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標題: (健康與保養)3大選鞋迷思公開 [打印本頁]

作者: shineh 時間: 2021-5-16 08:27 AM 標題: (健康與保養)3大選鞋迷思公開

3大選鞋迷思公開

天雨路滑民眾往往會更加注意「足下」安全，但生活中還有許多場域暗藏危機，且容易被忽略，如乾燥光滑的磁磚路面仍可能造成滑倒，滑倒風險與你腳上所穿的鞋息息相關，得留意鞋款選擇是否符合當下情境的需要。但不少人在選購鞋款時，不知道需要檢視哪些重點，導致難以選得一雙舒服合腳、同時可以兼顧場域需求的好鞋。

台灣鞋業LA NEW也列舉出民眾常見的三大選鞋迷思：迷思一、防滑係數怎麼看？先看這雙鞋要在哪裡穿，防滑係數數值來自量測鞋底與地面間的摩擦係數而得出的數值，提供民眾參考、評估鞋款的止滑效果。但鞋款的防滑係數其實不是越高就越好，係數過低，缺乏止滑效果，可能引起跌倒意外；係數太高則可能增加絆倒風險，或是行走過程中，踝關節因高摩擦力需快速轉動，造成下肢的運動傷害。

舉例來說，運動員配合不同的運動項目及場地，需要不同機能的鞋款，若穿著摩擦係數高的鞋款在不適合的競技場地，反而影響成績表現，更可能增加跌倒受傷的風險。建議民眾不能只單看防滑係數高低選鞋，尚需依照實際生活環境或工作場域狀態與需求評估。若在門市選購鞋子時，除了尺碼，更建議主動告知應用情境，尋求專業建議，找出屬於自己的最佳鞋款。

迷思二、止滑的鞋子無論在哪裡穿著，都有一樣的止滑效果？對民眾而言，標榜止滑的鞋款，照理說無論在什麼場合穿著，都應具備大致相同的止滑效果？其實不然，同樣一雙止滑鞋款在不同地區、性質的地面上行走，也會因為地板所用材料種類、地板表面覆蓋的污物，如油污或積水等，影響鞋子止滑效果。

在都市行走時，若是常處於濕滑馬路或是光滑磁磚路面等易跌倒的場域，建議選用鞋底加強止滑結構之鞋款。

迷思三、只要合腳舒服，就能一雙鞋穿到底嗎？常有民眾僅依照鞋型、尺碼買鞋，不分情境都穿著同一雙鞋。LA NEW分享，民眾在選購鞋款時，選擇合腳舒適的鞋型、鞋底只是第一步，關鍵是評估鞋款使用場合再做選擇。除了上述提及的都市選鞋情況，在登山及健行鞋款選擇上，則須留意鞋底結構是否加強止滑技術，鞋底紋路建議刻痕較深、紋路間隔稍寬的款式，才能提供符合登山健行時所需的抓地力及排汙力。

另外，除了都市及郊山環境，民眾在特定場域工作也須注意鞋款安全性，舉例來說，餐廳廚房的地面經常性潮濕、油膩，容易致使滑倒受傷，日常鞋款無法提供特殊保護，建議選擇具有「安全鞋合格標章」的鞋款，政府也有明文規定此類「安全鞋」檢驗標準，保護勞工在作業環境中的足部安全。上述提及的生活、休閒與工作情境，看似平凡無奇，卻暗藏危險，民眾應注意鞋款挑選，不要以「足」涉險。

台灣新生報

作者: InvestKing 時間: 2021-5-16 11:30 PM

止滑效果要好穿運動鞋最佳

作者: _jia 時間: 2021-5-18 05:42 PM

不知道原來挑選鞋子還要注意那麼多
之前工作有買過la new的防滑鞋，止滑能力滿好的，下雨天穿也覺得滿安全的

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