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標題: 好奇大家都在哪裡運動 [打印本頁]

作者: xi78lbdbbb 時間: 2021-12-20 06:03 PM 標題: 好奇大家都在哪裡運動

如題,好奇大家都在家裡看youtube影片運動居多,還是會去健身房使用器材呢?
個人是會平日在家運動,假日再去健身房加強部位
以上班族來講,感覺很多人的安排會和我一樣?但五六點就下班的人應該還是會選擇去健身房會練的更全面~

作者: yanshen73 時間: 2021-12-20 10:27 PM

沒空... 等小孩上床之後來玩健身環

作者: phil67acoy 時間: 2021-12-21 10:40 AM

我選擇在家運動比較方便而且更自在

作者: Ppochtnh 時間: 2021-12-21 02:13 PM

沒在上健身房，平日下班固定3天約朋友打籃球、跑跑操場、拉拉單槓
偶爾游泳、或是自己在家做仰臥起坐，省下來的錢還可以幫自己買點新衣服XD

作者: youwudtwfaq44 時間: 2021-12-21 03:40 PM

我有買教練課去健身房練
因為花錢買的課程比較能督促自己要認真運動XD

作者: latashian8 時間: 2021-12-22 01:58 PM

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前天在電梯看到健身房的活動，有拍下來記著想說蠻便宜的，在家練實在沒比在健身房練有感

作者: kkkuuuyyy 時間: 2021-12-26 12:25 AM

沒去健身房耶 ~~

都在家裡練或是去公園

用功援劍身器材 ~~

作者: big1008 時間: 2021-12-27 03:01 AM

運動都去公園，走路走1個小時。

作者: syad47288 時間: 2021-12-27 07:31 PM

一周上兩次教練課
平常就在家跳個跳繩
然後假日登山

作者: apocalypse_code 時間: 2022-2-16 10:18 AM

健身房健身房健身房健身房健身房健身房

作者: 你隔壁的鄰居 時間: 2022-2-20 11:19 PM

在家
自己買一些簡易的健身器材
不然就是單純有氧運動

作者: hbgf12344 時間: 2022-2-27 02:24 PM

都有耶，在家就是做瑜珈、跳繩、游泳，到健身房就是用器材

作者: bluerbok 時間: 2022-3-2 05:08 PM

在床上比較多
有時在車上

作者: queena345 時間: 2022-3-3 12:29 PM

去健身房比較有動力，在家很懶

作者: 三缺一 時間: 2022-3-31 08:01 PM

我都是去家裡附近的公園跑步
或是
在家做無氧運動

作者: se0075566 時間: 2023-10-8 10:05 PM

國小就有操場啊，可以慢跑可以打籃球啊

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