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標題: 每天都一定會喝咖啡嗎? [打印本頁]

作者: safelyhome 時間: 2022-1-4 03:17 PM 標題: 每天都一定會喝咖啡嗎?

每天早上上班前一定會去7-11
店員也習慣看到我就幫我弄大熱美
感覺這習慣養成就戒不掉
而且每天都一定要喝咖啡
才會有醒的感覺
我忘記從什麼時候開始變這樣的
有人也跟我一樣
每天都一定會喝咖啡嗎?
感覺沒喝就會一整天都精神不太好耶...

作者: greatbag 時間: 2022-1-5 10:31 AM

我會喝耶
但是一天就是固定那一杯
好像沒喝就會比較累
不知道是不是心理作用

作者: hardshoes 時間: 2022-1-5 12:39 PM

我以前也是每天都會喝咖啡
但現在就不會這樣了
以前真的是為了提神才會喝的
而且喝到後面有點胃食道逆流很不舒服
改喝提神飲料我又覺得不能長期喝
我後來才知道可以吃人可和金薑黃保養
看到網路上有蠻多網友在推
查了一下發現官網上有專業營養師可以免費諮詢
我就決定諮詢看看
諮詢後決定先買兩罐吃看看
吃了一個多禮拜就有感
現在不用每天喝咖啡上班精神也不錯
不會像以前總是感覺很累了~

作者: asfunny 時間: 2022-1-5 01:54 PM

可以吃合利他命啊
我覺得還不錯
以前沒有吃跟現在有吃
體力有差

作者: takeoffice 時間: 2022-1-5 02:49 PM

我也每天一杯有吃B群還是會喝咖啡
也還是會累耶
3樓那個有營養師的看起來不錯
我B群吃完會考慮換吃那個看看

作者: safelyhome 時間: 2022-1-5 03:26 PM

我有吃B群
但是吃久了覺得沒什麼用耶
感覺這樣好像要考慮換吃金薑黃試試看

作者: benq2007 時間: 2022-1-5 05:12 PM

不一定每天，但還算常喝。
有時單純想買杯咖啡，在路上走走、放空。

作者: infuture 時間: 2022-1-8 11:56 PM

每天都會喝咖啡
不過沒有到成癮的地步
也不影響睡眠
想保養身體可以先從最簡單充足的睡眠均衡的飲食開始
後續再來評估使用營養品

作者: cakepotato 時間: 2022-1-13 03:29 PM

每天喝咖啡會不會到後來就沒有提神的作用啊
身體已經習慣

作者: bigfatpig168 時間: 2022-1-14 03:19 AM

咖啡的確有成分有助精神提振
但並非萬靈丹
仍應回歸足夠睡眠及休息

作者: 三缺一 時間: 2022-2-13 03:16 PM

我是只有買早餐的時候
飲料喝咖啡而已

作者: apocalypse_code 時間: 2022-2-16 10:13 AM

需要專心工作的時候才會喝

作者: hbgf12344 時間: 2022-2-27 02:28 PM

我都是在家自己煮咖啡喝，一天也要兩杯

作者: syc9999 時間: 2022-2-28 09:08 AM

每天早上一定至少要來一杯，上班喝公司的，在家就是泡濾掛式的，不來一杯，整天都會覺得怪怪的！

作者: rubioman 時間: 2022-3-3 05:14 PM

基本上都會耶，有喝才比較有精神
喜歡喝美式

作者: 吳金魚無金魚 時間: 2022-3-3 07:11 PM

一定要耶
成癮了
不喝就會覺得沒精神想睡覺

作者: gauhai 時間: 2022-3-4 03:10 PM

本上都會耶，有喝才比較有精神
但是一天就是固定那一杯

作者: dingding.2012 時間: 2022-3-11 05:59 PM

以前每天喝咖啡就是圖個儀式感
但健檢出現胃食道逆流後
就3天1杯了

作者: koilyu123 時間: 2022-3-12 10:59 AM

以前也會每天喝咖啡
但是年紀到了之後
醫生說嚴重缺鈣
所以後來就克制自己每個禮拜只能喝一兩杯

作者: jilop 時間: 2022-3-17 10:15 AM

我也是，早上要來喝一杯，已經習慣了

作者: cdy5582 時間: 2022-7-16 02:56 AM

那是一定要的...我都買濾掛式..一泡一杯..一天都超過3杯以上...克制不了沒加糖跟奶精管他骨質酥鬆

作者: kjes924308 時間: 2022-7-19 10:03 PM

我是早餐吃完，過一會去買咖啡來喝
就這樣喝一點喝一點慢慢喝到下午
這樣中午不會太餓晚上也不會太餓

作者: CCDDCC 時間: 2022-7-22 10:46 AM

我是真的精神不太好才會喝來提神......
太常喝會上癮，上癮之後變成一種依賴性，沒喝反而不自在....這樣不太好......
而且可能也會變成提神效果變差，甚至沒有提神效果......

作者: power0312 時間: 2022-7-24 12:49 AM

每天吃B群
我無法理解喝咖啡的人,因為我會聞但我不喝
就算加了牛奶也無法接受

作者: zdbng 時間: 2022-7-25 11:39 PM

會欸喝了才有醒腦的感覺

作者: jack21830 時間: 2022-8-21 09:12 PM

曾經每天都會喝，後來慢慢的戒掉了

作者: infantryman 時間: 2022-8-22 10:37 PM

感覺有些成癮，不喝會覺得頭怪怪的，喝完就沒事了。每天都要喝。

作者: 29249946 時間: 2022-8-23 06:49 PM

喝太多會心悸
差不多350ML就夠了
但喝完沒多久還是會想睡

作者: cdy5582 時間: 2022-8-27 09:39 AM

會..一天至少3杯..濾掛式..也想戒掉...茶葉貴..改喝咖啡(便宜很多) 我沒加糖沒加奶美式黑咖啡
努力看看能否戒掉...

作者: jw98259 時間: 2022-8-27 02:28 PM

每天都喝啊，一天兩杯

作者: a72007 時間: 2022-8-28 04:12 PM

現在都已經習慣早晚都要來一杯咖啡提神

作者: xinacc 時間: 2022-9-8 10:51 PM

如果只是想提神, 喝咖啡不一定有用, 喝茶也可以, 有時候反而喝了更累, 自己感覺喝咖啡有一種預支體力的感覺, 不如早一點睡覺, 再加上運動效果更好。

作者: liapapayyy 時間: 2022-9-11 05:14 AM

我是不會，因為咖啡也不便宜，每天一杯引用也是花不少前的

作者: papagoworld 時間: 2022-9-17 11:13 AM

天天喝，沒喝好像怪怪的
但就純粹喝黑咖啡
不會喝拿鐵，從超商咖啡變成自己手沖
感覺是另外一種樂趣

作者: wth01 時間: 2022-9-22 04:43 PM

每天都會喝，後來慢慢會心悸

作者: niky99tw 時間: 2022-10-11 03:08 AM

每天必喝一杯~沒喝彙整個人感覺好像少做一件事 , 我也是美式咖啡~7-11買一百杯的會比較划算說

作者: ameily1029 時間: 2022-11-30 10:32 AM

咖啡~這是一定要的啦
如果一天沒喝到就會覺得怪怪的
好像少了什麼似的

作者: se0075566 時間: 2023-10-7 10:00 AM

我會去7-11買最苦的咖啡啊，可以提神啊

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