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標題: 晨跑的意義 [打印本頁]

作者: Euri    時間: 2020-10-21 02:15 PM     標題: 晨跑的意義

本帖最後由 Euri 於 2020-10-21 05:16 PM 編輯

早上晨跑一小時作為一天的開始
這樣就能確保今天不會比這個更慘的了





作者: cacaasd123454    時間: 2020-10-21 04:09 PM

毛巾準備好 跑鞋已下單
作者: f760524    時間: 2020-10-21 06:15 PM

我還以為晨跑可以約到跑友,在早上一起跑,很健康
作者: double531    時間: 2020-10-21 09:41 PM

很健康呀!! 恩對於想多爬山的人確實很慘阿
作者: jiannming    時間: 2020-10-21 09:49 PM

晨跑之後還有體力上班上課?不會偷懶吧!
作者: ray0160    時間: 2020-10-21 11:32 PM

晨跑很好啊為何說很慘
作者: hitachi47    時間: 2020-10-22 03:07 PM

別這樣嗎
跑步也是很有意義的
作者: stevenowen5168    時間: 2020-10-22 04:28 PM

說不定要跑兩個小時才是最慘的吧
作者: eyny_xmas    時間: 2020-10-22 05:01 PM

只是不習慣晨跑而己,長期保持下去,便會體會身體的好轉!
作者: ailanoandy26    時間: 2020-10-22 06:08 PM

晨跑會很慘??我媽每天都四點半起床跑兩個小時又該怎麼說
作者: 圖哲門    時間: 2020-10-22 07:55 PM

這則不是笑話,是充滿正能量的醒語﹗

不跑步的我決定明天也要去跑一下。
作者: Kameron    時間: 2020-10-22 10:55 PM

呵呵,只怕愈跑要愈久
以後就變成兩小時三小時
愈來愈慘
作者: tgvyhb852258    時間: 2020-10-24 12:31 PM

跑步有比生活慘嗎  到底有多不想
作者: winemaple    時間: 2020-10-24 01:16 PM

聽起來的意思,好像是早上起來晨跑一小時是很慘的一件事情耶,現在天氣比較涼了...其實跑步很舒服呢
作者: d1256x8    時間: 2020-10-24 05:11 PM

不用這麼悲觀
至少不是先走一趟天堂路
作者: wingtat007    時間: 2020-10-24 06:02 PM

又不是去死,不覺得有多慘啊~
作者: GoAndGet    時間: 2020-10-24 06:35 PM

能晨跑你該偷笑了,被強制坐辦公室8小時才真的要人命。
作者: ycp33225    時間: 2020-10-25 02:03 PM

早點起床對自己一天的思緒確實很好
但中午時卻也一定要小睡一下
不然下午過後會很慘
作者: liao8774    時間: 2020-10-25 08:00 PM

結果今天下大雨

然後繼續晨跑

真的慘
作者: supersavage    時間: 2020-10-25 08:41 PM

對於不愛運動的人來說
還滿慘的
作者: jianguangzuo    時間: 2020-10-25 09:06 PM

每天晨跑一小時真的很有耐心啊
作者: Mango033    時間: 2020-10-29 12:26 PM

有道理耶
真的是大師開講
樓主應該要去當禪師開班授課
作者: danydany1234    時間: 2020-10-29 02:50 PM

晨跑慘嗎,應該說有隻惡犬追你晨跑一小時,確保今天不會比這更慘
作者: swallow919    時間: 2020-10-29 06:51 PM

跑步有益身體健康,不用想太多哦!
作者: a32101234    時間: 2020-10-29 08:26 PM

逼著自己早起的確沒比這更慘的事了
作者: delosz061    時間: 2020-10-30 08:10 AM

一日之計在於春要慢慢的流汗舒服
作者: a28584848    時間: 2020-10-30 11:41 AM

哈哈 這是先苦後甘的概念嘛
作者: abc13579012    時間: 2020-10-30 06:20 PM

跑個步而已有這麼誇張嗎 看來人生太過平靜了
作者: wwe2527    時間: 2020-10-31 01:15 PM

晨跑完待會上班會不會累啊?
作者: rslg7755    時間: 2020-10-31 03:00 PM

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作者: pillow0928    時間: 2020-10-31 03:45 PM

一小時應該還好
多點時間吧
作者: phil0615    時間: 2020-10-31 06:45 PM

哈哈
感覺好正面阿
很有給人希望的感覺
作者: kobestar    時間: 2020-10-31 07:35 PM

一天的開始,是好的一半。
跑跑跑,向前跑~
作者: darkcc1980    時間: 2020-11-10 04:42 PM

這樣就能確保今天不會比這個更慘的了...YES
作者: hardy099    時間: 2020-11-10 06:15 PM

晨跑可以遇上妹子
或許以後就不會覺得晨跑很糟了
作者: lkc123123    時間: 2020-11-10 07:12 PM


才跑一個小時耶
你也太小看公園老伯伯了吧
作者: 卡車的卡    時間: 2020-11-10 09:06 PM

哈哈哈,很有道理,要早起爬下床就是很大的考驗了
作者: 賴柏倫    時間: 2020-11-14 12:54 PM

身體要多動一動才健康
作者: 3x0    時間: 2020-11-14 02:50 PM

晨跑是最輕鬆自在的
沒有什麼煩惱的跑
作者: ray520789    時間: 2020-11-20 11:24 AM

這應該也是一種激勵自己的好方法
作者: eric5808    時間: 2020-12-29 09:47 AM

不自量力的開始
悲慘的結局
作者: swallow919    時間: 2020-12-29 11:38 AM

跑步有助於身心健康哦
作者: eric2008    時間: 2020-12-29 11:44 AM

有意思的另類想法,不太懂而已~
作者: kusoorzkuso    時間: 2021-1-4 07:38 PM

跑一小時會不會太累啦........
作者: eric5808    時間: 2021-1-24 06:04 PM

真的
所以我連這個步驟都省了
作者: josevliu    時間: 2021-1-25 11:11 AM

晨跑有那麼慘嗎
怎麼會這樣比喻呢?
作者: kusoorzkuso    時間: 2021-2-13 11:24 AM

很有精神啊...當兵不都是這樣嗎...........
作者: spbin    時間: 2021-2-13 12:00 PM

晨跑一個小時有那麼痛苦嗎?
作者: that1328    時間: 2021-2-13 02:59 PM

早上晨跑有助身心健康精神好
作者: jingenxy    時間: 2021-2-15 01:40 AM

只是跑步而已又不是跑路有什麼慘的
作者: I100226310    時間: 2021-2-15 02:14 AM

不太懂  為何跑步很慘
看來這人應該很幸福

作者: 戰非    時間: 2021-2-15 06:38 AM

晨跑很好啊為何說很慘呢
作者: that1328    時間: 2021-2-15 10:47 AM

早上運動對身體健康有幫助說
作者: jeterfigo    時間: 2022-1-13 05:25 PM

可是這樣一來一天就超累的
作者: 2867654    時間: 2022-1-13 07:10 PM

不會吧 運動完對身體很好身體也很健康啊@@
作者: dogcan    時間: 2022-1-13 08:32 PM

那大便的意義
不就是知道腸胃有沒有作用的原因嗎?
太悲觀了樓主
作者: lee661124    時間: 2022-1-13 08:43 PM

讓廢一小時  就是為了讓今天過好更好
作者: iamtom0007    時間: 2022-1-20 03:18 AM

晨跑很棒內!......是說不知道你是跑幾公里?
作者: jingenxy    時間: 2022-1-20 04:28 AM

還以為是可以看到運動的妹子之類的咧
作者: arking3699    時間: 2022-1-20 09:35 AM

人家是晨運
你把它說的好像是喪鐘一樣
作者: kevinismy    時間: 2022-1-20 09:38 AM

哈哈~這樣想也可以的~好的早上~
對某人來說是壞的開炲。
作者: 有難度    時間: 2022-1-20 10:45 AM

晨跑要很早起的,試過當天上班會很累
作者: liao8774    時間: 2022-1-20 03:41 PM

再加上

寒流來襲

空氣品質爆紫燈
作者: 123edc456yhn    時間: 2022-1-20 08:19 PM

但能堅持下去 是一件很棒的事

作者: Ateach    時間: 2022-1-20 08:44 PM

喔真的,但跑一小時真的會瘋掉
作者: Akane1107    時間: 2022-4-23 01:44 PM

有道理XD 可是我剛好喜歡跑步 對我來說是不是今天就很美好了
作者: jingenxy    時間: 2022-9-24 08:42 PM

有時候晨跑是為了看到一些美好的畫面啊
作者: kk258258    時間: 2022-9-25 12:24 AM

晨跑感覺還很健康呢 應該不會很慘
作者: 305101118    時間: 2022-9-25 01:03 AM

如果是放假跑一下還行
上班天的話需要極大的動力阿!!
作者: rojinnan    時間: 2022-9-25 10:37 PM

晨跑能持之以恆的人很少
假如不是幾天就放棄的算不錯了
作者: d1256x8    時間: 2022-9-26 01:50 AM

對於貪睡的人來說
確實沒比這更慘的事情了
作者: danydany1234    時間: 2022-9-26 01:44 PM

晨跑是運動
為什麼把晨跑當作是件慘事
作者: stomwa4586    時間: 2022-9-26 09:56 PM

是因為早起很慘嗎??不然晨跑是很好的運動習慣說
作者: 123edc456yhn    時間: 2022-9-27 03:08 PM

這是心靈雞湯的一種嗎
作者: shermieismylove    時間: 2022-9-27 05:12 PM

因為晨跑所以很累  工作沒做好被罵翻
作者: jwan032    時間: 2022-10-9 02:34 PM

一大早跑完
累得像條狗
作者: eynyeyny246    時間: 2024-3-22 05:13 PM

意思是說你不喜歡運動吧 ?不然晨跑有那麼慘嗎 ?
作者: fire741105    時間: 2024-3-22 07:02 PM

感覺怎麼也比上班好吧
作者: x2375367    時間: 2024-3-24 08:16 AM

晨跑很醒腦,其實更慘的是要上班吧.




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