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標題: 每天都會量體重嗎 [打印本頁]

作者: mg1973 時間: 2021-9-13 07:40 PM 標題: 每天都會量體重嗎

最近因為疫情變得少出門
零食跟飲料都是叫外送
讓體重悄悄多了2公斤
大家每天都會量體重嗎

作者: w2776812 時間: 2021-9-13 07:56 PM

不會
但飲食會控制也會出門慢跑一下

作者: 盧小月 時間: 2021-9-13 08:05 PM

要吃就不要量
要量就不要吃

作者: rainbow23 時間: 2021-9-13 08:28 PM

早晚都量控制自己
太瘦太胖都不好

作者: lilacoste 時間: 2021-9-13 08:31 PM

會量
但
都沒變
真希望再少一點

作者: apple74311 時間: 2021-9-13 09:18 PM

通常我不太會去量體重耶~畢竟有時候真的也是看到會嚇到

作者: mirraii 時間: 2021-9-13 09:48 PM

個人根本不會去量
視覺就看得出的東西

作者: 咖啡戀曲 時間: 2021-9-13 10:28 PM

不會天天量體重,大概半年會量一次!!

作者: denniswu0123 時間: 2021-9-13 10:29 PM

自從開始健身的時候就會固定去量體重!!看看效果!!

作者: waterchen19 時間: 2021-9-13 10:50 PM

不敢太常量
我擔心體重計會被我摔壞

作者: Coldbreeze11 時間: 2021-9-13 11:28 PM

一個禮拜一次，還好我不太會胖的體型，大約只會多兩三公斤，而且正常生活後就會降下來了

作者: waid 時間: 2021-9-13 11:30 PM

除了必要體檢以外.本人不會特意去量體重
畢竟量了也不能改變什麼.都是過輕體重(放生中.....
每次看到有人說又變胖了.我都會說有錢能變胖真讓人羨慕

作者: w730102 時間: 2021-9-13 11:36 PM

每天量是不會
但偶爾看到體重計會量一下

作者: maxf1 時間: 2021-9-14 12:02 AM

我是減重中所以天天量不然一個禮拜量一次吧

作者: dvd73811 時間: 2021-9-14 12:04 AM

我是部會啦最多一個月才會量一次

作者: playn99 時間: 2021-9-14 12:26 AM

每天量太殘忍了
不願意面對的真相

作者: x8691572 時間: 2021-9-14 12:27 AM

幹嘛每天去量體重 ? 眼不見為淨，懂嗎。。。

作者: honkfeng 時間: 2021-9-14 12:57 AM

不至於每天，但大概2-3天量一次

最近體重，雖疫情期間，但拜工作較忙所賜，少了3公斤

作者: satalin 時間: 2021-9-14 01:02 AM

每天起來都會量~
不過如果沒有好好的控制~
好像一直量都是增加~QQ

作者: ddttop 時間: 2021-9-14 03:34 AM

會呀，都要量一下，看是不是加太多了

作者: 貓頭鷹00 時間: 2021-9-14 09:14 AM

我會每天量,
觀察体重有沒有上升的趨勢,
有上升就吃少一點,
女生胖起來要減很辛苦的

作者: zgc9958 時間: 2021-9-14 09:15 AM

會啊，減肥中，從230到210了，路漫漫啊。

作者: 6987282 時間: 2021-9-14 09:19 AM

假如過了青春期間發育的時候體重應該部會有多大變化呢!!!!!!!!!

作者: chris120968 時間: 2021-9-14 09:26 AM

不會耶
感覺變重了
有壓力

作者: kuen85 時間: 2021-9-14 09:37 AM

不會天天量
但會想到就上去站一下
看心情隨興~

作者: bight2301 時間: 2021-9-14 10:45 AM

已經肥了三公斤了，真心覺得非常糟糕

作者: naposin123 時間: 2021-9-14 12:42 PM

我每天都會量體重來警愓自己注意飲食的量

作者: willy0423 時間: 2021-9-14 02:07 PM

大概一個月一次偶爾想到才會量

作者: lin71_2000 時間: 2021-9-14 02:30 PM

疫情開始後活動量減少很多個人也是有體重增加但最近已經開始在控制了

雖然不會每天量體重但有在注意就是了

作者: crd1871 時間: 2021-9-14 02:32 PM

恩,會喔,小弟會每天量體重,而且通常是3餐飯後量,目前已經胖了2公斤說~"~

作者: sn731214 時間: 2021-9-14 02:48 PM

不會一個星期一次看看增加還減少

作者: peggy450 時間: 2021-9-14 03:04 PM

我每天都會量
因為太胖了  會留易體重的變化
前段時間壓力大  瘦了快2公斤
中秋這段時間  吃太多蛋黃酥、鳳梨酥
又給補了回來
傷心

作者: plutodem 時間: 2021-9-14 03:20 PM

家裡有買體重計，不過每天量倒是也沒有
有在減肥的人才會天天量注意體重變化吧

作者: vespa568 時間: 2021-9-14 03:48 PM

體重計這東西永遠不會出現在我家裡面哈哈!因為沒有人會站上去磅

作者: s515153 時間: 2021-9-14 04:21 PM

到了一個年紀
也沒人在乎你高矮胖瘦了⋯⋯⋯⋯

作者: doraqbz95 時間: 2021-9-14 04:33 PM

會啊，因為在減肥，所以每天都要看進度

作者: 人生被二一 時間: 2021-9-14 07:08 PM

大概幾天就量個一下..看看自己有沒有在往上增長...

作者: 喔巴嘎那屎 時間: 2021-9-14 08:02 PM

以前有一次減肥狂熱期的時候 , 會想每天早上起來上完大小號就量一次紀錄 , 只要看到少0.1公斤都覺得開心有反饋 . 反之如果維持的話會告訴自己今天要更努力一點 , 阿如果增肥的話就.... 我不敢想像 , 因為當時我沒增肥過

作者: liujoung 時間: 2021-9-14 09:22 PM

平時有在做重訓,我是會.
看得不是減多少,保持住就好,到一個月就會小瘦個2公斤.

作者: q0989436809 時間: 2021-9-14 09:26 PM

每天都會量個一次，即使知道體重都沒變...

作者: linjuihsuam 時間: 2021-9-14 09:54 PM

有再運動的話就每天量老的話也要每天量

作者: Zener0304 時間: 2021-9-14 10:00 PM

為何要每天量? 脂肪生長有那麼快嗎?

作者: 悠遊小龍 時間: 2021-9-14 10:14 PM

現在越來越在意體重，所以每天都量，早上刷完牙量一次，睡前又量一次，運動完又量一次，希望可以減肥成功！

作者: dttm3517 時間: 2021-9-14 10:23 PM

有信心的時候會
但我現在都不敢量了呢...

作者: gy088978 時間: 2021-9-14 10:24 PM

我有一陣子幾乎天天量體重但是覺得月量越沒意思我就久久兩個禮拜量一次

作者: ji3dl4 時間: 2021-9-14 10:39 PM

不會耶
已經超久沒量體重了
每次量大概都是健康檢查之類的時候

作者: 貓耳蘿莉 時間: 2021-9-14 11:20 PM

不會除非有感覺變動才會量一下

作者: za8311224 時間: 2021-9-14 11:21 PM

平常不會
但是有在減重的時候就會
但是減重中的話有時候也會兩三天量一次

作者: alpha03425 時間: 2021-9-15 12:15 AM

時刻提醒自己,保持良好體態

作者: 1a61475a 時間: 2021-9-15 12:45 AM

大概快半年沒量了健檢的時候順便量吧

作者: proket 時間: 2021-9-15 01:59 AM

別量體重了，該吃就吃，該胖就胖，這就是人生

作者: cih520530 時間: 2021-9-15 09:25 AM

沒事就量量體重，反正只花幾秒鐘

作者: a455035 時間: 2021-9-15 10:42 AM

現在體重只是參考
想想以前的年聖文跟林書豪相比
身高體重差不多,身形卻差很多的

作者: showstopper91 時間: 2021-9-15 10:57 AM

每次健身完都會在健身房量一下

作者: remolque 時間: 2021-9-15 03:33 PM

感覺自己好像有變胖的時候才會量一下看看

作者: 805165 時間: 2021-9-15 03:43 PM

會啊
從高中開始養成的習慣
這也是對自身健康的一種負責

作者: normamylife 時間: 2021-9-15 03:47 PM

好久沒量了感覺很精彩

作者: go98 時間: 2021-9-15 04:26 PM

不會每天量
不想面對事實
每天量的話就不敢吃零食了

作者: zyxwvutabcde 時間: 2021-9-15 04:32 PM

放在浴室洗完造就涼一下 !!

作者: az22819600 時間: 2021-9-15 04:38 PM

不會每天量!差不多一個禮拜一次!

作者: teco333 時間: 2021-9-15 05:02 PM

每天都會量2次，早上起床與晚上吃飽飯

作者: kz996 時間: 2021-9-15 05:17 PM

自從手術後每天都會量體重跟血壓
體重每天都是會有變化的
早上起床量一次，晚上睡前量一次
體重早晚大約差個1.5公斤
如果都吃得一樣，大概都瘦0.5公斤

作者: a2684636 時間: 2021-9-15 05:32 PM

不會耶
都偶爾才量一次

作者: benson_chen 時間: 2021-9-15 05:56 PM

每天看..對數字會麻痺吧....?

作者: ia9r2553j64w 時間: 2021-9-15 05:57 PM

部會每天量體重,道是每天量血壓

作者: pzx00pzx00 時間: 2021-9-15 07:16 PM

現在是每天量體重因為在減肥每天都會下降看了很爽

作者: HI-NU鋼彈 時間: 2021-9-15 08:49 PM

以前會天天量
現在幾天量一次就好了
覺得不用天天量

作者: zxcfghytr 時間: 2021-9-15 09:11 PM

不怎麼注意呢，基本上體態沒差太多，體重差不了多少!
除非身體出了問題才會努力注意體重!

作者: 許阿顥 時間: 2021-9-15 09:16 PM

大概一個月會量一次..比較不會擔心自己的體重

作者: snoopy126776 時間: 2021-9-15 09:20 PM

如果在意的話，就會天天量，或者有什麼運動或減肥才會一直量

作者: 手哈哈 時間: 2021-9-16 04:40 PM

以前減肥時天天量
但從放棄後就自我放飛
體重計都不知道收那裡去了

作者: a1318208 時間: 2021-9-17 07:05 PM

我一星期一次我要控制我的飲食跟體重

作者: icra 時間: 2021-9-17 11:29 PM

正常情況下不會，除非正在減肥才會斤斤計較的去每天量體重。

作者: algerlin 時間: 2021-9-18 02:55 AM

很長一段時間才可能量看看體重自己是會管控好身材體重都差不多那樣不會很在意

作者: 654321012 時間: 2021-9-18 03:32 AM

每天都會量
因為習慣性檢視自己
而且也比較好掌控全局

作者: lookk991 時間: 2021-9-19 04:02 AM

沒甚麼在量有需要的時候才會量一下

作者: cucubird1234 時間: 2021-9-19 10:56 AM

每天量比較有警惕吧，不然不知不覺間就失控了

作者: smahcg 時間: 2021-9-19 11:31 AM

每天唷
這樣會不會太頻繁
畢竟喝水也是有重量的

作者: maze833 時間: 2021-9-19 11:39 AM

說實話是偶爾才想到會量個體重

作者: fbcc3792 時間: 2021-9-19 12:03 PM

不會久久量一次吧
每天量我可能會砸了體重機

作者: rambo800727 時間: 2021-9-19 12:29 PM

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作者: sadone 時間: 2021-9-19 12:57 PM

會喔，我每天都量好幾次體重，要好好控制才行

作者: 8715005 時間: 2021-9-19 02:01 PM

每天早上上班前都會量一次。

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2021-9-19 03:47 PM

我也是悄悄胖了快5公斤
居家辦公真的容易使人胖

作者: pzx00pzx00 時間: 2021-9-19 04:14 PM

每天量體重買天都會像看股票一樣

作者: fancia1 時間: 2021-9-19 04:21 PM

每天都會量，體重變重的話會想辦法控制。

作者: yesjojo1314 時間: 2021-9-19 04:58 PM

不會每天量，除非再減重，不過也大概2～3天量一次而已

作者: tuexdotuexdo 時間: 2021-9-20 11:37 PM

不太會大約一個禮拜量一次

作者: jbwy011418 時間: 2021-9-21 02:52 PM

每天都量
而且還要固定時段

作者: hrghr222 時間: 2021-9-21 03:31 PM

很少人會每天都去量體動的

作者: qazqaz90202 時間: 2021-9-21 06:44 PM

我是沒有每天量
但我大概一周量一次XD

作者: satyr2301 時間: 2021-9-21 07:18 PM

量體重是不會

稍微彎個腰就知道肚子有沒有肉了阿

作者: jlluo426 時間: 2021-9-21 07:35 PM

每天量的意義不大吧，如果定期例如三天一周之類的。
不然喝個水吃個飯大個便，體重變化就很大了

作者: amtr 時間: 2021-9-21 07:36 PM

現在台灣時機不在
做啥啥不行
只有吃肥
裝笨糊塗過一生
不管怎樣量
都不會改變現狀

作者: ken8264 時間: 2021-9-21 11:54 PM

不會耶
因為家裡沒體重計
都用目測哈哈

作者: down2up3 時間: 2021-9-22 01:44 AM

不會.根本不想知道自己有多高多重
盡管年紀大了肚子已凸起但還是一點都不想知道.父母也沒有在量體重的習慣

作者: 半套麵 時間: 2021-9-22 01:57 AM

不會每天量，大概只有每年體檢才會量一次　　　　　　　

作者: 654321012 時間: 2021-9-22 02:20 AM

我會每天量
掌握自己的體態
這是控制體重最好的方法

作者: 小白葉 時間: 2021-9-22 06:37 AM

不會耶，我都是久久想到才會量一次

作者: hoyotoy 時間: 2021-9-22 06:58 AM

我都有量體重習慣只是每當運動回來突然就很餓所以又增了回來所以體重一直降不下來

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