伊莉討論區

標題: 最近流行RSV有點可怕，大家會給小孩食補嗎 [打印本頁]

作者: Bally92 時間: 2022-11-15 04:54 PM 標題: 最近流行RSV有點可怕，大家會給小孩食補嗎

近日RSV案例層出不窮，身邊也有朋友的小孩因此住院
症狀聽說比確診還嚴重...
除了擔心還是擔心，即便外在都夠小心，但好像人家說要提升自身免疫力才是關鍵
大人還可以喝雞精什麼的，用食補
小小孩實在是不知道怎麼幫他提升，平常是有喝小安素和吃益生菌
最近也都有煮雞湯，但小孩不愛喝湯，不給補身體
除了這些，大家有什麼好建議嗎？

作者: a741160501 時間: 2022-11-15 05:17 PM

本帖最後由 a741160501 於 2022-11-15 05:20 PM 編輯

9成5的健康食品都智商稅.吃了沒效果的.主要沒副作用而己.
很多人為了增補身體.結果吃東吃西的.大都沒用的.反而因為吃了.而正餐變少吃了.
增加抵抗力的最好方法.正餐三餐要吃.由其是早餐.
一天建議補充16種食物.大多數人都沒法.我自己也沒法.

少糖多運動.抵抗力一定強.就是很難做到.

作者: tianxiaxianren 時間: 2022-11-15 06:38 PM

樓上中肯，無須特意補，講究點自煮少外食，三餐食物多樣化即可，天天灌雞湯也是病

作者: lilacoste 時間: 2022-11-15 07:49 PM

平常一點的吃
該水果蔬菜
都要均衡

作者: double531 時間: 2022-11-15 09:27 PM

小朋友容易生病那很正常~但補太多會不好喔~
還是要均衡飲食跟多動動注意周遭環境

作者: maxwellyann 時間: 2022-11-15 09:57 PM

均衡飲食，正常睡眠更勝於補這些營養品

作者: freehand731101 時間: 2022-11-16 08:08 AM

均衡飲食，正常睡眠，多運動
抵抗力就會有所提升
比你在那邊東補西補來的好

作者: vespa568 時間: 2022-11-16 09:20 AM

我覺得正常吃再補充一些水果這樣的話會比較好

作者: 迪安卡 時間: 2022-11-16 09:45 AM

覺得營養補充品還是該有，補足正餐不夠的營養

作者: lin71_2000 時間: 2022-11-16 10:53 AM

不會個人認為小朋友只要飲食均衡多運動抵抗力就會好不會特別去食補

作者: naposin123 時間: 2022-11-16 11:08 AM

戴口罩, 少去人多的地方, 勤洗手, 個人衛生
食補有限

作者: mirraii 時間: 2022-11-16 12:07 PM

我不知道那是啥
與其吃一堆補什麼什麼
不如不要給他壓力
讓他去玩去運動
西方人有在補這補那的嗎

作者: king515151 時間: 2022-11-16 12:17 PM

小孩讓他自然發展吧，吃太多補品也不見得比較好

作者: mitsui215 時間: 2022-11-16 03:15 PM

天然的食物會比較好
但是真的營養的小朋友不一定喜歡吃

作者: dvd73811 時間: 2022-11-16 07:42 PM

少在外面吃多在家裡自己煮

作者: 可可老師 時間: 2022-11-21 11:13 PM

小孩子應該還是要多少曬點太陽，不用一直吃補，像你說有吃益生菌和小安素我覺得就夠囉

作者: 森緹tt 時間: 2022-11-30 12:44 AM

喝小安素!!我家從小寶從一歲開始喝小安素取代全配方，現在小班了比起以前老大的感冒次數真的非常少，不知道你小孩多大？現在瓶裝的又重新上架了，很方便喔！

作者: 星星之窩心 時間: 2022-11-30 12:53 AM

有喝小安素就可以補充一些營養啦再來就是天氣好的時候出門曬曬太陽也很重要喔！

作者: 當你在翻山越嶺 時間: 2022-11-30 01:26 AM

主要還是物理防護最重要，口罩能戴還是盡量帶著，以防病毒傳染，還是非常重要的

作者: kyotsai 時間: 2022-11-30 02:01 AM

不知道那是甚麼
自己是魯蛇
沒朋友
都不怕傳染甚麼病

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a401.file-static.com/)