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標題: 改善肌膚的保養品與保健食品推薦？ [打印本頁]

作者: shu49ysgbr 時間: 2021-11-22 01:35 PM 標題: 改善肌膚的保養品與保健食品推薦？

因為工作的關係...常常需要熬夜爆肝
年輕的時候覺得還好，現在有點年紀了覺得皮膚好暗沉、也不像以前彈彈嫩嫩的了
大家平常都是用哪些保養品跟保健食品呢？可以推薦我一下嗎

作者: qian56boxw 時間: 2021-11-22 04:46 PM

老了真的熬不了夜了我也覺得我的黑眼圈好難消

作者: yu77bydrdu 時間: 2021-11-23 12:14 PM

蘭蔻的保養品我覺得效果不錯！吃的話除了日常保健品(葉黃素、蔓越莓)外, 我還會吃美之選的膠原蛋白, 它有各種複方添加, 可以依你的需求選吃哪種

作者: junj3253 時間: 2021-11-23 04:17 PM

熬夜的話會補充維他命

作者: tuv3139 時間: 2021-11-23 05:06 PM

補充維他命C!!
之前在國外我都喝愛維寶的維他命C發泡錠，回來台灣也都會去Costco買來喝，長久下來皮膚狀況變穩定，也有慢慢提亮的感覺。

作者: yingjqhdudpi26 時間: 2021-11-23 06:18 PM

吃膠原蛋白+維生素c 我感覺這樣效果很好自己皮膚摸起來好像比較彈

作者: lvizdmtw46 時間: 2021-11-24 12:16 PM

如果一定要熬夜的話一定會敷面膜，敷的是霓淨思的神經醯胺潤澤保濕面膜！平時就靠保健品來保養，有吃過美之選的膠原蛋白含玻尿酸款，覺得也不錯

作者: fangcbkb09 時間: 2021-11-24 03:47 PM

膠原蛋白我是吃美之選. 它裡面就有加維他命c了不用另外補. 很方便

作者: 口罩少女 時間: 2021-11-24 10:11 PM

熬夜真的是隱形殺手！！如果能早點睡就儘量早點睡
然後多喝水＋吃維他命C，沒有時間的話就直接喝維他命C發泡錠
保養的話，我自己是擦cerave的保濕乳液，其實只要保濕度夠了，皮膚會比較不那麼暗沉

作者: bbup001 時間: 2021-11-25 10:26 AM

要皮膚有光澤＋氣色好可以吃”鑽透膠原蛋白美顏粉”。
這是純植物萃取，有淡淡的水果香氣，挺順口的，沒有什麼腥味。膠原蛋白能幫助肌膚維持彈性，對暗沉的肌膚也有明顯的改善，但是生活作息還是很重要，一定要早睡不要熬夜。

作者: 陳維奇Vicky 時間: 2021-11-25 11:26 AM

熬夜真的是皮膚殺手，不管吃什麼用品還是從作息做改變吧！

作者: kkwu8988 時間: 2021-11-26 08:58 PM

我推東森eckare的產品美白可以用面膜保健可以吃B群

作者: pc7389i 時間: 2021-11-27 01:31 PM

熬夜真的是隱形殺手+1 Q__Q
早睡早起+睡飽有精神，氣色真的完全不同！
多喝水+維他命B群或者C很有幫助！

作者: s8419171 時間: 2021-11-27 07:24 PM

多喝水我是吃一堆還有一些疾病的關西
維他命c 維他命b群鈣鎂等等我都吃早點睡 30以上真的感覺怎麼都很累..

作者: sasa530 時間: 2021-11-28 08:31 PM

如果不得已熬夜的話
多喝水、補充維他命C
然後可以擦精華液或晚安凍膜加強保養

作者: 宇珊776 時間: 2021-11-30 10:59 PM

之前皮膚都會看起來蠟黃根暗沉，後來上網查是說補充維他命c，吃了一段時間蠻有用的~~~多喝水也有用哈哈哈哈哈

作者: 睏霸數錢 時間: 2021-12-9 05:35 PM

我每天都喝3000 c c的水＋維他命C+E
覺得還可以！

作者: sophiawuwu 時間: 2021-12-15 04:39 PM

多運動、多喝水、別熬夜
保養品zephyrine不錯～

作者: singalo 時間: 2021-12-21 08:00 PM

肝是所有身體排毒的最大功勞
維他命B、C都是很不錯的營養品～
也可以搭配克麗緹娜的保養品歐!!
體內、外都保養的乾乾淨淨~~

作者: yokoennis 時間: 2021-12-22 02:36 PM

提提研面膜
用完真的很保濕

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