伊莉討論區
標題:
當你熬夜時身體會有什麼反應?
[打印本頁]
作者:
fjrgk
時間:
2022-1-29 01:03 AM
標題:
當你熬夜時身體會有什麼反應?
當你熬夜時身體會有什麼反應?
如果是我的話長期下來玩手機
眼睛會開始疲勞,肌肉痠痛,膀胱不適
熬夜對你們來說會有什麼反應可在下方留言區留言呦~
作者:
銀鍠朱武
時間:
2022-1-29 01:44 AM
熬夜會損傷大腦,並降低短期記憶力,會影響學習效率,並讓人變得容易健忘,同時提升罹患阿茲海默症的風險。 熬夜讓人易失去專注及判斷力,時常分心;而且如果是在需要開車的情況下,可能因疲勞產生幻覺,造成開車視線不良,進而影響行車安全。 熬夜或睡眠不足,會降低神經傳導的敏感度,所以對事物刺激會變得遲鈍。
作者:
whete
時間:
2022-1-29 09:22 AM
我覺得我一直熬夜的時候就是眼睛很酸而已
不過實在是太常熬夜了
七騎士2實在太好玩了一玩就天亮
作者:
lilacoste
時間:
2022-1-29 09:34 AM
熬夜很慘的
全身都不對勁
所以還是正常一點的好
作者:
jmf362
時間:
2022-1-29 10:55 AM
應該是頭昏眼花全身都不舒服吧.........
作者:
kzh314
時間:
2022-1-29 11:18 AM
會有種倦怠感
想睡卻睡不著...
作者:
pchome049
時間:
2022-1-29 11:49 AM
頭痛~嘴巴破洞~眼窩痠痛
作者:
fjrgk
時間:
2022-1-29 01:01 PM
kzh314 發表於 2022-1-29 11:18 AM
會有種倦怠感
想睡卻睡不著...
這可能是因為 長期熬夜導致腎上腺素分泌
所以你的身體會嗨起來
心裡卻說快停止
作者:
addkaki1
時間:
2022-1-29 01:10 PM
我也不知道,因爲我都常年熬夜,可能習以爲常了
作者:
berovictor
時間:
2022-1-29 01:26 PM
只想躺在床上睡覺
好好的補眠 睡飽就好了
作者:
sun804019
時間:
2022-1-29 01:38 PM
熬夜對身體影響很大
還是正常休息比較好
作者:
b2006771
時間:
2022-1-29 01:45 PM
心髒不舒服 眼睛很酸 頭也很痛 還是不能熬夜
作者:
2015GS
時間:
2022-1-29 01:52 PM
頭昏眼花全身都不舒服..注意力沒班法集中
作者:
chris6501
時間:
2022-1-29 01:57 PM
一直睡不飽啊
疲勞感消除不掉
要花好久時間回復
作者:
shehepe
時間:
2022-1-29 02:07 PM
渾身無力,處於一種感覺很精神卻又恍惚的感覺。
很不舒服。
作者:
bobo0976
時間:
2022-1-29 02:18 PM
經常熬夜
習慣了
所以日夜顛倒
乾坤挪移
已是正常!
作者:
king515151
時間:
2022-1-29 02:29 PM
我是肌肉痠痛的很嚴重
作者:
lily873002
時間:
2022-1-29 02:43 PM
注意力不集中,嘴巴破掉想睡覺
作者:
querty
時間:
2022-1-29 02:47 PM
熬夜會有那麼多問題啊??? 那夜班醫生護士 不就哭哭了?????
作者:
crd1871
時間:
2022-1-29 02:56 PM
恩,只要熬夜的話,通常會疲倦想睡覺,到時候還沒辦法正常工作說.............
作者:
i012010
時間:
2022-1-29 03:28 PM
熬夜整個腦袋不用想事情,全身無力。要花好幾天回復。
作者:
smahcg
時間:
2022-1-29 03:59 PM
就是會抗議啊
整個很累很累
作者:
cosa2025
時間:
2022-1-29 04:09 PM
熬夜時感覺很爽
但是隔天感覺很廢
作者:
pubppre
時間:
2022-1-29 04:34 PM
熬夜作息不正常
對身體都是一種傷害
作者:
commky
時間:
2022-1-29 04:38 PM
已經長期熬夜了
所以早上都會沒精神恍神
作者:
s9824213
時間:
2022-1-29 04:56 PM
應該每個人都不太一樣
通常是渾身痠痛
頭暈目眩吧
作者:
naposin123
時間:
2022-1-29 05:40 PM
我最怕熬夜
熬夜一天全身就像火車撞到一樣酸痛
作者:
jpsp1112
時間:
2022-1-29 06:11 PM
感覺熬夜最累的是眼睛
所以如果避免不了
最好每個小時讓眼睛休息個十分鐘
作者:
muta66
時間:
2022-1-29 06:35 PM
熬夜太多天,我白天的時候會有點暈暈的
作者:
貓耳蘿莉
時間:
2022-1-29 06:41 PM
我太久沒睡 會反胃 會想吐 通常睡起來還會想睡 太累睡覺的話
作者:
j_20307
時間:
2022-1-29 06:43 PM
感覺器官會抗議 然後腰就會不舒服
作者:
嘟嘟貓的日記
時間:
2022-1-29 06:56 PM
基本上分精神累還是肉體累
其實不管如何都是需要睡眠來回復它最好
作者:
qazqaz90202
時間:
2022-1-29 07:31 PM
最直接反應就是疲勞吧
早上起床超痛苦
白天上班超痛苦
作者:
bsaabrs919
時間:
2022-1-29 07:55 PM
睡不飽、黑眼圈,身體超級疲倦.......總之就是不好就對了
作者:
winewhite
時間:
2022-1-29 07:56 PM
眼睛乾,噁心想吐,走路走不穩
作者:
bcdfgkuop156
時間:
2022-1-29 08:47 PM
頭暈目眩巴 然後精神整天都超級差 所以還是盡量別熬夜
作者:
許阿顥
時間:
2022-1-29 09:13 PM
就整個頭昏昏沉沉的身體怪怪的精神也會不好..
作者:
tuexdotuexdo
時間:
2022-1-29 09:31 PM
真的會覺得特別類的阿
作者:
lynn0307
時間:
2022-1-29 09:36 PM
當然是想睡阿= =~ 而且會黑眼圈 長期習慣晚睡了 ~ 體力方面也比較差
作者:
satalin
時間:
2022-1-29 09:46 PM
就是累爆~無力感~
還會頭昏~
還是睡飽點好~
作者:
ch0935
時間:
2022-1-29 09:50 PM
精神很差
吃東西容易變少
作者:
freeze.rain
時間:
2022-1-29 10:03 PM
眼睛酸澀
肌肉無力
發炎發熱
很想睡覺
作者:
王偉忠
時間:
2022-1-29 10:05 PM
覺得補眠補好久都好累,還有皮膚會變差
作者:
JoKer23
時間:
2022-1-29 10:15 PM
已經到了不能熬夜的年紀
年輕時常熬夜
隔天大多頭昏眼花注意力不集中
作者:
liujoung
時間:
2022-1-29 10:17 PM
注意力不集中,記憶力衰退,如果職業是開車會很危險.
作者:
qd2262
時間:
2022-1-29 10:40 PM
熬夜隔天上班都會不正常,感覺人生黑暗
作者:
daniellin0915
時間:
2022-1-29 11:07 PM
明後天就會覺得非常疲倦
作者:
change0719
時間:
2022-1-29 11:10 PM
頭會陣痛
感覺腦壓眼壓特別的高
作者:
LOUDFUZE
時間:
2022-1-29 11:11 PM
通常就覺得一直很疲累,眼睛也是很乾澀
作者:
HH117
時間:
2022-1-29 11:26 PM
反應遲鈍,身體疲憊感異常嚴重,困倦感嚴重
作者:
needfood
時間:
2022-1-29 11:36 PM
簡單講就是累一個字,包含眼睛,包含精神,包含體能
可是偏偏晚上如果不夠累,就會不想睡覺(-_-)zzz
作者:
jasonli810418
時間:
2022-1-29 11:54 PM
會臉超油然後整個很呆滯
作者:
steven1818
時間:
2022-1-29 11:57 PM
熬夜後 身體會很累 不想動
作者:
a25853478
時間:
2022-1-30 12:09 AM
隔天睡覺會一次把沒睡的睡回來..
作者:
lin71_2000
時間:
2022-1-30 12:11 AM
沒什麼特別的反應耶 大多就是隔天比較沒精神而已
作者:
thvs85001
時間:
2022-1-30 12:23 AM
我感覺我記憶力有降低思考能力有差一點
作者:
playn99
時間:
2022-1-30 12:49 AM
主要是精神會很差
然後眼睛特別容易疲勞
作者:
deliciousmouse
時間:
2022-1-30 01:17 AM
最近越來越不能熬夜了,時間到眼皮就超重,很難繼續專心下去,划手機也沒那個動力...真的老人化了。
作者:
bkk1230
時間:
2022-1-30 02:05 AM
頭暈暈阿 然後隔天就超愛睏
作者:
leader730403
時間:
2022-1-30 02:20 AM
早上很難爬起來,白天工作會很容易累,中午稍微休息會好點,但還是支撐不會太久,眼睛會很酸
作者:
chou9963
時間:
2022-1-30 02:24 AM
對於長期熬夜的我來說....真的很習慣了
一天睡5-6小而已的人經過..
作者:
maze833
時間:
2022-1-30 04:55 AM
可能就是會昏昏欲睡
高中時期最嚴重
作者:
m1962
時間:
2022-1-30 07:40 AM
熬夜只有工作完手機那就太不合算了
作者:
lowkai
時間:
2022-1-30 12:04 PM
會精神不集中,大腦恍惚無法思考
作者:
唐紫郁
時間:
2022-1-30 12:21 PM
容易打瞌睡
玩遊戲容易想睡
作者:
ceo1234510
時間:
2022-1-30 12:52 PM
隔天會很累,根本沒有精神做事情,整個就很無力
作者:
j_20307
時間:
2022-1-30 01:03 PM
隔天甚至影響好幾天的專注力,真的還是不要熬夜
作者:
kinpplin
時間:
2022-1-30 07:16 PM
就身體整天都不太對勁
作者:
wilson185
時間:
2022-1-30 09:13 PM
會狂打哈欠想睡覺,精神也不好
作者:
sun520n
時間:
2022-1-30 09:40 PM
以前學生時代熬夜頂多補個眠就可以了
不過現在如果熬夜
接下來肝火一定會很旺盛
緊接而來的就是疲勞
感覺就是要狂睡才補得回來
作者:
moodgary
時間:
2022-1-30 11:38 PM
熬夜基本上就是睡眠不足,這時候很容易出現很多不好的症狀,注意力不集中,精神狀況不佳,我自己最明顯的是會容易流鼻水,因為我過敏體質,睡眠不足就會免疫力下降。
作者:
ike1014
時間:
2022-1-31 12:14 AM
富貴手,長水泡 頭痛 聲音變低沉
作者:
Bugneoicer
時間:
2022-1-31 12:19 AM
雖然熬夜壞處很多
但常常因為很晚才下班
不熬夜想做的事就會越積越多orz
作者:
wjhtp
時間:
2022-1-31 12:23 AM
熬夜第二天精神就不太好,
覺得很疲憊,
覺得睡再多都不夠,
還是早點睡吧。
作者:
yesjojo1314
時間:
2022-1-31 12:26 AM
身體會有不適感,而且隔天會特別的累,所以沒事還是不要熬夜比較好
作者:
chuanpowang
時間:
2022-1-31 09:20 AM
熬夜傷身,免疫力下降,各種疾病都熬夜來的
作者:
Coldbreeze11
時間:
2022-1-31 09:43 AM
過了40歲之後隔天的疲倦感會更明顯
作者:
sisisealand
時間:
2022-2-1 07:23 PM
沒辦法熬夜 睡眠不好平衡感 就很差 而且脾氣會很暴躁
作者:
i012010
時間:
2022-2-1 10:06 PM
我是記憶力下降,全身無力,思考非常負面,嚴重會意怒。
之前被前任搞每天都是不能睡覺,所以能了解。
作者:
head886
時間:
2022-2-1 10:21 PM
恍神跟一閉眼就睡著的感覺,太傷身了
作者:
jj5421
時間:
2022-2-1 10:44 PM
以前年紀輕時不管熬夜加班工作或打電動,隔天都還是一尾活龍。但現在年紀大了,只要一熬夜,除了全身酸痛和極度疲憊感之外,還會失眠(明明很累卻睡不著)和想吐,真的很不舒服
作者:
luobas
時間:
2022-2-1 10:51 PM
最明顯是腦袋專注力下降,眼睛眼壓高
作者:
jackson6268
時間:
2022-2-1 10:53 PM
會心神不濟...
猛打呵欠...應該是年紀有了..
作者:
杯墊
時間:
2022-2-1 11:00 PM
超累 過好幾天都很累 睡覺也補不回來
作者:
addkaki1
時間:
2022-2-1 11:03 PM
不要熬夜比較好,大家要照顧自己的身體
作者:
詠晴好漂釀
時間:
2022-2-1 11:05 PM
除了累還是累
到一個程度就會直接上床睡覺了
作者:
andystand
時間:
2022-2-1 11:07 PM
鬚長得比正常快,應是熬夜刺激到荷爾蒙
作者:
踏屍
時間:
2022-2-1 11:12 PM
太累會想拉肚子
整個人很不舒服
作者:
a125468170
時間:
2022-2-2 12:47 AM
第二天不會沒精神,但是隔天會睡的比較多
作者:
貝殼海
時間:
2022-2-2 01:21 AM
沒睡飽覺得注意力很難集中,做什麼事都沒勁很不想動。
作者:
leotaipei2007
時間:
2022-2-2 01:22 AM
熬夜是當然是 會覺得很累 肯定是如此
作者:
zxc23579
時間:
2022-2-2 12:38 PM
會有想睡覺的反應
作者:
yangtsur
時間:
2022-2-2 01:34 PM
無力
恍神
敖太久會直接睡著
作者:
w565656a
時間:
2022-2-2 02:20 PM
頭昏眼花~開啟寫紅眼狀態
痘痘一直冒
作者:
poilk88552
時間:
2022-2-2 05:47 PM
眼睛會痠痛 不舒服
白天容易倦怠想睡覺
作者:
thank621621
時間:
2022-2-2 07:07 PM
眼睛會很想閉起來,然後就是懶懶的
作者:
sk176611
時間:
2022-2-3 03:10 AM
眼睛痠,頭暈無力感,還有會很沒精神
作者:
yainn12341234
時間:
2022-2-3 04:32 AM
基本上就是注意力難以集中,身體疲勞累積,肌肉量會減少,壞處很多
作者:
j_20307
時間:
2022-2-3 07:23 AM
現在盡可能都在12點前睡教比較好
作者:
yang5210
時間:
2022-2-3 07:27 AM
熬夜太久~~
其實肝
會感覺要爆炸般
還是要適時的睡眠啦
歡迎光臨 伊莉討論區 (http://a401.file-static.com/)
Powered by Discuz!