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標題: 溫差，真的好頭痛啊 [打印本頁]

作者: ajw456 時間: 2022-12-24 12:02 AM 標題: 溫差，真的好頭痛啊

本帖最後由 ajw456 於 2022-12-24 12:04 AM 編輯

早上、下午，大概20度
晚上就降到10度

就感覺受不了啊

就沒心情去玩遊戲什麼

還有頭痛，天冷引起的
受不了就只能吃止痛藥，沒吃，會痛上半天

年輕還可以硬撐過去
年紀越大，就沒法可以忍受，連帶睡眠品質跟著變差了

作者: a0936503684 時間: 2022-12-24 12:16 AM

台灣的天氣就是這樣
早晚溫差大連穿衣服都很麻煩

作者: ericblade773 時間: 2022-12-24 02:10 AM

最近晚上真的要注意保暖啊
不小心著涼就不好了
尤其是家裡有長輩的
多注意才不會憾事發生

作者: maze833 時間: 2022-12-24 03:01 AM

確實，溫差之大真的很容易感冒

作者: bobo813 時間: 2022-12-24 04:18 AM

我只好都洋蔥式穿著

作者: cczzz11 時間: 2022-12-24 05:03 AM

戴個毛帽試試?

就像黃明志長戴的那種

可以選擇其他的顏色

如果你願意戴粉紅色的

當我沒說阿。

作者: crd1871 時間: 2022-12-24 06:27 AM

恩,最近的天氣就是這樣,所以要記得保暖阿,衣服就多穿,能不出去就不出去.............

作者: kzh314 時間: 2022-12-24 07:05 AM

本帖最後由 kzh314 於 2022-12-24 01:50 PM 編輯

外套、圍巾、手套這些東西可以即脫即用不就是為了應付溫差嗎~~~
另外還有那種兩面穿的外套一面刷毛一面化纖
冷的時候刷毛在裡面熱的時候刷毛在外面

雖說刷毛在外給人很熱的印象但實際上卻是相反

現代人越來越少用手套圍巾了...可能覺得假掰吧
但這些東西發明出來不僅僅是時尚用途也是保暖用的啊

作者: m1962 時間: 2022-12-24 07:35 AM

穿暖是基本要件自己身體自記顧好加油

作者: karajank 時間: 2022-12-24 07:36 AM

是啊,要真的多多注意保暖,不要讓身體出狀況,很痛苦的

作者: marty771024 時間: 2022-12-24 08:16 AM

溫差真的會讓人很難受，畢竟這樣也很容易感冒

作者: steve416022 時間: 2022-12-24 08:53 AM

北部是還好，但南部真的差很多
南部的日夜溫差是真的大
在南部生活真的要好好注意日夜溫差這塊
否則很容易感冒

作者: 喵情人 時間: 2022-12-24 09:28 AM

溫差太大容易造成身體不適

所以保暖真的很重要

作者: vtwu1001 時間: 2022-12-24 09:45 AM

沒辦法，注意保暖吧，寧願穿多然後脫掉，也不要穿少然後被冷到。
然後注意頭部保暖，我是不知道你有沒有在注意，但我最近開始戴帽子後發現真的有差，帶了會熱而脫掉會冷。

作者: bigbearliao 時間: 2022-12-24 10:28 AM

電暖器開下去了，年輕時撐的住，年紀大就不管那點電費了…

作者: 阿弟仔159 時間: 2022-12-24 10:32 AM

早晚溫差大可以戴個毛帽多少有效果的

作者: 喔巴嘎那屎 時間: 2022-12-24 10:45 AM

雖然我是非常喜歡冬天的 , 而且台灣的冬天相比其他國家算是溫暖的地方 , 但是如果忽冷忽熱或是溫差大我也是很討厭 , 因為這樣我超容易感冒的 .

作者: sextitanic 時間: 2022-12-24 10:51 AM

真的頭痛
早上都在被窩裡換好衣服了
出來還是覺得需要再加一件...

作者: JoKer23 時間: 2022-12-24 10:53 AM

南部日夜問差真的很大
不管白天溫度怎樣
只要出門
一定帶外套

作者: wenboy928 時間: 2022-12-24 11:26 AM

羽絨衣又要出動了~室內拖掉,室外穿上~應該還蠻方便的

作者: vespa568 時間: 2022-12-24 12:09 PM

溫差大還是要來個暖爐外加保暖衣物配上一杯薑茶真的是爽阿

作者: hardaway0303 時間: 2022-12-24 12:27 PM

我偏頭痛回家後會暖氣開著喝杯溫開水去沖或泡個熱水澡然後吹風機熱風吹頭個5分鐘就會緩解最後就是太陽穴跟脖頸按摩跟躺平被窩溫暖很快就睡著

作者: crazybobby0 時間: 2022-12-24 12:33 PM

溫差和果敏性鼻炎真的很不舒服搞到我頭一職痛

作者: chy901718 時間: 2022-12-24 12:45 PM

其實要避免頭痛真的只能隨時做好禦寒動作確保身體不會因為溫度關係導致體問忽高忽低
像我現在上班是都會帶個毛帽或圍巾至少確保自己不要冷到晚上就裹厚棉被配襪子這樣也好睡許多

作者: purpleowen 時間: 2022-12-24 12:59 PM

年紀越來越大
身體體現出來的不舒服就會越來越多

作者: giancarlochen 時間: 2022-12-24 01:25 PM

建議多休息，畢竟天氣溫差大，容易頭痛感冒，所以要多休息

作者: a59021343 時間: 2022-12-24 01:31 PM

晚上睡覺前會先開暖氣定時2小時睡覺~等身體暖起來就好睡了
起床前也會先開暖氣暖身一下在下床刷牙洗臉

作者: sda990990 時間: 2022-12-24 01:38 PM

我也有同樣的情況
雖然都是寒流來氣溫驟降那天才會頭痛
也是都吃頭痛藥撐過去

作者: gadslio 時間: 2022-12-24 01:44 PM

所以穿衣就要小心，以免感冒。

作者: 49402005 時間: 2022-12-24 05:53 PM

注意保暖吧.沒事就躲被窩少出門

作者: qazqaz90202 時間: 2022-12-24 06:17 PM

我也覺得這樣超痛苦
中午有太陽很暖活
早上下午冷到發抖

作者: iygjghyjhguy 時間: 2022-12-24 06:25 PM

溫差大真的要特別小心!

尤其是健康方面

作者: scotish66 時間: 2022-12-24 06:51 PM

所以要多穿幾層才可以隨溫度變化配合穿著

作者: 6932143 時間: 2022-12-24 07:30 PM

多喝點薑母茶保暖吧或者多吃點咖哩

作者: lilacoste 時間: 2022-12-24 07:31 PM

真的溫差很大
快受不了了

作者: cagechen 時間: 2022-12-24 08:00 PM

雖然環保重要、雖然電價很傷荷包，但睡覺前真的還是要開暖氣/電暖爐類的產品。

作者: a736401 時間: 2022-12-24 08:08 PM

我是天氣變化，過敏就來，常常這裡癢，那裏癢，擦軟膏也沒用，必須等到天氣穩定，症狀才會消失。

作者: asdd015za 時間: 2022-12-24 08:19 PM

沒事的多多熬一下就行
沒有多大礙事的情況的

作者: a3984853 時間: 2022-12-24 09:01 PM

看能不能看中醫調理看看吧
應該還是有辦法處理的

作者: z573367648 時間: 2022-12-25 07:39 AM

早晚溫差大容易造成身體不適很容易感冒年輕時撐的住

作者: luohanyu88 時間: 2022-12-25 02:58 PM

哎這個天我還中了病毒，難受

作者: julone71 時間: 2022-12-25 03:34 PM

頭要注意保暖，症狀應該會好一些

作者: homedeletes 時間: 2022-12-25 03:54 PM

那就來個暖氣
回到家開下去
放假就給他開下去
天天過著暖暖的生活

作者: 何莉 時間: 2022-12-25 04:00 PM

真的!溫差大時有心血管疾病的要注意保暖，一堆人因此中風甚至猝死，小心啊!

作者: muta66 時間: 2022-12-25 04:29 PM

建議大大也要戴一條圍巾,有時候頭痛是因為頸部受涼而造成的

作者: 呆呆呆的我 時間: 2022-12-25 09:34 PM

今年冬天的天氣真的很難捉摸

作者: w730102 時間: 2022-12-25 09:57 PM

如果冷到頭痛影響生活品質
還是去請教一下醫生比較好
或是讓房間處如較溫暖的狀態
使用一些比較安全的電暖產品

作者: waterchen19 時間: 2022-12-25 10:25 PM

這種溫差最痛苦的還是每天要早起上班或是上課的人
出門前要換衣服很痛苦
回家後要脫衣服洗澡都皮皮剉

作者: 秉!!!! 時間: 2022-12-25 10:33 PM

可能要注意頭部的保暖吧
而且今年好乾冷哦

作者: 戈巴契夫 時間: 2022-12-25 10:35 PM

我也是
溫差太大我也會狂流鼻涕
然後可以用掉一整包衛生紙
手腳頭也會很痛

作者: shardkise 時間: 2022-12-25 10:47 PM

其實蠻多地方都有類似的問題
個人做好準備多備衣服在車上我覺得其實還好

作者: e8888308 時間: 2022-12-25 11:01 PM

這不是只有台灣

全世界都是早晚溫差大

因為全球暖化的關係..多保重吧

作者: lhs8343045 時間: 2022-12-26 12:05 AM

溫差真的有點誇張，我在高雄中午熱到穿短袖加薄外套感覺就可以，晚上厚外套穿起來還比較剛好

作者: zxcw 時間: 2022-12-26 12:27 AM

我今天好像也是太冷頭痛QAQ

作者: a29136458 時間: 2022-12-26 01:12 AM

多保暖圍巾阿毛帽啊! 全副武裝 !! 打電動XD

作者: irontim 時間: 2022-12-26 02:45 AM

白天起來也很痛，但這幾天還有太陽好多了

作者: bight2301 時間: 2022-12-26 11:15 AM

溫差10度，晚上在外面真的是很冷很冷，所以就多穿幾件而已，手套+-擋一下

作者: lin71_2000 時間: 2022-12-26 11:39 AM

氣溫低導致頭痛的話可以試著戴戴毛帽個人覺得還挺有效的

作者: iveison16 時間: 2022-12-26 02:10 PM

北部應該最明顯吧，雖說已經習慣了，但對身體敏感的人應該很不適。

作者: rogalia 時間: 2022-12-26 02:49 PM

溫差大記得穿暖一點才不會感冒
頭痛問題真的不行還是看一下醫生吧

作者: andy791105 時間: 2022-12-26 02:53 PM

現在氣候就這樣啊
早晚冷得半死

作者: 盧小月 時間: 2022-12-26 07:18 PM

我覺得靠自己多穿點衣服比較實在
如果年紀大的，不要一下子脫外套一下子又穿外套，這樣很不好

作者: 23205879 時間: 2022-12-26 08:02 PM

溫差大對於我們這種做外勤工作的人更痛苦，早上出門穿好幾件，工作下去太陽出來就開始流汗，不過還是不能懶惰，多穿比少穿好

作者: pon624 時間: 2022-12-26 08:24 PM

真的好冷
但我現在也還是沒買電暖器
可能再過幾年就撐不住了

作者: et7782 時間: 2022-12-26 08:58 PM

真的好冷阿，早上起床好冷，下午有太陽還算溫暖
到了晚上又超冷

作者: qwewqqr 時間: 2022-12-26 09:09 PM

溫差太大
容易造成身體不適

所以我晚上都開暖氣

不然受不了

作者: chishian 時間: 2022-12-26 09:46 PM

冷暖氣機給他買下去，然後開下去就對了，你只會後悔怎麼沒有早點買冷暖氣機

作者: ssky702 時間: 2022-12-26 09:57 PM

哈哈!我之前也會!但我覺得是頭髮太短

作者: 帥帥的哥哥 時間: 2022-12-26 10:08 PM

那麼可憐天氣冷就頭痛

我就還好~我還可以穿短袖短褲哈哈

作者: tuexdotuexdo 時間: 2022-12-26 10:33 PM

只能都用洋蔥式穿脫法了阿

作者: hulu 時間: 2022-12-27 09:54 AM

年輕天氣溫差大都可以適應看個人體質
有年紀後就學會保養及就會代頭套及保暖
避免一些頭疼

作者: deaksi 時間: 2022-12-27 10:40 AM

溫差大就要注意保暖，通常都是這種時候會生病的。

作者: wuchhs 時間: 2022-12-27 12:01 PM

看來您應該很不喜歡台灣的冬天,尤其在南部,溫差更大

作者: maukeunglgphone 時間: 2022-12-31 11:24 AM

溫差指的是環境溫度與人體溫度之間的差距。當環境溫度與人體溫度差距過大時，可能會導致人體的自發性冷熱調節能力失常，甚至導致頭痛、感冒等健康問題。

若要避免頭痛等健康問題，建議在日常生活中注意適當改變自己的服裝和體位，以適應不同的溫度環境。例如，在溫度較低的環境中，可以穿上厚衣服或喝一杯熱茶；在溫度較高的環境中，可以穿輕薄衣服或喝一杯冰水。此外，在感到頭痛時，也可以適當使用頭痛藥物，以紓緩症狀

作者: shuey 時間: 2023-1-5 04:49 PM

早晚溫差大，真的很難穿衣服。
洋蔥式又要拿在手上，
真心覺得煩惱。

作者: kissurface 時間: 2023-1-5 05:42 PM

小心不少人因為這樣死翹翹
多運動保持身心健康

作者: tchjim 時間: 2023-1-5 05:58 PM

電暖器開下去了所以保暖真的很重要

作者: h2311769 時間: 2023-1-5 06:39 PM

買個阮暖氣機怕冷的話

作者: garytill12 時間: 2023-1-5 08:04 PM

自己是會一直流鼻涕很不舒服只能多保暖

作者: algerlin 時間: 2023-1-6 12:49 AM

沒這情況主要只是保暖好避免生病

作者: ichiro0516 時間: 2023-1-13 11:16 AM

真的
我每次到冬天
腳都會紅腫

作者: ekwai 時間: 2023-1-13 12:19 PM

對呀，這個是很容易令人生病

作者: sunboy6510 時間: 2023-1-13 01:19 PM

今年冬天的天氣真的很難捉摸
中午熱到穿短袖

作者: az22819600 時間: 2023-1-13 01:30 PM

我覺得還好!蠻適應溫度的!

作者: hrghr222 時間: 2023-1-13 01:38 PM

現在這個溫差是真的很可怕的

作者: gadslio 時間: 2023-1-13 01:44 PM

對阿。冷熱過大，身體易生不適，穿衣脫衣增加麻煩。

作者: joe36547 時間: 2023-1-13 02:56 PM

既然你知道台灣的溫度早晚溫差很大，你自己就應該要把身體顧好，早晚身上多加一件背心是必要的。

作者: smahcg 時間: 2023-1-16 05:45 PM

要注意頭部的保暖吧
而且今年好乾冷哦

作者: city6693 時間: 2023-1-16 07:39 PM

洋蔥式穿衣法可試試，帶個毛帽可降低頭痛的發生機率！

作者: naposin123 時間: 2023-1-18 05:12 PM

現在我也怕冷, 頭部要保暖

作者: kn4624 時間: 2023-1-21 01:01 PM

真的，半夜常常冷醒或熱醒，希望冬天快過去

作者: lin321051 時間: 2023-1-21 01:23 PM

人要去適應天氣，不然出門會受不了

作者: itachi1985 時間: 2023-1-21 02:08 PM

這種溫差真的很討厭沒錯,一直都很討厭台灣的冬天

作者: purpleowen 時間: 2023-1-21 02:17 PM

一大早要出門的話衣服很難穿
其他都還好

作者: qiu0419 時間: 2023-1-22 08:46 PM

真的欸，最近也有深刻的感覺自己變老了，起床還要慢慢起來，不然會不舒服。

作者: david2638 時間: 2023-1-22 10:28 PM

真的，如果有過敏體質，會更加難過。

作者: andy791105 時間: 2023-1-22 11:07 PM

現在天氣就是這樣啊
溫差都很大
沒有辦法
只能努力適應了

作者: supra0000 時間: 2023-1-22 11:10 PM

上個月常下雨又颳風剪完頭髮超想死

作者: marty771024 時間: 2023-1-22 11:12 PM

就多帶一些東西就好了，在家裡沒出去玩也會穿很厚，覺得沒差多少

作者: tady98 時間: 2023-1-22 11:23 PM

真的~~溫差很大.....超級不習慣的

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