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標題: 大家有在吃保健食品嗎？ [打印本頁]

作者: Erin1984 時間: 2022-9-21 11:20 PM 標題: 大家有在吃保健食品嗎？

最近想幫家中長輩買顧膝蓋關節的保健食品

但做了一下功課發現光成分就有好多種？！

像是UCll這成分，有挺立、白蘭氏

葡萄糖胺也有維骨力和三得利固力伸這些牌子

另外還有一個是成分好像也不錯，是紐西蘭綠唇貝的小紅丸

但我自己都沒在吃保健食品，看來看去還是霧煞煞

不曉得有沒有人有吃過以上這些牌子的，能給我些建議

作者: patty960419 時間: 2022-9-22 09:31 AM

我之前看過某篇文章說葡萄糖胺這成份其實沒什麼效喔

作者: ninababysmile 時間: 2022-9-22 04:03 PM

可以去藥局看看，順便問問藥師有沒有推薦的成分～

作者: lovecutec 時間: 2022-9-22 07:10 PM

我爸吃過維骨力跟立適得，他覺得立適得比較有感！
因為綠唇貝這個成分可以舒緩發炎的不適感，所以他也就當作日常保養來吃了

作者: tingtingchou 時間: 2022-9-22 07:35 PM

吃過立適得，蠻推薦的

作者: marlopaery 時間: 2022-9-22 09:51 PM

現在大家都吃UC2居多，益節的UC2不錯，吃完一罐就很有感。平常有空就多帶長輩出門曬太陽走走散步，補充維生素D也不錯

作者: ChloeMay 時間: 2022-9-22 10:22 PM

最近也在研究想買給長輩~~~~~

作者: peterxlin 時間: 2022-9-23 11:41 AM

其實可以直接去問醫生的哦,很多醫生自己也有在吃!

作者: qmeiaini 時間: 2022-9-23 11:54 AM

我看我媽是吃維骨力，但可以先問問看醫生可能比較適合，

作者: DoraMyDear 時間: 2022-9-23 12:45 PM

我有給爸媽買大研生醫的二型膠原蛋白，可以吃關節的

作者: 鑚艿撩 時間: 2022-9-23 03:07 PM

我阿嬤是有再吃一種叫做魚鱗片的東西，是要煮過的，一天喝1-2小碗
喝了也滿有幫助，本來不太能蹲現在可以蹲了

作者: 碧琪公主 時間: 2022-9-23 04:12 PM

葡萄糖胺含鈉，容易造成血壓飆高，所以我後來也買過白蘭氏跟立適得給我媽吃
她覺得立適得效果比較好

作者: Rix5723 時間: 2022-9-24 03:12 PM

保健品真的沒有需要食用，平時只要健康飲食多運動就可以
我見很多人不論如何食保品，到頭來都是要戒口

作者: 勒布朗德 時間: 2022-9-24 04:12 PM

成份真的分很多種要仔細一點挑選

作者: rickyhsu819 時間: 2022-9-24 04:36 PM

有耶~~
一早就一把,維他命,B群,樟芝,芝麻素...

作者: Mua企鵝 時間: 2022-9-26 01:26 AM

可以去藥局看看我自己是有在吃B群

作者: wpc0914 時間: 2022-9-26 11:30 AM

我自己頂多b群跟益生菌，覺得關節的分好多種喔

作者: soso19036 時間: 2022-9-26 04:49 PM

上班後都有固定在吃B群

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