覺得放假就是要休息，就是要睡到自然醒
不然幹嘛放假

作者: clark006200 時間: 2023-1-15 02:31 AM

我很想睡到飽才起來

但是總會有很多的事情讓我不能這樣子的睡飽飽

作者: maze833 時間: 2023-1-15 03:16 AM

通常都是睡到自然醒
但都是早上就醒了

作者: shuey 時間: 2023-1-15 03:52 AM

我個人的生理時鐘是固定的，
很難因為放假而久睡，
當然也可能是我的工作本身不至於過於操勞。

作者: b22577896 時間: 2023-1-15 07:21 AM

放假不會待在家，所以早去早回，晚上早點休息，明天還要上班。

作者: ez830517 時間: 2023-1-15 08:57 AM

直接自然醒

不用猶豫沒得商量

作者: boy234830 時間: 2023-1-15 09:27 AM

早起阿
時間才會過比較慢
睡到中午多浪費時間

作者: 楊六郎 時間: 2023-1-15 09:41 AM

有時候想睡到很晚身體還是很早就起來

作者: brian0224 時間: 2023-1-15 10:14 AM

睡到飽
如果假日不做適當睡眠補充
疲勞累積到一定程度就會一堆毛病

作者: w2776812 時間: 2023-1-15 10:19 AM

早起就悠閒吃早餐
如果還有睡意就再回去睡回籠覺

作者: luohanyu88 時間: 2023-1-15 11:32 AM

如果能一直躺著最好，爽死了

作者: st20316 時間: 2023-1-15 01:01 PM

沒事的話直接睡到下午

作者: acseaturtle02 時間: 2023-1-15 01:45 PM

當然是早點起來睡那麼久浪費時間也不會比較有精神

作者: sda990990 時間: 2023-1-15 02:01 PM

看有沒有事
沒事就睡飽
有事就早起摟

作者: wine2006 時間: 2023-1-15 02:02 PM

沒事情就睡到自然醒
好不容易放假了，不想還要那麼痛苦起床

作者: purpleowen 時間: 2023-1-15 02:03 PM

誰知道呢
放假了爽就好

作者: KaneXediH 時間: 2023-1-15 04:19 PM

小時候放假都一早起床玩遊戲，步入中年後開始睡到中午 XD

作者: kinpplin 時間: 2023-1-15 06:14 PM

放假當然睡覺睡到自然醒

作者: 戈巴契夫 時間: 2023-1-15 11:07 PM

睡到飽阿
平常都睡不夠了
放假睡到飽
不然就是睡個午覺也不錯

作者: good0822 時間: 2023-1-15 11:29 PM

假日當然要晚睡晚起.平日睡不夠的一次補回

作者: 天海冰藍 時間: 2023-1-16 10:32 AM

放假的話就給他睡到自然醒阿
先養好精神最重要

作者: sillyfish2050 時間: 2023-1-16 11:09 AM

我都睡到自然醒, 只是這自然也最多早上8點

作者: youngs2829 時間: 2023-1-16 11:55 AM

我選擇睡到飽，平常工作一天十二小時，放假當然是睡覺最重要！

作者: actualtime 時間: 2023-1-16 01:47 PM

看有沒有重要的事阿
沒事就可以睡到自然醒，有事才會記鬧鐘起來

作者: blackwhite2014 時間: 2023-1-16 01:53 PM

工作要早起，已經習慣了，就算是休假也是早起，時間充裕享受悠閒假期

作者: emiz1219 時間: 2023-1-16 02:32 PM

覺得要睡到飽自然醒最舒服~
沒有壓力的睡覺才能真正的休息

作者: wbp2200 時間: 2023-1-16 04:02 PM

我倒是沒有因為休假就會調整作息時間
跟平常都差不多時間
唯一就是一早吃完早餐
沒事情還可以邊看電視甚至小昧一下

作者: 生活就是享受 時間: 2023-1-16 04:40 PM

基本上會睡飽一點是正常的
不過會花比較多時間去玩啊XD
不然平常沒時間

作者: jovi0951 時間: 2023-1-16 04:55 PM

我都睡到自然醒但是通常醒來都是中午嚕
會覺得可惜可以玩的時間變少了
但也沒辦法爬不起來

作者: susanting 時間: 2023-1-16 05:40 PM

放假的時候, 我通常應睡到飽

作者: godspeedtw 時間: 2023-1-16 05:54 PM

有孩子後就很難睡到飽了

作者: icra 時間: 2023-1-16 05:59 PM

以前如果禮拜六沒事，那禮拜五晚上就熬夜玩然後睡到自然醒，再接著禮拜六晚上繼續熬夜玩，然後禮拜天也是睡到自然醒，但現在連熬夜都沒辦法，時間一到就想睡覺，就算熬了夜，早上還是會在特定時間醒來，因為生理時鐘已經被定住了。如果假日有事，當然就會早點睡，早點起床把事情處理好。

作者: acher368217 時間: 2023-1-16 07:17 PM

睡太久也好累
真的好累

作者: ya821031 時間: 2023-1-17 08:06 AM

睡到飽哈哈哈平日太累真的會睡到翻設鬧鐘沒有用因為覺得自己今天放假了

作者: nkit 時間: 2023-1-17 08:12 AM

放假要不要早起,要看當日需求
如果要去運動,當然要早起
若醒來沒事幹,就是睡到自然醒

作者: f9733100 時間: 2023-1-17 09:55 PM

放假當然要早起!!除非真的很累不然當然要玩!!

作者: ohya210 時間: 2023-1-18 12:53 AM

想睡到飽
但生理時鐘都固定時間就起來了

作者: aiforever 時間: 2023-1-18 02:54 AM

覺得最好的情況就是早睡早起
這樣一天的時間就會感覺很長
但是往往都是晚睡晚起的狀態

作者: allex84 時間: 2023-1-18 03:03 AM

以前通常都會睡到自然醒
畢竟平時上班時都是不夠睡的
所以放假時當然是要補眠啦！哈哈
不過這几年因為傷到后背，現在几乎不能超過8小時，
不然我的背后就會開始酸痛叫我醒了

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