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標題:
您有午休小睡片刻的習慣?
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作者:
david22335
時間:
2021-4-16 02:32 PM
標題:
您有午休小睡片刻的習慣?
以前上班
即使在忙耽誤用午餐時間
當我便當吃完
我還是習慣趴著小睡十分鐘也好
快速充電的感覺真好
要不然下午上班容易無精打采
現在自由多了
比較多的時間可以自己安排
午睡
小睡30分鐘
養精蓄銳真棒
作者:
竹林清風
時間:
2021-4-16 02:37 PM
沒有吧~因為時間跟本不夠阿~有時間我當然會睡一下
作者:
lin71_2000
時間:
2021-4-16 02:47 PM
沒有耶 個人平時上班 中午並沒有休息的習慣
作者:
countertaboo
時間:
2021-4-16 02:57 PM
如果可以小睡片刻當然是最好 下午工作都很有精神了
作者:
土豆雞米花
時間:
2021-4-16 03:04 PM
您有午休小睡片刻的習慣?
可以的話
會休息一下~~~
作者:
ilovekml
時間:
2021-4-16 03:19 PM
如果當天真的太累的話會睡一下
作者:
civic1hk
時間:
2021-4-16 03:25 PM
沒有呀!在公司裡跟本睡不到
作者:
KB.24
時間:
2021-4-16 03:34 PM
當然有
特別是從事消耗體力的工作
作者:
qc321
時間:
2021-4-16 04:09 PM
現在有 看公司生態 大家有睡就會睡
作者:
ghtymilk
時間:
2021-4-16 04:13 PM
一定都會加減睡一下,即使只是10-20分,有休息睡一下,下午精神就好很多
作者:
osw20006
時間:
2021-4-16 04:24 PM
以前會的. 睡一睡真的會很精神
作者:
Snoreet
時間:
2021-4-16 04:37 PM
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作者:
iitrash
時間:
2021-4-16 04:48 PM
不會..因為怕晚上睡不著
都習慣用咖啡撐一下
作者:
julone71
時間:
2021-4-16 05:19 PM
沒有,時間不夠,睡了反而覺得頭昏腦脹
作者:
jacky4723
時間:
2021-4-16 05:19 PM
午休小睡真的很重要
可以恢復精神
作者:
zdjppoxx
時間:
2021-4-16 05:47 PM
有是不容易入睡,睡著後又不同易醒來的人~
午休時間太短,還沒睡著就要起來工作了~
或是好不容易睡著了,馬上要起來工作也很痛苦~
所以長久以來已經養成不午休的習慣了~
作者:
ipislin818
時間:
2021-4-16 05:50 PM
想睡沒有時間睡阿
也是很苦惱啊
作者:
Jacky_Yuan
時間:
2021-4-16 07:46 PM
會,累到一定程度就算只有10分鐘也差很多
作者:
wen.vincent
時間:
2021-4-16 08:00 PM
會
因為不小睡ㄧ下
下午會沒有精神
作者:
zepnx
時間:
2021-4-16 08:15 PM
即便不會除非休息天不然睡下反而跟累
作者:
j86383
時間:
2021-4-16 08:39 PM
不管睡不睡得著,
都會趴一下,
讓自己大考和眼睛放空
作者:
lawrencelu
時間:
2021-4-16 08:54 PM
隨著年紀的不同會有差別 小學不都不想午睡的
作者:
jiang2124
時間:
2021-4-16 09:12 PM
我是沒有這個習慣的人
除非前一晚熬夜或是精神狀態很糟
才會小憩一下
作者:
berovictor
時間:
2021-4-16 09:17 PM
有
會躺著閉著眼睛休息
下午工作才會有精神
作者:
RSI
時間:
2021-4-16 09:20 PM
吃完飯就睡一下
下午會比較有精神
作者:
leonaani
時間:
2021-4-16 09:21 PM
沒有耶
中午沒有休息的時間
而我也不習慣午睡
作者:
mosbbs
時間:
2021-4-16 09:38 PM
如果真的需要的時候!就會身體不自覺需要休眠
作者:
JoKer23
時間:
2021-4-16 09:44 PM
會小瞇一下
這樣下午也比較有精神
作者:
carkyo
時間:
2021-4-16 09:49 PM
如果前一晚有睡飽,就不會午睡
如果前一晚很晚才睡,就需要午睡充電一下
作者:
e83528890
時間:
2021-4-16 09:56 PM
偶爾
小睡一下精神會蠻好的'
作者:
caspertsai
時間:
2021-4-16 09:59 PM
有喔,我的公司中午都有午休時間.
作者:
巴爾漢700
時間:
2021-4-16 10:02 PM
有欸
我都會睡20分鐘
充電一下!
作者:
shyang0914
時間:
2021-4-16 10:02 PM
我上班的午休時間是1個半小時
通常我都會午休,漸漸地養成午休的習慣了
不睡一下!!下午都會超想睡的
作者:
Hmanhua11
時間:
2021-4-16 10:07 PM
發現午睡20-30分鐘,效果真的非常好。
適應了以后,不睡反而特別困。
作者:
peter831004
時間:
2021-4-16 10:27 PM
讀書時期沒有
當了社畜後不睡午覺會覺得很累
作者:
bennett5409
時間:
2021-4-16 10:48 PM
能睡一下的感覺真的超棒的 那個恢復好爽 真的
作者:
deanthinker
時間:
2021-4-16 10:54 PM
隨著年齡的增長...現在不午休一下真的不行...一定要保留30分鐘瞇一下 下午狀態會很好
作者:
ted07
時間:
2021-4-16 10:56 PM
本帖最後由 ted07 於 2021-4-16 10:56 PM 編輯
早上如果覺得累累的 中午會小睡一下 覺得會比較好
作者:
arties
時間:
2021-4-16 11:04 PM
以前年輕不須要,現在有年紀了,中午不小睡一下,下午一整個沒精神啊!
作者:
tuslove
時間:
2021-4-16 11:17 PM
有年紀之後發現,能睡個午覺真的是件幸福的事。
作者:
柳丁汁T
時間:
2021-4-16 11:23 PM
能睡盡量睡午覺吧,但很多時候沒時間
作者:
呆呆a奶瓶
時間:
2021-4-16 11:26 PM
自己本身一直都有午睡的習慣
有幾次太忙結果中午沒有休息到
下午身體就會異常的累
作者:
hoyudn
時間:
2021-4-16 11:32 PM
說真的,是很想睡,不過還是很難,因為工作性質關係。
作者:
realist4b
時間:
2021-4-16 11:46 PM
多少還是會瞇一下
下午上班才會更有精神
其實早一點睡會比較好
作者:
lilacoste
時間:
2021-4-16 11:48 PM
現在有了年紀
一定要午休一下的
不然下午會沒有上課的動力
作者:
m01305
時間:
2021-4-16 11:51 PM
在公司中午睡習慣了~一到中午就會小瞇一下
作者:
clouprod
時間:
2021-4-16 11:51 PM
有喔。我每天最少要睡一個十分鐘。讓腦袋放空一下
作者:
playn99
時間:
2021-4-16 11:56 PM
有睡一下真的會覺得有精神許多
作者:
johnten
時間:
2021-4-17 12:07 AM
上班看狀況,如果沒有很累,其實不會特地趴下去睡,但有時候會稍微咪一下眼
作者:
taiwamgogogo
時間:
2021-4-17 12:19 AM
有的一班都會小睡一下下午比較有精神
作者:
yangshihchi
時間:
2021-4-17 12:23 AM
以前有,不過現在想睡卻睡不著
作者:
jasonli810418
時間:
2021-4-17 12:49 AM
我沒有,因為公司比較晚上班,不過如果有五休的話我會想休息一下,這樣才能養精蓄銳
作者:
3246503
時間:
2021-4-17 12:53 AM
因人而異,也因工作而異,有些午睡一下時間太短感覺更累...但有些卻午睡個20分鐘精神也能好很多。
作者:
usocat
時間:
2021-4-17 01:02 AM
大概是因為工作要早起
所以我養成了中午一定要午睡的習慣
真的能讓下午更有精神
作者:
fell12355
時間:
2021-4-17 01:17 AM
午睡真的很重要
但我都睡飽才去上班
午休時間反而可以做其他事
作者:
lin7636
時間:
2021-4-17 01:35 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
pivoten
時間:
2021-4-17 02:05 AM
有,中午小歇一下對後段工作會有幫助
作者:
yaya810802
時間:
2021-4-17 02:23 AM
一休息我就會更累 很難很快小睡
作者:
qqq123qqq65
時間:
2021-4-17 02:42 AM
其實可以不用睡得人類
作者:
ZKZK0105
時間:
2021-4-17 03:29 AM
有~~一旦睡習慣了某天沒睡下午就整個不行....但看單位裏大家都習慣午睡說
作者:
algerlin
時間:
2021-4-17 03:53 AM
有時間是可能會睡一下下 只不過很少
作者:
proket
時間:
2021-4-17 07:04 AM
有啊,我覺得睡一下,下午精神特別好
作者:
6987282
時間:
2021-4-17 07:34 AM
繁忙的一天能夠在中午小氣一下肯定是小幸福一件呢!!!!!!!!!!!!!
作者:
沒訊號
時間:
2021-4-17 07:54 AM
我不管放假或工作.午休已經習慣了
作者:
大寶兒
時間:
2021-4-17 08:00 AM
有睡有差,只是這種小確幸並非常常有
作者:
tung840209
時間:
2021-4-17 08:03 AM
我上班的時候要看情況耶
事情沒有忙完午休的時候睡得很不安穩
作者:
jing76921
時間:
2021-4-17 08:10 AM
不睡不行
會撐不到下午五點下班
會頭昏腦脹
心跳加速
好像要死掉一樣
作者:
zz82927990
時間:
2021-4-17 08:12 AM
都已經午休習慣了
不睡真的不行
作者:
bubbing
時間:
2021-4-17 08:20 AM
有的~午休一下是很重要的,不然下午真的都會沒有精神,所以必須午休
作者:
louis78826
時間:
2021-4-17 08:22 AM
漸漸開始有年紀了才知道午睡的重要 很有精神吶
作者:
b22577896
時間:
2021-4-17 08:28 AM
根本沒有時間睡午睡,只能硬撐。
作者:
FTAFormosa
時間:
2021-4-17 08:46 AM
在台灣不可能,因為台灣人是超人
作者:
擎天塔
時間:
2021-4-17 09:17 AM
午睡很重要~有睡跟沒睡下午精神會不同
作者:
hoitl17
時間:
2021-4-17 09:35 AM
說實在的睡個5分鐘也好,至少下午比較有精神。
作者:
sisisealand
時間:
2021-4-17 09:51 AM
如果可以閉眼也可以,讓自己放空也好
作者:
yl000003
時間:
2021-4-17 09:56 AM
午休很重要,不見得都會睡著,只要休息個二、三十分鐘,整個下午就活力滿分!!
作者:
apin1116
時間:
2021-4-17 10:07 AM
如果是上班日
只能趴著睡
我個人是很容易頭痛
所以都不睡
作者:
shiao963
時間:
2021-4-17 10:17 AM
沒有
那時候忙看股票
哈
沒時間睡
作者:
ozz8179515
時間:
2021-4-17 10:33 AM
一般都沒有午睡習慣,
趴著睡頸部會痛呢...
作者:
cs910tw
時間:
2021-4-17 10:41 AM
中午午休一定要睡一下, 不然下午就狗屁了...
作者:
study0198
時間:
2021-4-17 11:32 AM
能睡當然睡
可惜我公司休息時間不多 只有15分鐘
我只能趕快扒完飯 趕快上工
作者:
e169
時間:
2021-4-17 11:35 AM
有午睡的習慣
短時間休息
對於下午的精神真的影響很大
作者:
stoner_zheng
時間:
2021-4-17 11:50 AM
午休小睡後下午比較有精神,
我都自備躺椅,趴桌上會手麻腳麻。
作者:
arthastom
時間:
2021-4-17 12:04 PM
小時候就養成習慣了 長大後自然而然就會睡一下
作者:
x暗夜之星x
時間:
2021-4-17 01:18 PM
上班工作都是要一直看電腦
不午睡休息一下的話
剛到下午就開始狂打瞌睡
作者:
jimmyxxom
時間:
2021-4-17 05:23 PM
有小睡個十分鐘 我就覺得不錯了
至少下午不會眼皮很重
作者:
yenban
時間:
2021-4-17 05:50 PM
沒有
因為起得晚
所以就不好意思再午休了
作者:
yesjojo1314
時間:
2021-4-17 06:03 PM
有時候會,睡完晚上精神都還不錯
作者:
kkkcgreen
時間:
2021-4-17 06:19 PM
有....我寧願不吃飯但我一定要睡覺,不然會沒精神上班
作者:
XBE
時間:
2021-4-17 06:48 PM
友阿
這樣子工作才能有效率
精神100分
作者:
kmarstar
時間:
2021-4-17 07:05 PM
睡習慣的人!如果沒睡!下午真的會精神很差! 我個人是有睡!
作者:
knight1310
時間:
2021-4-17 07:16 PM
有 一定要睡 一定得睡 否則下午脾氣很容易上來 醬拖垮辦公事得份聞 不太好
作者:
LOUDFUZE
時間:
2021-4-17 07:17 PM
一定會,午休很重要可以恢復精神
作者:
eddy52092030
時間:
2021-4-17 07:45 PM
以前有 現在沒有了 因為公司的關係 已經沒有這樣的習慣 不然睡午覺很爽
作者:
地滅
時間:
2021-4-17 09:05 PM
我吃完飯都會午休阿,我們可以休到一點半,
所以看自己安排時間吃飯休息。
作者:
c461218
時間:
2021-4-17 09:15 PM
有
即使只有10分鐘
也要趴下去睡一下
真的很有差
作者:
貓耳蘿莉
時間:
2021-4-17 09:25 PM
有 這樣下午比較有精神 我看很多人午休都在玩手機
作者:
李一木
時間:
2021-4-17 10:03 PM
會的, 小睡15分鐘, 下午工作效率好點.
作者:
dgvd1000
時間:
2021-4-17 10:30 PM
我也會睡一下下,下午5點就起來了
作者:
marty771024
時間:
2021-4-17 10:31 PM
有,不知道是不是年紀問題都會想睡覺
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