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標題: 為什麼就是有人吃都吃不胖的...? [打印本頁]

作者: hypopus 時間: 2020-11-19 03:23 PM 標題: 為什麼就是有人吃都吃不胖的...?

不知道大家周遭有這樣的朋友嗎? 30-40公斤然後說怎麼吃都吃不怕，問題是吃沒兩口就說飽了，這樣最好是會胖，是體質問題還是吃太少呢?

作者: crd1871 時間: 2020-11-19 05:41 PM

恩,若是吃不胖的人,我想是他們應該都不會吃太飽,頂多吃到7成飽就好了,像小弟其實也不胖,因為我採取少量多餐的態度吃,所以體重倒還可以控制住說^^

作者: caseywai 時間: 2020-11-19 05:48 PM

我看過說自己不怎麼吃都吃不怕的一般都吃不多
說自己喝水都胖的一般都喝很多糖的飲料
吃的也不健康

作者: kzh314 時間: 2020-11-19 05:57 PM

你自己不就解答了嗎
"吃太少"

不過也有人是天生消化不良
但這種通常氣色都很差...我有朋友就這樣
膚色永遠暗沉,看起來就不健康的樣子

基本上我身邊的瘦子
大多都是吃很少啦~~~
有的還常常空掉一餐沒吃

作者: hevencloud 時間: 2020-11-19 06:12 PM

吃的東西不夠你一天消耗的熱量的話，那就不會胖了

作者: e169 時間: 2020-11-19 06:52 PM

不過這樣的人身體真的健康嗎?
如果很健康，那我就羨慕這樣的人

作者: 上杉殷 時間: 2020-11-19 07:14 PM

有些人體質就是那樣其實蠻無解的

作者: af6808 時間: 2020-11-19 07:19 PM

體質問題
可能代謝比較好吧
所以才這樣

作者: cloakzealot 時間: 2020-11-19 07:21 PM

體質各方面都有所影響
最主要還是總熱量管理
消耗大於吃進去的
當然不會胖

作者: asd820323 時間: 2020-11-19 07:34 PM

可能人家消化比較不好啊，所以食物吸收率較低

作者: wuchongxian 時間: 2020-11-19 07:44 PM

我是一個吃很多但又很難胖的人

作者: chanel3023 時間: 2020-11-19 08:18 PM

我也有朋友怎吃都吃不胖~他說他從小就這樣~後來才知道每個人體質不一樣

作者: god19960406 時間: 2020-11-19 08:21 PM

體質問題，大概~ 我自己也吃蠻多的，但就是不太會胖~

作者: 盧小月 時間: 2020-11-19 08:21 PM

這感覺很假掰
應該是吃很少的關係
吃不胖通常代表吸收不好

作者: taw659632100 時間: 2020-11-19 08:26 PM

真的很羨慕那些吃不胖的人

作者: hdfd3s 時間: 2020-11-19 08:30 PM

體質吧，有些人真的就是這樣

作者: dvd73811 時間: 2020-11-19 08:44 PM

這種人真的很厲害吃再多也不胖

作者: lilacoste 時間: 2020-11-19 10:18 PM

其實這是天生體質
吃不胖並不代表他健康
也許是因為身體有問題才會這樣

作者: hinomgbtJ 時間: 2020-11-19 10:18 PM

我心信是 DNA 問題 .....

吃量 ;運動量;壓力都有關係 ..... 多數叫 "中年發福"

作者: s85692380 時間: 2020-11-19 10:19 PM

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作者: tzyyjeng 時間: 2020-11-20 01:46 AM

集中營沒胖子吃得少還出操其中苦誰知道

作者: talesbb36 時間: 2020-11-20 02:01 AM

代謝好吧
我以前也排骨吃不胖現在開始有點肉肉的

作者: 地滅 時間: 2020-11-20 02:12 AM

新陳代謝有問題，講難聽就是有一種病就是了，
不容易吸收那些食物裡免得養分之類的這樣子。

作者: chou9963 時間: 2020-11-20 03:16 AM

非常羨慕吃不胖的... 我有試過很長一段時間一天只吃兩餐外加運動..還是很難瘦
也有遇過為了變胖去看醫生吃藥的女人.....

作者: wwesteven 時間: 2020-11-20 03:22 AM

體質問題但脂肪肯定爆表.身體不見得健康

作者: loveagan0427 時間: 2020-11-20 04:09 AM

有些人真的是吃不胖，但是等年紀大了他們就知到了

作者: 沒訊號 時間: 2020-11-20 05:00 AM

美食有哪麼多.要控制真的很困難

作者: yougood 時間: 2020-11-20 05:36 AM

體質問題吧

不過多運動可以改善吧

作者: dif 時間: 2020-11-20 05:57 AM

要去瞭解他背後的其他因素
是不是活動量較大之類的

作者: proket 時間: 2020-11-20 08:08 AM

體質關係吧，真的有所謂的易胖體質

作者: jing76921 時間: 2020-11-20 08:18 AM

真心覺得
其實就是食量的問題
還有吃甚麼
有位女同事完全不吃肉
只吃水果跟飯菜
根本就塞牙縫都不夠的量
然後說她就吃飽了
怎麼可能會發胖

作者: b171214 時間: 2020-11-20 08:27 AM

這個體質問題真的很讓人羨慕

年紀越大代謝就越不好就更容易肥胖..

作者: aleta633 時間: 2020-11-20 08:45 AM

年輕時，新陳代謝好，當然吃不胖~~人上中年，哀

作者: deaksi 時間: 2020-11-20 09:07 AM

年輕代謝快老了就很容易胖多吃一點體重就上去了

作者: pop7419479 時間: 2020-11-20 09:33 AM

年紀到就知道了

喝水都會胖

作者: popo110478 時間: 2020-11-20 09:38 AM

別羨慕了要吃就要適時減回來我也是一直來來回回的管理自己身材

作者: wtc322011 時間: 2020-11-20 10:07 AM

個人的體質不同就是吃相同的東西結果也會不盡相同的

作者: ted07 時間: 2020-11-20 10:45 AM

真好我之前吃太多宵夜現在肚子已經大大的也運動很久了就是很難瘦下去@@

作者: halin1972 時間: 2020-11-20 10:47 AM

少吃多動自然就不會胖了

作者: a33109926 時間: 2020-11-20 12:11 PM

我就是吃不胖的人啊哈哈哈

作者: 白目超人 時間: 2020-11-20 12:58 PM

瘦子常說自己吃不胖
胖子常說自己喝水就胖
所以就是告訴我們
想變胖就多喝水

想減肥就多吃飯

作者: julone71 時間: 2020-11-20 05:59 PM

年輕時也是號稱吃不胖，過了35歲怎麼吃都胖

作者: bbb05280528 時間: 2020-11-20 06:04 PM

有些人肌肉多消耗多不胖有些人腸胃不好吸收不佳不胖

作者: mimicookiegirl 時間: 2020-11-20 06:04 PM

吃少不胖是正常吧
吃多不胖才讓人討厭

作者: cg100200300 時間: 2020-11-20 06:10 PM

羨慕吃很多也不會胖的人

作者: osmile 時間: 2020-11-20 06:29 PM

體職是一種原因
不過也有人會誇大拉
明明是少吃+拼命運動
卻說成一直吃都不會胖

作者: fiddy 時間: 2020-11-20 06:30 PM

以前吃不胖
過了一定年紀吃不瘦很煩惱

作者: chufun 時間: 2020-11-20 06:49 PM

有時候是腸胃吸收的問題，太瘦的人其實也不是很健康，自己健康比較重要！

作者: clannad01 時間: 2020-11-20 08:54 PM

腸胃的吸收異於常人吧或是在私底下根本沒吃這麼多
所謂的障眼法

作者: eynyBtUser 時間: 2020-11-20 09:34 PM

還是有的吧,這個跟個人體質有關

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2020-11-20 09:51 PM

體質天生優勢
新陳代謝比較快吧
消化快餓得也快

作者: 兔子大仙 時間: 2020-11-20 09:53 PM

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作者: sam2290709 時間: 2020-11-20 10:03 PM

除了吃還要看生活習慣
而且你怎麼知道對方在你沒看到時是怎麼吃東西的

作者: ceo1234510 時間: 2020-11-20 10:04 PM

消化系統比較好或是有在保持運動就會吃不太胖

作者: mosbbs 時間: 2020-11-20 10:04 PM

也很有可能是腸道特別會吸收!

作者: davechocoboo 時間: 2020-11-20 10:06 PM

我也是屬於吃不胖的體質
但是我也習慣不把自己吃得覺得撐

作者: s73630 時間: 2020-11-20 10:08 PM

因該是個人體質的問題吧

作者: 00093866 時間: 2020-11-20 10:19 PM

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作者: chickout2 時間: 2020-11-20 10:29 PM

代謝速度就是讓人羨慕忌妒
恨壓
真希望可以這樣
這樣就能少運動多吃點

作者: jasonli810418 時間: 2020-11-20 11:21 PM

體質的關係吧,有些人狂吃怎麼吃就是不會胖

作者: markbmw2002 時間: 2020-11-20 11:30 PM

我呼吸都會胖了我也羨慕吃不胖的

作者: qms1999rui 時間: 2020-11-20 11:50 PM

1.跟營養吸收有關係
2.可能有腸胃疾病
3.天生麗質
4.吃很少
我以前是腸胃消化有問題排便也不順暢現在胖了也沒這些問題了.....

作者: flyting2003 時間: 2020-11-21 12:17 AM

我老婆也吃不胖，體質的關係吧，他姐妹就蠻胖的

作者: 呆呆呆的我 時間: 2020-11-21 01:39 AM

有的人吃不胖是因為腸胃不太好

作者: qd2262 時間: 2020-11-21 02:04 AM

應該是說沒吃到該有熱量.專業術語熱量赤字.所以怎麼都吃不胖

作者: 春春春夏 時間: 2020-11-21 02:45 AM

沒辦法..體質關係，我是不吃也胖...

作者: hrghr222 時間: 2020-11-21 03:08 AM

好像真的有人就是會這樣耶

作者: wcp8901 時間: 2020-11-21 05:57 AM

那是身體新陳代謝的問題
也有可能是腸胃吸收不好
沒甚麼好羨慕的
等到年紀到了
體質改變的時候
就會瞬間改變很多了

作者: gn01794313 時間: 2020-11-21 06:24 AM

每個人體質都不一樣我就覺得我自已是呼吸都會胖的那種，可能是水喝的不夠多跟都坐在電腦桌前

作者: ashun7 時間: 2020-11-21 09:54 AM

感覺體質問題較大
不過兩三口也太少了吧
可以維持基礎代謝的熱量嗎

作者: favoritegame92 時間: 2020-11-21 10:05 AM

基因問題影響很大吧我覺得
有些人喝水就會胖
有些人一直吃都不會胖
太誇張了

作者: kiske3226 時間: 2020-11-21 10:27 AM

應該是體質關係吧，就是不好胖

作者: lee0807 時間: 2020-11-21 10:40 AM

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作者: im324 時間: 2020-11-21 10:52 AM

到了中年我也很羨慕吃不胖的人，我是易胖體質怎麼吃怎麼胖，真煩

作者: azk000 時間: 2020-11-21 10:53 AM

天生麗質舊是這樣其他人多運動免怨嘆

作者: daniel780629 時間: 2020-11-21 11:00 AM

沒辦法，這種天生的就是如此現實吧

作者: cliveching 時間: 2020-11-21 11:33 AM

我是因為胃,腸都不好
吸收能力差,所以也吃不胖
這樣沒有比較好

作者: 吳長達 時間: 2020-11-21 11:45 AM

每個人的體質不同!!!
就是有這種吃不胖的人!!!
我這種是吸空氣就肥!!

作者: deathmetal44 時間: 2020-11-21 12:06 PM

我就是吃不胖的人,食量不比別人小,也許是胃腸吸收力有問題吧

作者: iw897109 時間: 2020-11-21 12:26 PM

我覺得大多都是體質問題
我也是吃不太胖的
雖然不會很愛喝飲料
但是正常食物都吃很多

作者: anmt 時間: 2020-11-21 12:52 PM

年齡輕,身體代謝好,等到了中年在看看是不是一樣

作者: a19940621 時間: 2020-11-21 06:24 PM

我呼吸都會胖了我也羨慕吃不胖的

作者: aslyn 時間: 2020-11-21 10:21 PM

有的人胃口就是小，也不是刻意的
真羨慕那種胃口小不貪吃的人
萬惡之源在於口阿～

作者: philbert 時間: 2020-11-22 07:59 AM

大多身體吸收能力不好，吃多少排多少，不然要大量運動。

作者: maze833 時間: 2020-11-22 08:34 AM

我倒是認識有個吃很多但不胖的
個人認為體質還是有關係的

作者: 林治宏 時間: 2020-11-22 08:57 AM

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作者: doohzza3220 時間: 2020-11-22 09:06 AM

我以前也吃不胖
過了一定年紀之後代謝就沒這麼好了
那些真的吃不胖的人最好不要高興得太早
最後還是要靠運動

作者: 天魔銀夜 時間: 2020-11-22 09:27 AM

體質原因吧，我就不是吃不胖的人。

作者: aa88795 時間: 2020-11-22 11:51 AM

也有可能他們有適當的運動
每次吃飯也沒有吃到最飽

作者: prnt 時間: 2020-11-22 04:01 PM

首先要改變飲食
除了飯還有澱粉類的食物不可以吃之外
其他的肉和青菜都可以吃光光
這個方法是隔絕澱粉食物

作者: kmarstar 時間: 2020-11-22 08:39 PM

新陳代謝快! 但這不是永久! 到了一定的時間! 不忌口! 還是會橫向發展的!

作者: la7226069 時間: 2020-11-22 08:49 PM

恩真的羨慕像本肥宅就是怎麼吃怎麼胖胖到懷疑人生

作者: eggbibby 時間: 2020-11-22 08:54 PM

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作者: greencha 時間: 2020-11-22 09:07 PM

我本人就吃不胖啊
就個人體質不同吧

作者: qawsedr2331 時間: 2020-11-22 09:20 PM

可能是體質或是生活習慣方面吧
像我是消化系統很好代謝也很高

作者: 迷樣兔仔 時間: 2020-11-22 09:40 PM

體質跟代謝的代謝真的有差~
吃得少跟挑東西吃~也很重要~!

作者: axtop 時間: 2020-11-22 09:48 PM

真的是體質的問題啊!所以還是少量多餐會比較健康

作者: 小肥喵 時間: 2020-11-22 10:02 PM

我也吃不太胖
覺得是代謝的問題
有時候吃的多一些反而會覺得難受

主要也是很能忍受餓就是了

作者: nobi0127tlzl 時間: 2020-11-22 10:08 PM

吃得少應該比較不容易胖
有些人真的就吃不胖呀

作者: manny51 時間: 2020-11-23 10:13 AM

30 40 公斤這樣不健康吧不覺得這是什麼可以羨慕的

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